Τα επιπλέον ρούχα βοηθούν στη μόνωση του σώματός σας από το κρύο και βοηθούν στη διατήρηση της θερμότητας του σώματός σας.
Όλοι βρισκόμαστε στην ίδια κατάσταση. Βρίσκεστε στη μέση του τραπεζιού της κουζίνας σας και κοιτάζετε τους λογαριασμούς σας - εκεί βρίσκετε στα ύψη του λογαριασμού θέρμανσης στα ποσά που ποτέ δεν πίστευατε ότι ήταν δυνατά. Ή ίσως είστε ακτιβιστής που θέλει να λύσει το φαινόμενο του θερμοκηπίου και θέλετε να ξεκινήσετε με το δικό σας σπίτι. Ή μπορεί να ζείτε ακόμη και με περιορισμένο προϋπολογισμό ή χειρότερα, φτηνοί γονείς που σκέφτηκαν να χτίσουν χαρακτήρα απενεργοποιώντας τη ζέστη στο υπόγειο όπου ζείτε. Καλή δουλειά, μαμά και μπαμπά... Ένας καλός τρόπος να κάνεις το αγόρι σου να μεγαλώσει ή τουλάχιστον να φύγει από το σπίτι. Εδώ είναι μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να επιλύσετε τα προβλήματα θέρμανσής σας χωρίς να κάψετε το σπίτι σας και να χορέψετε σαν το Nero καθώς έκαψε η Ρώμη. Αυτά τα αποτελεσματικά βήματα θα σας κρατήσουν ζεστούς, ακόμη και χωρίς θερμαντήρα. Και σύντομα θα χορεύεις για χαρά αντί να κρυώνεις σε αυτήν την παχιά κουβέρτα.
Αποφύγετε το προσχέδιο. Όλοι ξέρουν ότι σε περιόδους που είναι κρύες, τίποτα δεν στέλνει ρίγη στη σπονδυλική σας στήλη σαν κρύο βύθισμα. Αυτός είναι επίσης ένας αποτελεσματικός τρόπος για να χάσετε θερμότητα που υπάρχει ήδη στο σπίτι σας. Αυτό το βήμα περιλαμβάνει το κλείσιμο παραθύρων καταιγίδας, το καλαφάτισμα παραθύρων για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει αέρας στο σπίτι και σφράγιση πορτών.
Δεν χρειάζεται να αναδιαμορφώσετε πλήρως το σπίτι σας για να διατηρήσετε τη ζέστη και να διατηρήσετε το ρεύμα έξω. Απλά βήματα, όπως η προσθήκη καλαφατιού στο παράθυρο, μειώνει σημαντικά την απώλεια θερμότητας. Οι βαριές κουρτίνες είναι επίσης αποτελεσματικές. Η πόρτα δεν είναι μόνο ο προτιμώμενος τρόπος για τους ανθρώπους να εισέρχονται και να βγαίνουν από το σπίτι, αλλά και η θερμότητα τη λατρεύει. Συνδέστε ένα σκούπισμα πόρτας ή γεμίστε μια πετσέτα κάτω από την πόρτα σας. Αυτό πρέπει να διατηρήσει τη θερμότητα.
Αφήστε τον ήλιο να μπει. Ο ήλιος είναι η καλύτερη πηγή θερμότητας που μπορείτε να βρείτε και το καλύτερο είναι ότι είναι εντελώς δωρεάν έως ότου κάποιος μπορεί να βγάλει χρήματα από τον ήλιο.
Όταν βγαίνει ο ήλιος, ανοίξτε τις σκοτεινές κουρτίνες σας για να αφήσετε τον ήλιο να λάμψει. Κρατήστε το βύθισμα έξω, αφήνοντας το φως του ήλιου να κοιτάξει μέσα χρησιμοποιώντας προσιτές καθαρές κουρτίνες ντους. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν εμπόδια στα παράθυρά σας, όπως φυτά ή ρούχα που κρέμονται από το περβάζι του παραθύρου σας και εμποδίζουν την προβολή.
Προσθέστε επίπεδα. Τα επιπλέον ρούχα βοηθούν στη μόνωση του σώματός σας από το κρύο και βοηθούν στη διατήρηση της θερμότητας του σώματός σας. Καθώς τα πράγματα γίνονται πιο ζεστά, ξεφλουδίστε ένα στρώμα. Σκεφτείτε το ως μια πολύ ανόητη στριπτίζ.
Το ζεστό ρόφημα θα πρέπει επίσης να βοηθήσει να ζεσταθεί το σώμα σας καθώς απορροφάται.
Όταν κρυώνετε, το καλύτερο που πρέπει να κάνετε είναι να φοράτε καπέλο. Ξέρετε ότι το τραγούδι στο Full Monty σας προτρέπει να "κρατήσετε το καπέλο σας", το 70% της θερμότητας του σώματός σας περνά από το κεφάλι σας. Εκτός αν στέκεστε στο κεφάλι σας, τότε θα ήταν καλύτερο να βάλετε το καπέλο σας στα πόδια σας. Μπορείτε επίσης να φορέσετε στρώματα. Φορέστε αυτά τα μακριά τζον, πουκάμισο, πουλόβερ και σακάκι. Μην ρωτάτε αν σας κάνει να φαίνεστε παχύ, γιατί όποιος φοράει τόνο ρούχων θα μοιάζει με παχουλό χιονάνθρωπο.
Ζεσταίνουμε με λίγο κακάο. Η σόμπα παράγει θερμότητα και μπορεί να βοηθήσει στην κυκλοφορία της γύρω από το σπίτι σας. Βράζουμε λίγο νερό και πίνουμε ζεστό καφέ ή σοκολάτα. Η ζάχαρη καίγεται από το σώμα σας και παράγει θερμότητα. Το ζεστό ρόφημα θα πρέπει επίσης να βοηθήσει να ζεσταθεί το σώμα σας καθώς απορροφάται. Ο ατμός θα βοηθήσει στην υγρασία του αέρα και θα κρατήσει το σπίτι σας ζεστό περισσότερο. Ένα άλλο πράγμα, αφού μαγειρέψετε ένα ψητό, ανοίξτε το φούρνο και αφήστε τη θερμότητα να διαπεράσει μέσα από το σπίτι. Σίγουρα, εσείς και το σπίτι σας θα μυρίσετε σαν μαγειρεμένο κρέας, αλλά τουλάχιστον είστε ζεστοί.
Αγκαλιάσου. Τίποτα δεν σας θερμαίνει γρηγορότερα από τη θερμότητα του σώματος. Ρωτήστε έναν φίλο ή κάποιον ειδικό και παίξτε ένα παιχνίδι twister. Οι δραστηριότητες διατηρούν επίσης το σώμα σας πιο προσαρμόσιμο στη θερμότητα. Η κίνηση παράγει θερμότητα. Ένα υγιές σώμα είναι πιο αποτελεσματικό στην αντιμετώπιση του κρυολογήματος.
Αγκαλιάστε το αγαπημένο πράγμα. Αγκαλιάστε το αγαπημένο σας άτομο ή το αγαπημένο σας βιβλίο ενώ βρίσκεστε σε ένα χαλί. Το να είσαι με τους ανθρώπους ή τα αντικείμενα που σου αρέσουν τα δυσάρεστα πράγματα να το χειριστείς πιο εύκολα. Περάστε μια ρομαντική βραδιά με τον ειδικό σας και ανάψτε μερικά κεριά. Εκτός από το ότι κάνει τη νύχτα πιο ρομαντική, είναι ένας φθηνός τρόπος για τη δημιουργία θερμότητας. Τα κατοικίδια είναι ιδανικά για snuggling - με τη μακριά ζεστή γούνα τους θα ζεσταίνατε σε χρόνο μηδέν.
Όποια και αν είναι η κατάσταση, είναι σημαντικό να διατηρείτε ζεστή μέρα ή νύχτα. Οι αυξανόμενες τιμές του φυσικού αερίου ή οι λιποθυμικοί και γκρινιάρης γονείς καθιστούν πιο δύσκολο να διατηρηθούν ζεστά. Εφαρμόστε αυτά τα απλά βήματα και θα ζεσταθείτε σε χρόνο μηδέν.
