Πώς να βοηθήσετε τον έφηβο σας να αντιμετωπίσει τα σπυράκια και την ακμή;

Οι κύριες ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια των εφηβικών ετών είναι οι πρωταρχικοί λόγοι για τους οποίους οι περισσότεροι έφηβοι βιώνουν μια επίθεση ακμής. Στην πραγματικότητα, εκτιμάται ότι το 85% των ατόμων ηλικίας 12 έως 25 ετών είναι γνωστό ότι αναπτύσσουν ακμή. Εάν ο έφηβός σας αρχίζει να εμφανίζει σημάδια σπυράκια και ακμή στο πρόσωπό της, εδώ είναι μερικοί τρόποι που θα μπορούσατε να την βοηθήσετε:

• Πες της να αποφύγει να αγγίξει το πρόσωπό της και να μην σβήσει ποτέ τα σπυράκια της. Οι έφηβοι τείνουν να μπουν στον πειρασμό να σβήσουν τα σπυράκια τους, θεωρώντας ότι είναι μια γρήγορη λύση στο πρόβλημά τους. Πρέπει να ενημερώσετε τον έφηβο σας ότι τα σπυράκια έχουν στην πραγματικότητα μια σύντομη ζωή - περίπου τρεις ημέρες έως την εβδομάδα - και ότι το καλύτερο που μπορεί να κάνει είναι να εφαρμόσει τοπικά φάρμακα σε αυτό και να περιμένει να επουλωθεί. Μόλις εμφανίσουν ένα zit, θα πρέπει να αντιμετωπίσουν τις συνέπειες - μια ουλή που μπορεί να παραμείνει στο πρόσωπό τους για χρόνια. Το κλειδί εδώ είναι ο έφηβός σας να μεταχειρίζεται το πρόσωπό της σαν να ήταν ιερό.
• Βοηθήστε τον έφηβό σας να επιλέξει ένα καλό πλύσιμο προσώπου. Οι περισσότεροι έφηβοι με ακμή έχουν λιπαρό δέρμα, οπότε είναι καλύτερο ο έφηβός σας να χρησιμοποιεί ένα καλό πλύσιμο προσώπου που είναι ειδικά σχεδιασμένο για τον τύπο της επιδερμίδας της. Μερικά από τα πιο συνιστώμενα πλυσίματα προσώπου για λιπαρό δέρμα περιλαμβάνουν το Neutrogena Oil-Free Acne Wash και το Clinique Wash-Away Gel Cleanser. Πείτε στον έφηβο σας ότι πρέπει να αποφεύγει να πλένει το πρόσωπό της περισσότερο από δύο φορές την ημέρα. Το υπερβολικό πλύσιμο του προσώπου θα προκαλούσε στους αδένες στο πρόσωπο να παράγουν ακόμη περισσότερο λάδι.
• Αγοράστε φάρμακα χωρίς σπυράκια. Όπως αναφέρθηκε, ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσετε τα σπυράκια είναι να εφαρμόσετε φάρμακα σε αυτό, προκειμένου να επιταχύνετε τη θεραπεία του. Βοηθήστε τον έφηβο σας να επιλέξει φάρμακα με υπεροξείδιο του βενζοϋλίου ή σαλικυλικό οξύ.

  

• Βοηθήστε τον έφηβό σας να επιλέξει μια καλή κάλυψη για τα σπυράκια της. Είναι πολύ κατανοητό ότι ο έφηβός σας είναι αυτοσυνείδητος για τα σπυράκια της, ειδικά επειδή μπορεί να πειράζεται για αυτά. Βοηθήστε την να επιλέξει μια καλή σκόνη προσώπου χωρίς κωμιδιογόνο (δηλαδή, που δεν προκαλεί σπυράκι) και κονσίλερ. Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, η καλύτερη απόχρωση concealer πρέπει να ταιριάζει ακριβώς με τον τόνο του δέρματος, έτσι ώστε να αναμιγνύεται καλά στο δέρμα και να φαίνεται φυσικό.
• Πηγαίνετε με το παιδί σας σε δερματολόγο. Σε περίπτωση σοβαρής ακμής, είναι πολύ σημαντικό ο έφηβός σας να συμβουλευτεί έναν ειδικό του δέρματος. Ο δερματολόγος θα μπορούσε να προτείνει διαδικασίες θεραπείας, όπως χημικές φλούδες ή μικροδερμοαπόξεση, που θα βοηθήσουν στη μείωση της εμφάνισης ουλών ακμής. Ο δερματολόγος θα πρέπει επίσης να προτείνει το καλύτερο φάρμακο για σοβαρές περιπτώσεις ακμής που μπορεί να μην είναι διαθέσιμα χωρίς ιατρική συνταγή.
• Βοηθήστε τον έφηβο να είναι πολύ συνειδητός για την υγιεινή. Ένα από τα σημαντικότερα αίτια της ανάπτυξης της ακμής είναι η ακατάλληλη υγιεινή. Ενθαρρύνετε τον έφηβο να είναι πολύ προσεκτικός για την καθαριότητα, όχι μόνο για το πρόσωπό της αλλά και για αντικείμενα που έρχονται σε επαφή με το πρόσωπό της: τα μαξιλάρια και τα σεντόνια της, για παράδειγμα. Σε αυτό το σημείωμα, θα πρέπει επίσης να προσέχει να διατηρεί πιθανούς παράγοντες που προκαλούν ακμή, όπως τα μαλλιά και η οδοντόκρεμα της, μακριά από το πρόσωπό της.

Είναι πολύ σημαντικό ο έφηβός σας να γνωρίζει ότι υπάρχουν πολλές εύκολες λύσεις για να διατηρηθεί υπό έλεγχο η ακμή της. Αυτή τη στιγμή, χρειάζεται την απόλυτη υποστήριξη και ενθάρρυνσή σας, καθώς η ακμή είναι ένα πολύ σημαντικό ζήτημα και μια σημαντική πηγή ανασφάλειας ειδικά για τα άτομα της ηλικίας της. Καλή τύχη και ελπίζω να σας βοήθησε!