(Σε παιδιά που το διαβάζουν, μιλάμε για μασάζ για λόγους υγείας και όχι για διέγερση.)
Απλά πηγαίνετε χωρίς σουτιέν, σωστά; Λοιπόν, δεν είναι τόσο απλό. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για το γιατί θα θέλατε να ξεκινήσετε γενναιόδωρα και πώς να κάνετε μετάβαση από τη θήκη του ογκόλιθου.
Υγεία του μαστού. Η κυκλοφορία στο λεμφικό σύστημα είναι ένα πολύ σημαντικό μέρος της διατήρησης της υγείας του μαστού. Και το μαντέψατε, οι σουτιέν συμπιέζουν τα λεμφικά αγγεία που βρίσκονται κοντά στην επιφάνεια του μαστού, αποτρέποντας τη ροή των λεμφικών υγρών που βοηθούν στην απομάκρυνση των τοξινών. Στο βιβλίο τους, Dressed To Kill: The Link Between Breast Cancer and Bras, οι συγγραφείς Sydney Ross Singer και Soma Grismaijer υποστηρίζουν ότι η τακτική σουτιέν μπορεί να είναι υπεύθυνη για την τεράστια αύξηση του καρκίνου του μαστού στη σύγχρονη εποχή. Έτσι, πολλές γυναίκες επιλέγουν να παραιτηθούν από σουτιέν για λόγους υγείας και όχι μόνο για άνεση. Σε γυναίκες που αισθάνονται υποχρεωμένες να φορούν σουτιέν, εξετάστε το ενδεχόμενο να κάνετε μασάζ στο στήθος σας στο τέλος της ημέρας για να αυξήσετε την κυκλοφορία των υγρών των λεμφών. (Σε παιδιά που το διαβάζουν, μιλάμε για μασάζ για λόγους υγείας και όχι για διέγερση.)
Ο παράγοντας θηλών. Έχετε ακούσει ποτέ για ασταθή; (Συμβουλή: Δεν είναι το όνομα ενός νέου ποτού Starbucks.) Η πιθανότητα εμφανών ορατών θηλών είναι ένα από τα μεγαλύτερα αποτρεπτικά σε πολλές γυναίκες που διαφορετικά θα μπορούσαν να κάνουν ανδρεία. Ακολουθούν μερικές λύσεις για την αμηχανία έναντι των ορατών θηλών:
Ταινία θηλών. Η ταινία θηλών διατίθεται σε διάφορα σχήματα και μεγέθη, αλλά η πρωταρχική ιδέα είναι να συμπιέσετε τη θηλή στο επίπεδο του περιβάλλοντος ιστού, καθιστώντας έτσι λιγότερο διακριτική. Υπάρχουν παραλλαγές στο θέμα της ταινίας θηλών, όπως γλυκίσματα ή κόλλα. Προσέξτε ότι ορισμένα από αυτά τα προϊόντα είναι σχεδιασμένα για λειτουργία και άλλα για διακοσμητικά εφέ.
Θυμηθείτε το σακάκι σας. Θυμάστε τα αγόρια στο γυμνάσιο που τους άρεσε να ανάβει τον ανεμιστήρα και να παρακολουθεί τα αποτελέσματα; Όταν ψωνίζετε κατεψυγμένα τρόφιμα, έχετε κοντά σας ένα σακάκι ή τυλίξτε. Με παρόμοιο πνεύμα, δεν θέλετε να πιάσετε τολμηρό στη βροχή.
Γιλέκα. Τα γιλέκα είναι υπέροχα αξεσουάρ για ευκολία στη μετάβαση. Εκεί βρίσκεστε κάτω από το γιλέκο σας - μοντέρνο, άνετο και γενναιόδωρο - χωρίς κανείς να είναι πιο σοφός για αυτό.
Μην κοιτάς κάτω. Ας το παραδεχτούμε. Θα υπάρχουν μάτια κολλημένα στο στήθος σας, είτε φοράτε σουτιέν είτε όχι. Αλλά επειδή ψάχνουν δεν σημαίνει ότι πρέπει.
Το μέγεθος έχει σημασία. Τα κορίτσια που είναι AA σε μια καλή μέρα μπορούν να φορούν σχεδόν οτιδήποτε χωρίς υποστήριξη, αλλά εκείνα που είναι πιο προικισμένοι έχουν ένα διαφορετικό, um, σύνολο προβλημάτων.
Ο παράγοντας flop. Ένα ζήτημα για γυναίκες με μεγάλα στήθη είναι ότι η κίνηση των μαστών μπορεί να είναι επώδυνη, ιδιαίτερα σε περιόδους του μήνα που τα στήθη τείνουν να είναι πρησμένα ή ευαίσθητα. Η καλή στάση του σώματος μπορεί να βοηθήσει στην αντιστάθμιση αυτού του αποτελέσματος.
Το ερώτημα της σεμνότητας. Τα μεγάλα θηλαστικά τείνουν να μεταναστεύουν περισσότερο από ό, τι τα μικρότερα.... από το πουκάμισο κάποιου, στο πρόσωπο κάποιου όταν ακουμπάτε και ούτω καθεξής. Η επιλογή των ρούχων σας κάνει μεγάλη διαφορά σε αυτό το θέμα. Αποκτήστε μια ιδέα για το ποια είδη ένδυσης περιέχουν (αλλά μην συγκρατείτε) το στήθος σας. Εξασκηθείτε στο σπίτι μέχρι να νιώσετε άνετα να είστε έξω στο κοινό χωρίς σουτιέν.
Σκατά. Τα μεγάλα στήθη μπορούν να μαλακώσουν το δέρμα ακριβώς κάτω από το στήθος. Δυνατότητα εφίδρωσης, εξανθημάτων και ακόμη και μυκητιασικών λοιμώξεων. Πολλές γυναίκες θεωρούν ότι οι μεταξωτές και βαμβακερές καμήλες που φοριούνται δίπλα στο στήθος μειώνουν αυτά τα προβλήματα. Μερικές γυναίκες εφαρμόζουν επίσης αντιιδρωτικό κάτω από μεγάλα στήθη ή φέρουν μια μικρή πετσέτα για να στεγνώσουν την περιοχή κάτω από τα στήθη τους κατά καιρούς, ένα αντικείμενο που ένας φίλος μου την αποκαλεί με αγάπη "titty πετσέτα".
Σουτιέν ράφι. Τα σουτιέν ραφιών είναι σχεδόν ό, τι ακούγονται - ένα στήριγμα ενσωματωμένο σε ένα εσώρουχο που ουσιαστικά παρέχει ένα ράφι για να στηρίζεται το στήθος σας. Δυστυχώς, τα σουτιέν ραφιών τείνουν να κάνουν το στήθος σας να μοιάζει, επίσης, με ένα ράφι, αλλά παρέχουν κάποια υποστήριξη.
Έτσι, πολλές γυναίκες επιλέγουν να παραιτηθούν από σουτιέν για λόγους υγείας και όχι μόνο για άνεση.
Φετιχιστές στήθουςγνωστός και ως "Άνδρες μαστού". Οι περισσότερες γυναίκες είναι πολύ εξοικειωμένοι με τους τρόπους αυτής της συγκεκριμένης φυλής: Κατά τη διάρκεια της συνομιλίας, τα μάτια του άνδρα είναι κολλημένα στα μασάρια σας στο σημείο που είστε στον πειρασμό να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε νοηματική γλώσσα. Οι κοινωνιολόγοι και οι ανθρωπολόγοι παραμένουν αβέβαιοι για το γιατί ο φετιχισμός του μαστού είναι τόσο διαδεδομένος όσο είναι (ακούγεται σαν ένα θέμα για κυβερνητική μελέτη). Εν τω μεταξύ, συνηθίστε το....... οι άνδρες του μαστού είναι πανταχού παρόντες.
Σπάζοντας μέσα. Μια εβδομάδα σε μια τόπλες παραλία μπορεί να κάνει θαύματα για την αυτοσυνείδησή σας σχετικά με το να πηγαίνετε ανδρεία. Αλλά αν δεν σκοπεύετε να ταξιδέψετε στη Μεσόγειο σύντομα, δοκιμάστε να ξεκινήσετε το χειμώνα όταν θα φοράτε στρώματα. Εξοικειωθείτε με το πώς τα στήθη σας αισθάνονται χαλαρά - θυμηθείτε ότι οι γυναίκες ζούσαν έτσι για χρόνια πριν από την εφεύρεση του σουτιέν.
Για κάποιες γυναίκες, το να πηγαίνεις γενναιόδωροι (ή «χωρίς σουτιέν», όπως πολλές γυναίκες προτιμούν να το αποκαλούν) είναι μια πολιτική δήλωση. για άλλους, ένα ζήτημα άνεσης. Αν θέλετε να διαβάσετε τις εμπειρίες άλλων γυναικών που τολμούν, τολμώ να πω « πήγαινε », ρίξτε μια ματιά στο Goingbraless.net, όπου γυναίκες όλων των ηλικιών, σχημάτων και μεγεθών μοιράζονται τις εμπειρίες τους χωρίς σουτιέν σε ένα bra-centric κόσμος.
