Ορισμένες σχέσεις είναι αργές στο τέλος. Μπορεί να υπάρξει διακοπή δοκιμών ή ακόμη και κύκλος διακοπών και μακιγιάζ. Όταν ήρθε η ώρα να σταματήσετε και να αφήσετε κάποιον για καλό, πρέπει να κάνετε ένα καθαρό διάλειμμα και να τηρήσετε την απόφασή σας. Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές και θα μπορέσετε να κάνετε το διάλειμμα τελευταίο.
- Πιστέψτε στην απόφασή σας να φύγετε. Έχετε εμπιστοσύνη στον εαυτό σας και στους λόγους για τον τερματισμό της σχέσης. Τρέχετε από έναν καταχρηστικό σύντροφο ή απλά πρέπει να βγείτε πριν τα πράγματα πάνε άσχημα; Όποιος και αν είναι ο λόγος, δεν μπορείτε να κάνετε το διάλειμμα έως ότου πιστεύετε ότι είναι το σωστό να κάνετε.
- Να είστε ειλικρινείς με τον πρώην σας. Αποφύγετε τις πλατύτητες και τα κλισέ όπως "Δεν είσαι εσύ, είμαι εγώ" και "Χρειάζομαι χώρο". Αυτά αφήνουν περιθώρια για συμφιλίωση. Αντ 'αυτού, πείτε στον πρώην σας την αλήθεια. Δεν είστε πλέον ερωτευμένοι, δεν είστε συμβατοί ή ενδιαφέρεστε για κάποιον άλλο. Μην προσπαθήσετε να βλάψετε τον πρώην σας ή να είστε βίαιος κατά την εκτίμησή σας για τη σχέση. Απλά να είστε εκ των προτέρων για το λόγο που θέλετε να φύγετε.
- Γράψτε τους λόγους και κρατήστε τους μαζί σας. Αν νομίζετε ότι ο πρώην σας θα προσπαθήσει να σας πείσει να αλλάξετε γνώμη ή να επιστρέψετε, ίσως χρειαστείτε υπενθυμίσεις για το γιατί αποφασίσατε να φύγετε. Καταγράψτε τη λίστα και διατηρήστε την πρακτική, ώστε να μην μπείτε στον πειρασμό.
- Κατάργηση υπενθυμίσεων. Τα αναμνηστικά, οι σημειώσεις αγάπης και οι φωτογραφίες είναι υπενθυμίσεις που μπορεί να σας σύρουν πίσω στη σχέση σε μια στιγμή αδυναμίας ή συναισθηματικότητας. Συσκευάστε τα σε ένα κουτί και αφαιρέστε τα από την καθημερινή σας ζωή. Γεμίστε το κουτί στο πίσω μέρος μιας ντουλάπας αν δεν μπορείτε να το απορρίψετε εντελώς. Απλώς βεβαιωθείτε ότι δεν είναι εύκολο να φτάσετε σε μια αδύναμη στιγμή.
- Διακόψτε την επαφή. Όταν μια σχέση τελειώνει, θα πρέπει να διακόψετε την επαφή. Ίσως να μπορείτε να γίνετε ξανά φίλοι αργότερα, αλλά όχι αμέσως. Χρειάζεστε το χρονικό διάστημα και η απόσταση σας εμποδίζει να μιλήσετε για να αλλάξετε γνώμη.
- Αποσπάστε τον εαυτό σας με τη δραστηριότητα. Μόλις κάνετε τα πρώτα βήματα του διαχωρισμού, θα χρειαστείτε περισπασμούς. Όταν ήσουν μαζί, ξοδεύατε πολύ χρόνο μαζί. Τώρα πρέπει να γεμίσετε αυτόν τον χρόνο με κάτι άλλο. Περάστε το με φίλους, καλύψτε τα χόμπι σας ή βρείτε κάτι νέο που σας ενδιαφέρει.
- Προχωρήστε με αυτοπεποίθηση. Μόλις κάνετε το διάλειμμα, ξεκινήστε να προχωράτε. Να είστε σίγουροι για την επιλογή σας και θα είστε σε θέση να προχωρήσετε με αυτοπεποίθηση.
Οι διασπάσεις είναι πάντα δύσκολες και συχνά το ένα μέρος κρέμεται περισσότερο από το άλλο. Κάντε το διάλειμμα καθαρό ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές. Με λίγη προσπάθεια, θα είστε σε θέση να αφήσετε αυτό το άτομο για πάντα.
