Με βάση την προσωπική σας εκτίμηση, βρείτε τρόπους για να βελτιώσετε αυτό που αντιλαμβάνεστε ότι συμβάλλει στον δυστυχισμένο γάμο σας.
Δεν είναι όλοι οι γάμοι ένα κρεβάτι με τριαντάφυλλα. Αυτό που ήταν μια ευτυχισμένη σχέση πριν από το περπάτημα στο διάδρομο μπορεί να μετατραπεί σε δύσκολο γάμο μέσα σε λίγους μήνες ή μετά από πολλά χρόνια συντροφιάς. Πριν κυματίσετε τη λευκή σημαία, βρείτε τρόπους για να αντιμετωπίσετε τον δυσαρεστημένο γάμο σας πριν απομακρυνθείτε εντελώς.
Κάθε σχέση είναι διαφορετική. Δεν υπάρχει καμία λύση στο πρόβλημα. Εδώ είναι μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αντιμετωπίσετε έναν δυσάρεστο γάμο.
1. Καταγράψτε τα σημάδια δυστυχίας. Γιατί λέτε ότι ο γάμος είναι δυστυχισμένος; Ποια είναι τα σημάδια; Σημειώστε αυτά τα σημάδια που μπορούν να περιλαμβάνουν οποιοδήποτε από τα ακόλουθα:
συνεχείς διαφωνίες, μάχες ή διαφωνίες
οι συνομιλίες έχουν σταματήσει
δεν ξοδεύουμε ποιοτικό χρόνο μαζί
ένας ή και οι δύο σύντροφοι προσπαθούν να περάσουν περισσότερες ώρες έξω από το σπίτι
όχι οικειότητα, μόνο σεξ
2. Προσδιορίστε ποιος είναι πραγματικά δυστυχισμένος. Με βάση τα σημάδια, μάθετε ποιος είναι πραγματικά δυστυχισμένος στο γάμο. Είναι πιθανό μόνο ένα άτομο να αισθάνεται παγιδευμένο στην ένωση, ενώ το άλλο είναι εντελώς ανίδεο.
Ειλικρινή αξιολόγηση
3. Κάντε μια ειλικρινή αξιολόγηση του εαυτού σας και του συζύγου σας. Περάστε μια διαδικασία διάκρισης για τον εαυτό σας και τον σύζυγό σας. Αναφέρετε ποιες είναι οι καλές σας ιδιότητες και οι τομείς σας για βελτίωση. Συμπεριλάβετε ό, τι φέρετε στο γάμο - για παράδειγμα, φροντίζει το νοικοκυριό ή συνεισφέρει στα οικονομικά. Στη συνέχεια, κάντε την ίδια λίστα για τη σύζυγό σας.
Όντας αντιληπτικοί και ενεργώντας νωρίς στα σημάδια, μπορείτε να οδηγήσετε τον γάμο σας στην αρχική του πορεία.
4. Ξεκινήστε να εργάζεστε μόνοι σας. Με βάση την προσωπική σας εκτίμηση, βρείτε τρόπους για να βελτιώσετε αυτό που αντιλαμβάνεστε ότι συμβάλλει στον δυστυχισμένο γάμο σας. Εργαστείτε για να αλλάξετε τον εαυτό σας πρώτα και όχι τον σύζυγό σας. Εάν αισθάνεστε ότι είστε ψεύτης ή ότι χάνετε εύκολα το δροσερό σας, δοκιμάστε να μετρήσετε αργά ένα έως δέκα προτού πείτε κάτι ή αντιδράστε βίαια σε μια κατάσταση. Εάν είστε shopaholic, αφήστε την πιστωτική και χρεωστική σας κάρτα στο σπίτι και φέρετε μόνο αρκετά χρήματα για την αποστολή. Εάν είναι απαραίτητο, βρείτε έναν προσωπικό σύμβουλο που μπορεί να σας βοηθήσει να είστε καλύτερος σύζυγος και καλύτερο άτομο μαζί.
Συγκεκριμένος χρόνος
5. Συζητήστε με το σύζυγό σας. Μην προσπαθήσετε να συλλάβετε τον σύζυγό σας, αλλά να κλείσετε ραντεβού μαζί της για να συζητήσετε τον γάμο σας. Ορίστε μια συγκεκριμένη ώρα και τόπο ώστε να είστε και οι δύο συναισθηματικά έτοιμοι να αντιμετωπίσετε το ζήτημα. Κατά τη διάρκεια της συνάντησης, πείτε στο σύζυγό σας τι έχετε παρατηρήσει και πώς αισθάνεστε. Ρωτήστε την αν αισθάνεται τον ίδιο τρόπο ή ποιες είναι οι παρατηρήσεις της.
6. Ελάτε μαζί με ένα σχέδιο. Εάν και οι δύο πιστεύετε ότι ο γάμος αξίζει να σωθεί, συνεργαστείτε για να βρείτε μια λύση. Προτείνετε να πάτε σε σύμβουλο γάμου. Ζητήστε της να περάσει από την ίδια άσκηση προσωπικής αξιολόγησης που περάσατε.
Χρειάζεται χρόνος
7. Συνεχίστε να εργάζεστε για τον εαυτό σας και το γάμο σας. Ένας δυστυχισμένος γάμος δεν μπορεί να διορθωθεί εν μία νυκτί. Χρειάζεται χρόνος και πολλή προσπάθεια για να επαναφέρουμε τη χαρά σε έναν κατά τα άλλα επώδυνο γάμο. Μην τα παρατάτε εύκολα και εργαστείτε ως ομάδα.
Υπάρχουν τόσοι πολλοί λόγοι για τους οποίους οι γάμοι γίνονται δυστυχισμένοι μετά από χρόνια γάμου. Σε αντίθεση με όσα λένε οι άλλοι, οι δυσαρεστημένοι γάμοι δεν γεννιούνται εν μία νυκτί. Αντ 'αυτού, τα ζευγάρια τείνουν να αγνοούν τα σημάδια ότι ο γάμος τους αρχίζει να δείχνει ρωγμές. Όντας αντιληπτικοί και ενεργώντας νωρίς στα σημάδια, μπορείτε να οδηγήσετε τον γάμο σας στην αρχική του πορεία.
