Χτυπά δύο πουλιά με μια πέτρα, στην πραγματικότητα: βρίσκετε ανακούφιση από το άγχος καθώς κάνετε τα αρωματικά έλαια και τα ίδια τα αρωματικά έλαια σας βοηθούν να βρείτε ανακούφιση από το άγχος.
Υπάρχουν τόσα πολλά πράγματα στη ζωή σας που θέλετε να αποφύγετε αλλά δεν μπορείτε, απλώς επειδή αυτά τα πράγματα είναι για πάντα και θα είναι πάντα μέρος της ζωής σας. Μια στιγμή είσαι χαρούμενος, και μετά σε μια άλλη λυπημένος. Άλλες φορές είστε τόσο αγχωμένοι που θέλετε να βρείτε τρόπους για να ανακουφίσετε το άγχος σας.
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να ανακουφίσετε το άγχος σας. Τεχνικές χαλάρωσης όπως ασκήσεις βαθιάς αναπνοής, καθώς και οπτικοακουστική θεραπεία, είναι αποτελεσματικοί τρόποι ανακούφισης από το άγχος. Η ικανοποίηση της αίσθησης της όσφρησης μπορεί επίσης να βοηθήσει γιατί η μυρωδιά του καλού είναι επίσης καλή. Έχετε παρατηρήσει κάθε φορά που μυρίζετε κάτι ευχάριστο που πραγματικά αισθάνεστε χαλαροί; Δεν θα ήταν επίσης καλύτερο να έχετε δικό σας παραγωγικό χόμπι που θα απομακρύνει το μυαλό σας από τα προβλήματά σας με τον έξω κόσμο;
Βρείτε ανακούφιση από το άγχος
Ζητήστε από τους φίλους και τους συγγενείς σας να παραγγείλουν από εσάς τα διάφορα αρωματικά έλαια που ταιριάζουν στις προτιμήσεις τους.
Η δημιουργία αρωματικών ελαίων είναι στην πραγματικότητα ένα τέτοιο χόμπι. Χτυπά δύο πουλιά με μια πέτρα, στην πραγματικότητα: βρίσκετε ανακούφιση από το άγχος καθώς κάνετε τα αρωματικά έλαια και τα ίδια τα αρωματικά έλαια σας βοηθούν να βρείτε ανακούφιση από το άγχος. Η δημιουργία του δικού σας αρωματικού λαδιού είναι επίσης φθηνότερη από την απλή αγορά του από καταστήματα. Όχι μόνο αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα αρωματικά έλαια για την προσωπική σας κατανάλωση ή να τα δώσετε στους φίλους σας ως δώρα.
Δοκιμάστε να φτιάξετε σπιτικά αρωματικά έλαια. Σε αυτό το άρθρο, θα μάθετε τα βήματα για τον τρόπο παρασκευής αρωματικών ελαίων.
Προετοιμάστε πρώτα τα ακόλουθα συστατικά: 1 φλιτζάνι αποσταγμένο νερό, βότκα, κόλιανδρο, λάδι λιβανιού, λάδι αρκεύθου και πορτοκάλι.
Ανακατέψτε το αλκοόλ ή τη βότκα με 3 σταγόνες κόλιανδρο και λάδι αρκεύθου, 1 σταγόνα λιβανιού και 4 σταγόνες πορτοκαλιού.
Πρέπει να ανακατεύετε αργά το λάδι στη βότκα, μία σταγόνα κάθε φορά. Συνεχίστε την ανάδευση έως ότου τα λάδια διασκορπιστούν απολύτως.
Αφήστε το μείγμα να παραμείνει για 2 ημέρες.
Στη συνέχεια, προσθέστε το νερό (θυμηθείτε, πρέπει να αποσταχθεί) ενώ ανακατεύετε αργά μέχρις ότου οι ουσίες διασκορπιστούν πλήρως.
Αφήστε το μείγμα για τρεις εβδομάδες σε σκοτεινή και δροσερή περιοχή.
Φιλτράρετε την ουσία για να αφαιρέσετε τυχόν ιζήματα και, στη συνέχεια, εμφιαλώστε την. Στην εύρεση ενός κατάλληλου δοχείου, βεβαιωθείτε ότι δεν χρησιμοποιείτε ανοιχτόχρωμα ή διαυγή δοχεία, μπορεί να είναι πλαστικά ή γυαλί. Είναι καλύτερο εάν το χρώμα του δοχείου είναι σκοτεινό. Υπάρχει πιθανότητα ότι εάν χρησιμοποιείτε ένα διαυγές δοχείο, το φως από το εξωτερικό μπορεί να επηρεάσει τις αλλαγές στο άρωμα.
Ενώ δημιουργείτε ένα άρωμα, τοποθετήστε καλύτερα προστατευτικό κάλυμμα, όπως πλαστικά φύλλα, στην περιοχή εργασίας σας. Για τη μέτρηση σταγόνων λαδιών, χρησιμοποιήστε ένα σταγόνα για να ελέγχεται η προσθήκη των λαδιών.
Μπορείτε πραγματικά να χρησιμοποιήσετε άλλα έλαια όπως λεβάντα, χαμομήλι, σανταλόξυλο και ούτω καθεξής. Η ισχύς του αρώματος εξαρτάται από την ποσότητα αλκοόλ και ελαίων. Και η ποσότητα αλκοόλ και ελαίων μπορεί επίσης να ποικίλει. Μια σταγόνα λίγο πολύ μπορεί να έχει διαφορετικό αποτέλεσμα και μπορεί να αλλάξει τη συνολική ποιότητα του αρώματος.
Εκτός από το ότι είναι φθηνό και φιλικό προς το περιβάλλον, η δημιουργία του δικού σας αρωματικού λαδιού είναι επίσης καλή για δώρα. Μπορεί ακόμη και να είναι μια καλή ιδέα για μια οικιακή επιχείρηση. Ζητήστε από τους φίλους και τους συγγενείς σας να παραγγείλουν από εσάς τα διάφορα αρωματικά έλαια που ταιριάζουν στις προτιμήσεις τους. Ποιος ξέρει, μπορεί ακόμη και να πάει πολύς χρόνος με αυτό το απλό χόμπι.
