Πώς να είστε ευγενικοί;

Τα αδέλφια μπορεί να είναι πολύ άσχημα μεταξύ τους. Ως γονέας, μπορεί να είναι δύσκολο να γνωρίζουμε τι να κάνουμε. Η βοήθεια είναι εδώ! Δοκιμάστε την ακόλουθη άσκηση με τα παιδιά και τους εφήβους σας και τον σύζυγό σας, εάν χρειάζεται.

Πώς να είστε ευγενικοί με το φύλλο εργασίας των άλλων

Οδηγίες: Απαντήστε στα ακόλουθα και συζητήστε πριν παρακολουθήσετε τηλεόραση, χρησιμοποιώντας το τηλέφωνο ή άλλη δραστηριότητα.

1. 1. Όταν είπα:
      ________________, ήμουν (επισημάνετε όλα όσα ισχύουν):
      [ακατάλληλο σχόλιο που έγινε παιδί]
      _ Κατηγορία
      _ Κριτική
      _ Απειλή
      _ Κατηγορία
      _ Γενίκευση
      _ Δίνοντας μια εντολή ή εντολή
      _ Δείχνοντας μικρή ανησυχία για τις ανάγκες άλλων
      _ Δείχνοντας απροθυμία για συμβιβασμό ή βρείτε λύσεις
      _ Προσβολή, ονομασία, χλευασμός, σαρκαστικός
      _ Άλλος:
   2. Όταν είπα το παραπάνω σχόλιο, πιθανότατα νιώθω:
      _ Κουρασμένος
      _ Βιασμένος
      _ Ανυπόμονος
      _ Ενοχλημένος
      _ Άλλο: ________________
   3. Όταν είπα το παραπάνω σχόλιο, άλλοι ίσως αισθάνθηκε:
      _ Angry
      _ Hurt
      _ Σαντ
      _ Απορρίφθηκε
      _ φοβάται
      _ Απογοητευμένοι
      _ Σοκαρισμένος
      _ Άλλα: ________________
   4. ... και δεν είναι πιθανό να το θέλουν (ελέγξτε όλα όσα ισχύουν):
      _ Κάντε τα εξής για μένα: ____________________
      _ Βοήθησέ με: __________________________
      _ Άλλο: ___________________________
   5. Αντί να κάνω το παραπάνω σχόλιο, θα μπορούσα να είπα: _____________________________
   6. Θα ήταν λιγότερο πιθανό να κάνω το παραπάνω σχόλιο αν άλλοι με πλησίασαν λέγοντας:
      _________________________________________
   7. Εάν άλλοι λένε ότι έκανα το παραπάνω σχόλιο και το αρνούμαι, τα ακόλουθα είναι δυνατά:
      _ Η διόρθωση με κάνει να νιώθω άσχημα.
      _ Έχω ένα κακό δίδυμο.
      _ Δεν γνωρίζω τα λόγια και τη συμπεριφορά μου.
      _ Άλλοι παραισθητοποιούν.
      _ Προσπαθώ να αποφύγω να το αντιμετωπίσω.
   8. Όταν δεν παραδέχομαι λάθη που κάνω, οι άλλοι αισθάνονται:
      _ Απογοητευμένοι
      _ Θυμωμένοι
      _ Συγχέονται
      _ Δύσπιστοι
      _ Άλλοι:
   9. Όταν παραδέχομαι λάθη, οι άλλοι αισθάνονται:
      _ Ανακουφισμένοι
      _ Έμπιστοι
      _ Υπερήφανοι για μένα
      _ Άλλο: ________________