Πώς να ζήσετε μια παραγωγική ζωή ως διπολικό άτομο;
δνις. Ερατώ Ανυφαντή
• 4 λεπτά ανάγνωση
Το ίδιο ισχύει με το να είσαι διπολικό άτομο ή / και να ζεις με διπολικό άτομο.
Υπάρχουν πολλοί τύποι ανθρώπων σε αυτόν τον κόσμο, και αυτό εκτός από τις διαφορετικές προσωπικότητες που ο καθένας μας αναπτύσσει όλα αυτά τα χρόνια. Πολλοί αναπτύσσουν επίσης ασθένειες που σχετίζονται με το μυαλό. Αυτό το άρθρο προορίζεται για όσους είναι διπολικοί οι ίδιοι ή για όσους μένουν με διπολικά άτομα στο ίδιο νοικοκυριό.
Χρησιμοποιήστε αυτόν τον χρόνο για να καταλάβετε τον εαυτό σας ή το διπολικό άτομο με το οποίο ζείτε καλύτερα.
Οι διπολικοί άνθρωποι επισημαίνονται και περιγράφονται ως άνθρωποι που σκέφτονται, αντιδρούν, κάνουν και μιλούν το μυαλό τους στα πιο ακραία επίπεδα - από ευγενικό έως πιο κακό, από τα πιο γλυκά έως πιο θαμπά, από τα πιο αστεία έως τα πιο σοβαρά και ακόμη και από τα πιο ήσυχα ως τα πιο δυνατά. Αυτά είναι μόνο μερικά παραδείγματα των διαφορετικών ακραίων τρόπων που αυτοί οι διπολικοί άνθρωποι μπορούν να εκδηλώσουν με ένα μόνο δάχτυλο όταν βιώνουν μανιακές καταθλιπτικές στιγμές. Ωστόσο, όταν δεν αντιμετωπίζετε αυτά τα επεισόδια μανιοκαταθλιπτικών, θα δείτε ότι είναι ακριβώς όπως κάθε κανονικό άτομο εκεί έξω. Διαβάστε το υπόλοιπο άρθρο για να δείτε πώς μπορείτε να ζήσετε μια παραγωγική ζωή ως διπολικό άτομο ή πώς μπορείτε να ζήσετε μια παραγωγική ζωή ακόμη και με ένα διπολικό άτομο στο ίδιο σπίτι.
Να είσαι σε επιφύλαξη για. Με οτιδήποτε επιλέγουμε να κάνουμε, είναι πάντα καλύτερο να εκπαιδεύουμε και να γνωρίζουμε καλύτερα. Αυτό μας επιτρέπει να είμαστε πιο προετοιμασμένοι και άνετοι σε περίπτωση που συμβεί κάτι απρόσμενο. Το ίδιο ισχύει με το να είσαι διπολικό άτομο ή / και να ζεις με διπολικό άτομο. Διαβάστε τα πολλά άρθρα που είναι άφθονα στο Διαδίκτυο, ή μπορείτε να επιλέξετε να κλείσετε ραντεβού με έναν ειδικό στο κοντινό σας ίδρυμα υγείας. Όσο περισσότερες πληροφορίες έχετε σχετικά με διαφορετικά πράγματα σχετικά με τα διπολικά άτομα, τόσο καλύτερα μπορείτε να αντιμετωπίσετε τον εαυτό σας ή το άτομο που επηρεάζεται με το οποίο ζείτε.
Γνωρίστε τον εαυτό σας. Τα διπολικά άτομα δεν είναι πάντα διπολικά 100% του χρόνου. Όταν δεν είναι σε κατάσταση μανιοκαταθλιπτικών, είναι πολύ φυσιολογικά και εκφράζουν τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους όπως θα έκανε κάποιος κανονικός. Χρησιμοποιήστε αυτόν τον χρόνο για να καταλάβετε τον εαυτό σας ή το διπολικό άτομο με το οποίο ζείτε καλύτερα. Ρωτήστε με ευγενικό τρόπο, ενημερώνοντάς τον ότι η πρόθεσή σας είναι να είστε σε θέση να βοηθήσετε καλύτερα στην αντιμετώπιση της ασθένειας, γιατί αγαπάτε και φροντίζετε. Κατά τη διάρκεια των μανιακών καταθλιπτικών λειτουργιών, βεβαιωθείτε ότι έχετε παρατηρήσει τις προσβληθείσες και σημειώστε σημαντικά μοτίβα που προέρχονται από τις εξελίξεις που ενεργοποιούν τις μανιακές καταθλιπτικές λειτουργίες.
Ιατρική βοήθεια. Επειδή περιμένετε πάντα το απροσδόκητο, θα ήταν συνετό να συμβουλευτείτε και να αποκτήσετε τα διάφορα ιατρικά ιδρύματα γύρω σας για να διασφαλίσετε την ασφάλεια εσάς και των πληγέντων. Αυτό θα αποφύγει επίσης τυχόν πανικό και ενδεχόμενα προβλήματα που ενδέχεται να προκύψουν κατά τη διάρκεια των μανιακών καταθλιπτικών κρίσεων. Είναι, επίσης, αξίζει να επιδιωχθεί καμία ιατρική ασφάλιση που καλύπτει άμεσα τις ανάγκες του προκάλεσε.
Συστήματα υποστήριξης. Σε όλες τις ασθένειες και τις ασθένειες, ο ασθενής υποφέρει περισσότερο όταν αισθάνεται μόνος του. Πολλές περιπτώσεις έχουν δείξει και αποδείξει ότι όταν ο ασθενής λαμβάνει πολλή υποστήριξη από τους γονείς, τους γιατρούς και ακόμη και τους συν-ασθενείς, τείνουν να αναπτύξουν μια πιο ευτυχισμένη προοπτική στη ζωή, καθιστώντας τους ισχυρότερους και πιο ικανοί να αντιμετωπίσουν τυχόν ελλείψεις ή προβλήματα. προκαλούνται από τις ασθένειές τους. Η ύπαρξη πολύ καλών συστημάτων υποστήριξης μειώνει τους φόβους και τις ανησυχίες που μπορεί να προκύψουν. Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι τόσο ο προσβεβλημένος όσο και ο συγκάτοικος μπορούν να ξεκουραστούν όσο μπορούν, καθώς η αντιμετώπιση αυτού του τύπου ασθένειας δεν μπορεί μόνο να είναι σωματικά απαιτητική, αλλά και ψυχικά αποξηραμένη.
