Για τη θεραπεία της ήπιας ακμής, η κρέμα ή το τζελ υπεροξειδίου του βενζοϋλίου μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την προώθηση του καθαρισμού των πόρων και της ανατροπής του δέρματος.
Η ακμή είναι ένα πρόβλημα, όχι μόνο για τους εφήβους, αλλά συχνά και για τους ενήλικες. Οι κωμωδίες είναι εκείνες που συνθέτουν την ακμή, με τη μορφή σπυρακιών - ανοιχτούς φραγμένους πόρους - ή λευκές κεφαλές, οι οποίες είναι σχεδόν κλειστές. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι για τη θεραπεία της ακμής και είναι σημαντικό να ανακαλύψετε τι λειτουργεί για εσάς.
Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο καθαριστικό. Δεδομένου ότι η ακμή αρχίζει κάτω από το δέρμα, το πλύσιμο έντονα δεν μπορεί να θεραπεύσει την ακμή. Ο υπερβολικός ή ενθουσιώδης καθαρισμός του δέρματος μπορεί πραγματικά να ερεθίσει το δέρμα και τυχόν κηλίδες που υπάρχουν ήδη, προκαλώντας περισσότερα σπυράκια. Χρησιμοποιώντας ένα ήπιο καθαριστικό υπεροξειδίου του βενζοϋλίου ή ένα καθαριστικό ισορροπημένο με το pH όπως το Cetaphil κάνει περισσότερα για τη θεραπεία της ακμής από ό, τι μπορεί να κάνει σκληρό καθαριστικό.
Απολέπιση. Αν και δεν είναι κάτι που μπορεί να γίνει κάθε μέρα, η απολέπιση είναι ένα άλλο βήμα για τη θεραπεία της ακμής. Η απολέπιση με απολέπιση απολέπισης μία ή δύο φορές την εβδομάδα αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και ξεμπλοκάρει τους πόρους του δέρματος.
Δοκιμάστε το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου. Για τη θεραπεία της ήπιας ακμής, η κρέμα ή το τζελ υπεροξειδίου του βενζοϋλίου μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την προώθηση του καθαρισμού των πόρων και της ανατροπής του δέρματος. Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου διατίθεται εξωχρηματιστηριακά σε διαλύματα 2,5%, 5% και 10%. Ξεκινήστε με το διάλυμα 2,5% ή 5% μία φορά την ημέρα και αυξήστε σε δύο φορές την ημέρα εάν χρειαστεί. Εάν αυτό δεν κάνει το κόλπο, αυξήστε σε μια λύση 10%. Εάν το δέρμα σας γίνει πολύ ξηρό ή ερεθισμένο, μειώστε τη χρήση του υπεροξειδίου του βενζοϋλίου.
Η οδοντόκρεμα μπορεί να κάνει το τέχνασμα. Ακούγεται αστείο, αλλά η τοποθέτηση οδοντόκρεμας (όχι η μορφή γέλης) στην ακμή σας μπορεί στην πραγματικότητα να μειώσει προσωρινά την εμφάνιση της ακμής. Δοκιμάστε να βάλετε μια μικρή κουκκίδα οδοντόκρεμας σε ένα σπυράκι και να την καλύψετε με ένα λουρί ή ένα κομμάτι γάζας.
Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι για τη θεραπεία της ακμής και είναι σημαντικό να ανακαλύψετε τι λειτουργεί για εσάς.
Λάβετε μια συνταγή για το retin-a. Το Retin-A διατίθεται μόνο με ιατρική συνταγή και έχει κάποιες παρενέργειες, αλλά είναι πολύ αποτελεσματικό στη θεραπεία της ακμής. Η τρετινοΐνη, η γενική ονομασία Retin-A, αυξάνει τον κύκλο εργασιών των κυττάρων του δέρματος και εμποδίζει τη δημιουργία νέων κωμωδών. Το Retin-A μπορεί να κάνει το δέρμα να είναι πιο ευαίσθητο στον ήλιο, επομένως πρέπει να χρησιμοποιείται πάντα αντηλιακό.
Δοκιμάστε αντιβιοτικά. Αν και δεν λειτουργούν για όλους, τα αντιβιοτικά μπορούν να θεραπεύσουν την ακμή όταν τα τοπικά φάρμακα ακμής δεν είναι αποτελεσματικά. Τα αντιβιοτικά λειτουργούν σκοτώνοντας τα βακτήρια που προκαλούν λευκά μάτια.
Σκεφτείτε για το accutane. Αν και ένα αμφιλεγόμενο φάρμακο, το Accutane είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό για τη θεραπεία της ακμής. Το Accutane είναι ιδανικό για ακμή που προκαλεί ουλές ή κυστική ακμή, η οποία είναι εξαιρετικά επώδυνη και δύσκολη στη θεραπεία. Δεν θα συνταγογραφήσουν όλοι οι γιατροί Accutane, καθώς μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στο αίμα και απαιτεί μηνιαία εξέταση αίματος. Οι γυναίκες πρέπει να χρησιμοποιούν δύο μορφές ελέγχου των γεννήσεων ενώ βρίσκονται σε Accutane, καθώς το φάρμακο μπορεί να προκαλέσει γενετικές ανωμαλίες μεταξύ πολλών άλλων παρενεργειών.
Ποτέ μην ποπ σπυράκια. Το σπυράκι της ακμής όχι μόνο τους κάνει να φαίνονται χειρότερα, αλλά μπορεί να μολύνει τα σπυράκια, προκαλώντας την ακμή να εμφανίζεται ακόμη χειρότερη.
Μειώστε το άγχος. Το άγχος μπορεί και οι δύο να προκαλέσουν επιδείνωση της ακμής και να χρειαστούν περισσότερο χρόνο για να επουλωθούν. Όταν προσπαθείτε να θεραπεύσετε την ακμή, βοηθά στη μείωση του στρες.
Πίνουν νερό. Η κατανάλωση αρκετού νερού είναι σημαντική για την υγεία σε ολόκληρο το σώμα σας, συμπεριλαμβανομένου του ότι είναι καλό για τη θεραπεία της ακμής. Το νερό βοηθά στην εξάλειψη των απορριμμάτων και διατηρεί το δέρμα υγιές.
Η θεραπεία της ακμής μπορεί να είναι απογοητευτική, αλλά δεν είναι αδύνατο. Συζητήστε με το γιατρό σας και δείτε ποιες είναι οι καλύτερες επιλογές για εσάς.
