Πώς να απλοποιήσετε τη φροντίδα του δέρματος μετά την ηλικία των 40 ετών;

Το δέρμα ενός ατόμου δεν παραμένει το ίδιο σε όλη την ύπαρξη. Κατά τη διάρκεια διαφορετικών σταδίων της ζωής σας, θα αντιμετωπίσετε διαφορετικά σενάρια στα οποία το δέρμα σας θα αλλάξει κατάσταση, υφή και τύπο. Με αυτές τις αλλαγές, προσπαθείτε να προσαρμόσετε και να αντιμετωπίσετε το δέρμα σας ανάλογα. Το ίδιο ισχύει και για τη φροντίδα του δέρματος μετά την ηλικία των 40. Το δέρμα σας αλλάζει καθώς μεγαλώνετε, και με αυτό πρέπει να κάνετε απλούστερα πράγματα για να φροντίσετε καλύτερα το πρόσωπό σας. Ακολουθούν μερικές συμβουλές και κόλπα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να απλοποιήσετε το σχήμα φροντίδας του δέρματος σας μετά την ηλικία των 40.

• Επιθεωρήστε το δέρμα σας. Επειδή το δέρμα σας μπορεί να έχει αλλάξει καθώς γερνάτε, εξετάστε προσεκτικά το πρόσωπό σας μπροστά από έναν καθρέφτη. Ελέγξτε εάν το δέρμα σας έχει αλλάξει καθόλου. Δείτε εάν το δέρμα σας έχει ξαφνικά γίνει πολύ ξηρό, καθώς αυτό είναι φυσιολογικό για άτομα που έχουν περάσει το 40. Από την άλλη πλευρά, ίσως το δέρμα σας έχει επίσης λιπαρό. Με λιπαρό δέρμα, τσίμπημα και ξεσπάσματα έρχονται να παίξουν. Σημειώστε κάθε αλλαγή που έχει συμβεί για να κατανοήσετε καλύτερα τις αλλαγές που συμβαίνουν στο δέρμα σας.
• Προσέξτε για ξηρότητα. Καθώς μεγαλώνετε, αυξάνεται η πιθανότητα πολύ ξηρού δέρματος. Όταν συμβεί αυτό, πρέπει να λάβετε επιπλέον μέτρα για να το προστατεύσετε. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να περιορίσετε το χρόνο σας εκτεθειμένο στον ήλιο. Η έκθεση του δέρματός σας στον ήλιο για μεγάλο χρονικό διάστημα θα στεγνώσει το δέρμα σας, καθώς και θα σας εκθέσει σε κινδύνους μελανώματος ή καρκίνου του δέρματος. Εάν δεν μπορείτε να αποφύγετε τον ήλιο, εφαρμόστε πάντα αντηλιακό ή αντηλιακό πριν βγείτε έξω. Επιπλέον, να θυμάστε πάντα να ενυδατώνετε συνεχώς το δέρμα σας. Επιλέξτε μια ενυδατική κρέμα ή λοσιόν που λειτουργεί καλά με το δέρμα σας.

  

• Χρησιμοποιήστε απλά προϊόντα. Ένα άλλο πράγμα που πρέπει να αποφύγετε είναι η αγορά και η χρήση σύνθετων προϊόντων για το δέρμα σας. Αν και μερικά μπορεί να βοηθήσουν, τα περισσότερα από αυτά τα προϊόντα περιέχουν χημικά και συστατικά που μπορεί να είναι επιβλαβή για το δέρμα σας. Διατηρήστε το απλό και αγοράστε μόνο προϊόντα που έχετε συνηθίσει ή αντικείμενα που έχουν απλό χαρακτήρα. Όσο το δυνατόν περισσότερο, αγοράστε μόνο προϊόντα που είναι φυσικά ή έχουν οργανικά συστατικά. Όσο λιγότερα χημικά έχει ένα προϊόν, τόσο περισσότερο μπορείτε να είστε σίγουροι ότι είναι ασφαλές για εσάς. Θα πρέπει επίσης να επενδύσετε σε προϊόντα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να εστιάσετε σε άλλες περιοχές του προσώπου σας, όπως τα χείλη και τα μάτια σας. Μια καλή ενυδατική κρέμα για τα χείλη μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε να έχετε ξηρά χείλη και μια κρέμα νύχτας μπορεί να βοηθήσει στην αφαίρεση αυτών των κουρασμένων ματιών.

  Ένας πολύ καλός δοκιμασμένος τρόπος για να φροντίσετε το δέρμα σας είναι να πίνετε νερό συχνά όλη την ημέρα. Το νερό όχι μόνο σας κρατά ενυδατωμένο, αλλά παρέχει επίσης πολύ απαραίτητη υγρασία στο δέρμα που θα αποτρέψει την ξηρότητα και άλλες παθήσεις του δέρματος.

Τέλος, ακόμη και όσο μεγαλώνετε, ο χρόνος που χρησιμοποιείτε για να βάλετε προϊόντα στο πρόσωπό σας μπορεί να διαρκέσει όλα τα δωρεάν λεπτά σας. Χρησιμοποιώντας απλά προϊόντα που μπορούν να εφαρμοστούν εύκολα, εξοικονομείτε περισσότερο χρόνο επιτρέποντάς σας να κάνετε άλλα πράγματα που φαίνονται πιο σημαντικά.