Μια στάμνα μπορεί να είναι αριστερόχειρες ή δεξιόχειρες, οπότε θα πρέπει να διδάξετε κινήσεις παραλαβής που θα ήταν κατάλληλες για κάθε τύπο στάμπερ.
Μία από τις ευθύνες που έχει μια στάμνα είναι να βεβαιωθείτε ότι κανένας δρομέας δεν θα προσπαθήσει να οδηγήσει ή να επιχειρήσει να κλέψει. Στο μπέιζμπολ βλέπετε έναν δρομέα βάσης να προσπαθεί να κλέψει την επόμενη βάση ή να προχωράει κατά τη διάρκεια ενός γηπέδου, ο στάμνας ρίχνει στη συνέχεια τη μπάλα σε έναν αντίπαλο για να επισημάνει τον δρομέα. Αυτό ονομάζεται κίνηση παραλαβής. Ο pitcher χρησιμοποιεί αυτήν την κίνηση για να κάνει τους δρομείς να γνωρίζουν ότι τους παρακολουθεί στενά και να αποτρέψει τους δρομείς να κάνουν μια προσπάθεια κατά τη διάρκεια ενός pitch. Μερικοί στάμνες είναι πιο επιδέξιοι από άλλους με αυτήν την κίνηση ή απλά πιο σίγουροι ότι μπορούν να χτυπήσουν ένα χτύπημα και δεν θα χρειαστεί να κάνουν μια κίνηση παραλαβής. Η διδασκαλία της παραλαβής μπορεί να είναι δύσκολη εάν ο μαθητής δεν μπορεί να εκτελέσει τις κινήσεις σωστά. Υπάρχουν σκέψεις για στάμνες αριστερού και δεξιού χεριού και και οι δύο μπορεί να έχουν τους περιορισμούς της. Η διδασκαλία των κινήσεων pick-off σε στάμνες νωρίς στην καριέρα τους είναι απαραίτητη.
1. Βεβαιωθείτε ότι η στάμνα γνωρίζει ποιες ενέργειες είναι μπλοκαρισμένες.
Ενώ διδάσκεις κινήσεις απογείωσης, πρέπει να φροντίσεις να διδάξεις επίσης ποιες κινήσεις ή ενέργειες είναι παράνομες. Όταν ένας στάμπερ κάνει μια ενέργεια που παραβιάζει τους κανόνες, καλείται μπλοκ. Αυτά χαρακτηρίζονται συχνά από κινήσεις που κάνει η στάμνα που είναι παραπλανητικές ή ελλιπείς. Υπάρχει μια σειρά από αδιαμφισβήτητες ενέργειες που πρέπει να θυμάστε, οπότε όσο νωρίτερα ένας στάμπερ κατανοεί και είναι εξοικειωμένος με όλες αυτές τις ενέργειες. Όσο λιγότερο επιρρεπής είναι η στάμνα να κάνει λάθη στο μέλλον.
2. Εξασκηθείτε στις κινήσεις παραλαβής σε διαφορετικές βάσεις.
Αριστερή στάμνα
Η διδασκαλία της παραλαβής μπορεί να είναι δύσκολη εάν ο μαθητής δεν μπορεί να εκτελέσει τις κινήσεις σωστά.
Μια στάμνα μπορεί να είναι αριστερόχειρες ή δεξιόχειρες, οπότε θα πρέπει να διδάξετε κινήσεις παραλαβής που θα ήταν κατάλληλες για κάθε τύπο στάμπερ. Θα υπήρχαν περιορισμοί σε κάθε τύπο στάμπερ, οπότε πρέπει να εντοπιστεί και να εξασκηθεί μια αποτελεσματική κίνηση. Να είστε προσεκτικοί, καθώς ορισμένες κινήσεις μπορεί να οδηγήσουν τον στάμνα να κάνει ένα μπλοκ. Πρέπει να σκεφτείτε ποιες βάσεις φαίνονται ξεκάθαρα από μια στάμνα αριστερά ή δεξιά. Ένα αριστερό κανάτι για παράδειγμα θα έχει καλύτερη εικόνα της πρώτης βάσης λόγω της θέσης του σώματός του για ρίψη, γεγονός που το καθιστά ευκολότερο να ρίξει στην πρώτη βάση.
3. Διδάξτε τους παίκτες να χρησιμοποιούν τον συμπαγή βραχίονα στις βολές pick-off.
Συμπαγής βραχίονας
Όταν έχετε δρομείς που κλέβουν ή οδηγούν, έχετε μόνο δευτερόλεπτα για να ρίξετε την μπάλα στον μπάσομαν. Η χρήση του συμπαγούς βραχίονα σας επιτρέπει να πιάσετε και να πετάξετε γρήγορα. Η σύλληψη και η ρίψη πρέπει να γίνει με ρευστό τρόπο πιάνοντας την μπάλα και μετακινώντας τον βραχίονα σύσφιξης προς την πλευρά ρίψης σας και συνδέοντας με το χέρι που ρίχνετε, παίρνοντας το στη θέση του και ρίχνοντας την μπάλα στον κατάλληλο μπέιζμπολ με μία γρήγορη κίνηση.
Οι ασκήσεις Pick-off θα σας βοηθήσουν να διδάξετε στάμνες και τις υπόλοιπες κινήσεις της ομάδας που είναι γρήγορες και αποτελεσματικές. Η εξάσκηση των κινήσεων παραλαβής θα επιτρέψει σε ολόκληρη την ομάδα να είναι σε σωστή φόρμα κατά τη διάρκεια ενός παιχνιδιού για την αποφυγή κακών προσπαθειών παραλαβής.
Γρήγορες συμβουλές:
Τα γρήγορα πόδια και οι γρηγορότεροι βραχίονες κάνουν μεγάλη διαφορά στις κινήσεις pick-off.
