Ο σύμβουλός σας πρέπει να είναι σε θέση να σας καθοδηγήσει για να λάβετε την καλύτερη απόφαση για εσάς και τη σχέση σας.
Έρχεται ένα σημείο σε ορισμένες σχέσεις όταν αντιμετωπίζετε την απόφαση να τερματίσετε τη σχέση ή όχι. Είναι μια επίπονη επιλογή να κάνετε, ειδικά αν πρόκειται για μακροχρόνια σχέση και υπάρχουν παιδιά που εμπλέκονται. Είναι δύσκολο να σκεφτείς καθαρά όταν οι μάχες, η κακοποίηση και ο θυμός σε ξεπερνούν. Όταν λαμβάνετε μια απόφαση, εξετάστε τα πρώτα.
Ζητήστε επαγγελματική βοήθεια. Οι θεραπευτές γάμου και οι σύμβουλοι είναι διαθέσιμοι για να παρέχουν βοήθεια σε ζευγάρια που αγωνίζονται. Πριν αποφασίσετε να απομακρυνθείτε, πηγαίνετε σε έναν σύμβουλο και δείτε εάν μπορείτε να επιλύσετε τα προβλήματά σας. Μερικές φορές, χρειάζεται η βοήθεια ενός τρίτου τρίτου μέρους για να σας βοηθήσει να επιστρέψετε στο δρόμο. Η συνομιλία με φίλους και συγγενείς μπορεί να μην είναι πάντα εποικοδομητική, επομένως είναι καλύτερο να πάτε σε θεραπευτή ή πάστορα που είναι εξουσιοδοτημένος να βοηθήσει και τους δύο. Ο σύμβουλός σας πρέπει να είναι σε θέση να σας καθοδηγήσει για να λάβετε την καλύτερη απόφαση για εσάς και τη σχέση σας.
Αξιολογήστε τα συναισθήματά σας. Οι περισσότερες σχέσεις μπορούν να σωθούν, ακόμη και εκείνες που έχουν δοκιμαστεί από την απιστία, αρκεί να υπάρχει μια αυθεντική προθυμία και από τα δύο μέρη να το κάνει να λειτουργήσει. Μπορεί ακόμα να σωθεί αν και οι δύο το θέλετε. Ωστόσο, εάν έχετε συναισθήματα αδιαφορίας απέναντι στον σύντροφό σας ή εάν ένα άτομο έχει δηλώσει ότι θέλει έξω, τότε ίσως είναι καιρός να προχωρήσετε. Ακόμα και τα συναισθήματα του πόνου και του θυμού σημαίνουν ότι υπάρχει ακόμα αγάπη στη σχέση. Από την άλλη πλευρά, η αδιαφορία ή όταν αισθάνεστε ότι δεν νοιάζεστε για το άλλο άτομο ή τι συμβαίνει πλέον στη σχέση σημαίνει ότι έχει τρέξει την πορεία του.
Απομακρυνθείτε εάν υπάρχει σωματική κακοποίηση. Κάθε φορά που ο σύζυγός σας είναι σωματικά βίαιος, πρέπει να απομακρύνετε τον εαυτό σας και τα παιδιά σας από την κατάσταση. Εάν αποφασίσετε να εργαστείτε στη σχέση ή να ζητήσετε επαγγελματική βοήθεια, είναι ακόμα καλύτερο να είστε χωρισμένοι για λίγο επειδή η ασφάλειά σας έρχεται πρώτη.
Όταν λαμβάνετε μια απόφαση, εξετάστε τα πρώτα.
Διαλογιστείτε ή προσευχηθείτε σε αυτό. Πάρτε το χρόνο σας όταν αποφασίζετε. Το χωρισμό δεν είναι ποτέ εύκολο να αφιερώσετε χρόνο για να σκεφτείτε πραγματικά τα πράγματα. Μην παίρνετε μια απόφαση στη ζέστη της στιγμής, αλλά μάλλον κάντε μια επιλογή όταν είστε ήρεμοι και στο κέντρο. Με αυτόν τον τρόπο, γνωρίζετε ότι κάνετε μια λογική και καλά σκεπτόμενη επιλογή αντί για κάτι που προέρχεται από την ώθηση.
Αξιολογήστε εάν υπάρχουν ακόμα αρκετοί σωστοί λόγοι στη σχέση για να εργαστείτε. Εάν καταργήσετε τη συνεχή διαμάχη, έχετε ακόμα αρκετό κοινό έδαφος για να εργαστείτε με τον σύντροφό σας; Εξακολουθείτε να έχετε κοινούς στόχους και κοινά όνειρα; Θέλετε ακόμα τα ίδια πράγματα ακόμα κι αν δεν έχετε παιδιά μαζί; Εάν η απάντηση είναι ναι, συνεχίστε να εργάζεστε. Εάν η απάντηση είναι όχι, ίσως χρειαστεί να αποδεχτείτε το γεγονός ότι έχει τελειώσει. Μην μείνετε λόγω οικονομικής ασφάλειας, για χάρη των παιδιών ή επειδή φοβάστε ότι είστε πολύ μεγάλοι και δεν θέλετε να είστε μόνοι.
Σκεφτείτε προσεκτικά και μην ενεργείτε βιαστικά όταν αποφασίζετε την τύχη της σχέσης σας. Είτε μείνετε είτε πηγαίνετε, θα έχει μακροπρόθεσμες συνέπειες, οπότε προχωρήστε προσεκτικά. Εξαντλήστε όλες τις δυνατότητες προτού διαλυθείτε, ειδικά εάν είστε παντρεμένοι. Μην νομίζετε ότι μόλις διαχωρίσετε, αυτό σημαίνει αυτόματα διαζύγιο. Ίσως απλώς να χρειαστείτε λίγο χρόνο για να δείτε τα πράγματα πιο καθαρά.
