Σταματήστε αυτήν τη συνήθεια να δαγκώνετε τα νύχια και προωθήστε την υγεία των νυχιών με αυτές τις συμβουλές.
Σταματήστε αυτή τη συνήθεια να δαγκώνετε τα νύχια και προωθήστε την υγεία των νυχιών με αυτές τις συμβουλές
Τα νύχια είναι κάτι περισσότερο από τα σκληρά πράγματα στο τέλος των δακτύλων και των δακτύλων σας - δίνουν ένα παράθυρο στην υγεία σας και δείχνουν σε άλλους πόσο καλά φροντίζετε το υπόλοιπο σώμα σας. Μπορεί να φαίνονται μικρά και ασήμαντα, αλλά αυτό δεν θα μπορούσε να απέχει περισσότερο από την αλήθεια. Λοιπόν, πώς φροντίζετε τα νύχια σας; Τα περισσότερα από τα ενισχυτικά νυχιών στην αγορά δεν θα βοηθήσουν πραγματικά τα εύθραυστα νύχια. Μια πιο υγιεινή διατροφή και οι ακόλουθες συμβουλές είναι το καλύτερο στοίχημά σας. Δείτε πώς μπορείτε να αποκτήσετε ισχυρά νύχια:
Εάν δεν τρώτε καλά, αυτό δείχνει - τίποτα δεν μπορεί να το καλύψει. Η κατανάλωση περισσότερων τροφών πλούσιων σε πρωτεΐνες θα βοηθήσει στην ανάπτυξη ισχυρότερων νυχιών. Τροφές πλούσιες σε θείο είναι επίσης ζωτικής σημασίας για τα νύχια και τη σωματική υγεία. Αυτά τα τρόφιμα περιλαμβάνουν μήλα, αγγούρια, σταφύλια, σκόρδο, σπαράγγια και κρεμμύδια.
Ο μεγαλύτερος εχθρός των νυχιών είναι το νερό. Προσπαθήστε να μην αφήσετε τα νύχια σας να περνούν πολύ χρόνο βυθισμένο, είτε πρόκειται για καθαρισμό, κολύμπι ή οτιδήποτε άλλο.
Μην δαγκώνετε τα νύχια σας - μπορεί να φαίνεται προφανές, αλλά πολλοί από εμάς το κάνουν ακόμα. Το να κλοτσιές τη συνήθεια του δαγκώματος των νυχιών μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά ως αποτέλεσμα τα νύχια σου θα είναι όμορφα.
Κρατήστε τα νύχια σας κομμένα κοντά. Δεν μιλάμε σύντομα, καθώς φαίνονται σαν ένας κάστορας τους έχει δαγκώσει στη βάση, αλλά λιγότερο από μισή ίντσα μετά το τέλος των δακτύλων σας. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή θραύσης, καθώς και να κάνει τα δάχτυλά σας να φαίνονται ωραία και λεπτά.
Μην χρησιμοποιείτε τα νύχια σας ως εργαλεία. Δεν προορίζονται να ξεκολλήσουν αυτοκόλλητα, να ανοίξουν ταχυδρομείο ή να ξύσουν φαγητό από γλάστρες.
Κατά τον καθαρισμό, το πλύσιμο των πιάτων, τη χρήση χημικών ή κηπουρικής, φροντίστε να φοράτε λαστιχένια γάντια. Κάτι τέτοιο θα τα προστατεύσει και τα υπόλοιπα χέρια σας, από το να πιάνετε υγρασία, σπασμένα και πολύ βρώμικα.
Τα περισσότερα από τα ενισχυτικά νυχιών στην αγορά δεν θα βοηθήσουν πραγματικά εύθραυστα νύχια.
Εάν σας αρέσει να φοράτε βερνίκι στα νύχια σας, φροντίστε να προσθέσετε ένα καθαρό παλτό βάσης πριν εφαρμόσετε το χρώμα. Αυτό θα σας βοηθήσει να ενισχύσετε τα νύχια σας και να μην τα κιτρινίσετε. Ένα πρόσθετο μπόνους είναι ότι το χρώμα σας θα διαρκέσει περισσότερο.
Για γρήγορη επιδιόρθωση νυχιών, διατηρήστε μια σμαραγδένια πλακέτα οπουδήποτε ξοδεύετε πολύ χρόνο - την κουζίνα, το γραφείο, το γυμναστήριο κ.λπ. πιο κατεστραμμένο.
Ενώ παρακολουθείτε τηλεόραση, περιμένοντας το δείπνο για να ολοκληρώσετε το μαγείρεμα, διαβάζοντας ένα βιβλίο ή οδηγώντας το σπίτι από τη δουλειά, κάντε μια χαλαρωτική περιποίηση νυχιών. Αφιερώστε λίγο χρόνο για να κάνετε μασάζ λοσιόν χεριών πλούσιων σε βιταμίνες στις παλάμες, τα δάχτυλα και τα νύχια σας. Αισθάνεται καλά και βοηθά στην έγχυση με θρεπτικά συστατικά.
Η ενίσχυση των νυχιών δεν είναι τόσο δύσκολη όσο νομίζετε. Με αυτές τις συμβουλές θα προχωρήσετε σε δυνατά, υγιή νύχια σε σύντομο χρονικό διάστημα!
