Αυτό θα μειώσει την ανάγκη σας για χρήση ενός αφαίρεσης βερνικιού νυχιών που μπορεί να προκαλέσει την ευθραυστότητα των νυχιών σας.
Τα εύθραυστα και σπασμένα νύχια δεν είναι καλή θέα, εκτός από οδυνηρά. Δεν μπορείτε να εφαρμόσετε ομοιόμορφα βερνίκι νυχιών σε αυτά. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν τη δύναμη των νυχιών σας. Εάν κάνετε οικιακές εργασίες που εκθέτουν τα χέρια σας σε σκληρά απορρυπαντικά ή άλλα χημικά οικιακής χρήσης, τα νύχια σας έχουν την ευκαιρία να γίνουν εύθραυστα. Μια άλλη αιτία των εύθραυστων νυχιών είναι η ηλικία σας. Εάν είστε μεγαλύτεροι, δεν χρειάζεται να φοράτε πολύ μακριά νύχια. Κόψτε τα σε μικρότερη περικοπή από ότι κάνουν οι νεότεροι. Εάν συνεχίζετε να σπάτε ένα καρφί, ίσως είναι καιρός να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στα νύχια σας. Ακολουθούν τρόποι για να αποφύγετε να κάνετε τα νύχια σας εύθραυστα:
Η εσωτερική υγεία σας μπορεί επίσης να προκαλέσει ευθραυστότητα στα νύχια σας, οπότε φροντίστε να διατηρήσετε την υγεία σας σε άριστη κατάσταση. Μην ξεχάσετε να πίνετε τη βιταμίνη C σας καθημερινά καθώς και το φυλλικό οξύ και τα λιπαρά οξέα Ω3. Η διατήρηση των βιταμινών σας σε ένα καλό συνιστώμενο επίπεδο θα αντικατοπτρίζει τα νύχια και την υγεία σας. Οι γυναίκες πρέπει επίσης να συμπληρώνουν ασβέστιο. Το ασβέστιο είναι ένα συμπλήρωμα οστών και νυχιών. Επειδή οι γυναίκες τείνουν να χάνουν ασβέστιο περισσότερο από τους άνδρες, πρέπει να πίνουν τουλάχιστον δύο ποτήρια γάλα καθημερινά ή να πίνουν ένα δισκίο ασβεστίου.
Η απώλεια υγρασίας είναι μια από τις κοινές αιτίες της ευθραυστότητας των νυχιών. Ενυδατώστε περισσότερο τον εαυτό σας πίνοντας περισσότερο νερό καθημερινά. 8 ποτήρια 250 ml νερό την ημέρα είναι η συνιστώμενη δόση για κάθε άτομο. Εάν ζείτε σε κρύο κλίμα, βεβαιωθείτε ότι φοράτε γάντια όταν έρχεται η χειμερινή περίοδος. Η κρύα θερμοκρασία μπορεί να κάνει τα νύχια σας να χάσουν περισσότερη υγρασία με γρήγορο ρυθμό. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε βαζελίνη για να ενυδατώσετε τα νύχια σας. Απλώστε τη βαζελίνη κάθε βράδυ στα νύχια σας και καλύψτε τα με βαμβακερά γάντια και αφήστε την να παραμείνει όλη τη νύχτα. Αυτό θα κρατήσει κάποια υγρασία στα νύχια σας ενώ κοιμάστε.
Όσο το δυνατόν περισσότερο, χρησιμοποιήστε με φειδώ βερνίκι νυχιών. Εάν δεν χρειάζεται να φοράτε βερνίκι νυχιών, μην το εφαρμόζετε. Αυτό θα μειώσει την ανάγκη σας για χρήση ενός αφαίρεσης βερνικιού νυχιών που μπορεί να προκαλέσει την ευθραυστότητα των νυχιών σας. Το αφαίρεση βερνικιού νυχιών περιέχει ακετόνη. Η ακετόνη μπορεί να στεγνώσει τα νύχια σας, κάνοντάς τα εύθραυστα. Εάν πρέπει να χρησιμοποιήσετε βερνίκι νυχιών, απλώστε δύο στρώσεις και καλύψτε το με βερνίκι προστασίας νυχιών για να το διατηρήσετε ισχυρό και ενυδατωμένο.
Εάν συνεχίζετε να σπάζετε ένα καρφί, ίσως είναι καιρός να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στα νύχια σας.
Πετάξτε τη συνήθεια σας να δαγκώνετε τα νύχια σας. Το δάγκωμα των νυχιών σας μπορεί να υποφέρει η ποιότητα των νυχιών σας. Δεν θα κάνει μόνο τα νύχια σας να φαίνονται οδοντωτά και αντιαισθητικά, αλλά θα προκαλέσουν ευθραυστότητα στα άκρα των νυχιών σας.
Να είστε προσεκτικοί όταν αρχειοθετείτε τα νύχια σας. Μην τρίβετε το αρχείο στα νύχια σας πολύ σκληρά. Εφαρμόστε απαλά τα νύχια σας με μία κίνηση. Μην αρχειοθετείτε τα νύχια σας αμέσως μετά τα εμποτισμένα με νερό. Τα νύχια εμποτισμένα με νερό είναι επιρρεπή σε θραύση.
Εάν φροντίζετε τα νύχια σας και δεν τα κακοποιείτε, θα παραμείνουν όμορφα και δυνατά. Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι τα νύχια σας μπορούν να δώσουν την υγεία του εσωτερικού σας σώματος. Εάν έχετε θολωμένα νύχια ή κιτρινωπά νύχια, μπορεί να έχετε κάποια υποκείμενη κατάσταση στο σώμα σας που πρέπει να αντιμετωπιστεί. Βεβαιωθείτε ότι ο γιατρός σας ελέγχει την υγεία σας κάθε έξι μήνες για να διατηρείτε πάντα υγιή τα νύχια σας.
