Υγιής φιλία σημαίνει ότι θα μάθετε να υποστηρίζετε τους φίλους σας και να τους βοηθάτε χωρίς να διακυβεύετε τη δική σας ταυτότητα και τις προσωπικές σας υποχρεώσεις.
Οι άνθρωποι γεννιούνται ως κοινωνικά πλάσματα. Ως εκ τούτου, χρειαζόμαστε συνεχή αλληλεπίδραση και ορισμένους φίλους με τους οποίους μπορούμε να εμπιστευτούμε και να μοιραστούμε τις σκέψεις και τα ενδιαφέροντά τους. Οι φίλοι μπορούν να σας βοηθήσουν σε πολλές περιπτώσεις - είτε ως απλός σύντροφος για να πιείτε ποτά μετά τη δουλειά, είτε να παρέχετε συμβουλές και οδηγίες όταν είστε κάτω. Ωστόσο, η διατήρηση φίλων απαιτεί κάποια προσπάθεια. Εδώ είναι τρόποι για να διατηρήσετε υγιείς φιλίες.
Εμπιστοσύνη. Η φιλία είναι απλά ένας άλλος τύπος κοινωνικής σχέσης. Όπως με οποιαδήποτε άλλη σχέση, θα πρέπει να έχετε φιλίες που βασίζονται στην εμπιστοσύνη. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι με τους οποίους θα αλληλεπιδράτε σε τακτική βάση. Ένα από τα καθοριστικά χαρακτηριστικά ενός φίλου, ωστόσο, είναι ότι είναι ένα άτομο που μπορείτε να εμπιστευτείτε. Λάβετε υπόψη, ωστόσο, ότι η ανάπτυξη της εμπιστοσύνης συμβαίνει σταδιακά - δεν μπορείτε να περιμένετε κάποιον να σας εμπιστευτεί εντελώς, όπως δεν πρέπει να εμπιστεύεστε κανέναν. Εκτός από αυτό, θα πρέπει επίσης να θυμάστε ότι η εμπιστοσύνη είναι κάτι, το οποίο πρέπει να αντιστραφεί.
Επικοινωνία. Ένα άλλο ουσιαστικό συστατικό σε μια υγιή φιλία είναι η επικοινωνία. Αυτό δεν σημαίνει μόνο ότι πρέπει να είστε σε θέση να εκφράσετε τα συναισθήματα και τις σκέψεις σας στους φίλους σας άμεσα και καθαρά. Σημαίνει επίσης ότι πρέπει να διατηρείτε ανοιχτές γραμμές επικοινωνίας που θα σας κάνουν να έχετε πρόσβαση στον φίλο σας. Το να γνωρίζετε ότι είστε διαθέσιμοι για συνομιλίες και ότι είστε έτοιμοι να ακούσετε είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να κερδίσετε την εμπιστοσύνη κάποιου και θα παρέχει την ευκαιρία να μεγαλώσετε μαζί μέσω της εμπειρίας του άλλου.
Αφοσίωση. Οι φίλοι θα περιμένουν επίσης έναν βαθμό πίστης από εσάς. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να είστε πρόθυμοι και έτοιμοι να αντισταθείτε στους φίλους σας. Η πίστη, ωστόσο, δεν χρειάζεται να αντιτίθεται σε αυτό που είναι ηθικά σωστό ή λάθος. Οι φίλοι δεν πρέπει να υποστηρίζουν ο ένας τον άλλον, αλλά πρέπει επίσης να είναι σε θέση να καθοδηγούν και να αλληλοβοηθούνται για βελτίωση.
Ένα από τα καθοριστικά χαρακτηριστικά ενός φίλου, ωστόσο, είναι ότι είναι ένα άτομο που μπορείτε να εμπιστευτείτε.
Όρια Ένας άλλος πολύ καλός τρόπος για να διατηρήσετε υγιείς σχέσεις είναι ο καθορισμός συγκεκριμένων ορίων. Υγιής φιλία σημαίνει ότι θα μάθετε να υποστηρίζετε τους φίλους σας και να τους βοηθάτε χωρίς να διακυβεύετε τη δική σας ταυτότητα και τις προσωπικές σας υποχρεώσεις. Πρέπει επίσης να γνωρίζετε ότι οι φίλοι σας έχουν τα δικά τους όρια που μπορείτε να γεφυρώσετε μόνο με το χρόνο και την εμπειρία.
Αντιμετωπίστε ανάλογα. Λάβετε υπόψη ότι υπάρχουν διαφορετικοί τύποι φίλων. Υπάρχουν φίλοι που διατηρείτε λόγω της νοημοσύνης τους και των απαραίτητων συμβουλών που μπορούν να εκπληρώσουν, και υπάρχουν φίλοι που διατηρείτε λόγω των κοινών εμπειριών που είχατε μαζί τους. Πρέπει να ξέρετε πώς να αντιμετωπίζετε κάθε τύπο φίλου και θα πρέπει επίσης να έχετε μια γενική ιδέα για το πώς θα ανταποκριθούν στις σκέψεις και τις ιδέες σας.
Τέλος, προσπαθήστε να ταιριάξετε τους φίλους σας στο πρόγραμμά σας. Η πραγματική αλληλεπίδραση είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για τη διατήρηση και τη βελτίωση των σχέσεων, συμπεριλαμβανομένων των φίλων. Εάν δεν είναι δυνατόν, θα πρέπει να διατηρήσετε γραμμές επικοινωνίας, είτε μέσω ιστότοπων κοινωνικής δικτύωσης, τηλεφωνικών κλήσεων ή απλών επιστολών. Με αυτά τα βήματα, θα πρέπει να είστε σε θέση να διατηρήσετε μια υγιή και διαρκή φιλία.
