Όταν παίζετε σε ζεστή θερμοκρασία, βεβαιωθείτε ότι η ενδυμασία σας έχει πλέγμα στο κολάρο, στις πλευρές και στο πίσω μέρος του φορέματος.
Το τένις, κάποτε ένα παιχνίδι που περιορίζεται στην ελίτ, τώρα έχει γίνει αρκετά δημοφιλές για όλους και έχει γίνει προσιτό για οποιονδήποτε έχει πραγματικό ενδιαφέρον για το άθλημα. Πολλοί αθλητικοί σύλλογοι σε όλο τον κόσμο έχουν γήπεδα τένις και προσφέρουν μαθήματα για αθλητές σκληρού πυρήνα ή για πολεμιστές Σαββατοκύριακου.
Φορέστε ειδικά φορέματα
Θυμηθείτε, η σωστή φούστα τένις μπορεί να είναι το πλεονέκτημα που πρέπει να είστε στο πρωτάθλημα της Serena Williams.
Επειδή το τένις θεωρήθηκε κάποτε υψηλού επιπέδου, οι γυναίκες που έπαιζαν το άθλημα έπρεπε να φορούν ειδικά φορέματα που σηματοδοτούν τάξη και φέρουν στο γήπεδο. Παρόλο που η σύγχρονη τεχνολογία έχει αλλάξει ριζικά το φόρεμα του τένις, εξακολουθεί να είναι το σύμβολο του σεβασμού και της αναπαραγωγής για τις γυναίκες του αθλήματος. Όταν επιλέγετε φούστες τένις, προσέξτε αυτές τις συμβουλές.
Το επώνυμο είναι το καλύτερο. Οι φούστες με εμπορικά σήματα είναι συχνά σίγουροι για την ποιότητά τους. Ορισμένες γνωστές μάρκες όπως η Nike, η Diadora, η Reebok, η Ellesse και η Adidas είναι αρκετά εξαιρετικές όταν έρχονται με νέες καινοτομίες, σχέδια και τεχνολογίες που βοηθούν στη βελτίωση της απόδοσής σας στο γήπεδο.
Κοιτάξτε καλά, παίξτε καλά. Επιλέξτε ενδύματα που έχουν κοψίματα στο σχήμα σας. Μαζί με μια ποικιλία κοψίματος, οι φούστες είναι εφοδιασμένες με πλισέ φούστες ή γεμάτες. Το να είσαι καλός στο γήπεδο σου δίνει ένα πνευματικό πλεονέκτημα που μπορεί να μεταφράζεται σε ένα εξαιρετικό παιχνίδι. Και, το πρώτο βήμα για να φανεί καλό είναι μια φούστα με μεγάλη εφαρμογή.
Πήγαινε φως. Οι φούστες του τένις είναι συχνά καλύτερες όταν κατασκευάζονται από ελαφρύ ύφασμα. Τα βαριά υφάσματα σας βάζουν σε άμεσο μειονέκτημα καθώς σας ζυγίζουν ενώ παίζετε και περιορίζουν τις κινήσεις σας. Υπάρχει επίσης η πιθανότητα τριβής και τριβής καθώς το παιχνίδι σας εντείνεται.
Πλέξτε με το φόρεμα. Όταν παίζετε σε ζεστή θερμοκρασία, βεβαιωθείτε ότι η ενδυμασία σας έχει πλέγμα στο κολάρο, στις πλευρές και στο πίσω μέρος του φορέματος. Εάν το φόρεμα του τένις δεν έχει πλέγμα σε όλα αυτά τα σημεία, οποιοσδήποτε συνδυασμός των θέσεων θα είναι καλός. Αυτά τα ένθετα πλέγματος βοηθούν στη ρύθμιση της θερμοκρασίας σας κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού, δροσίζοντας σας και κρατώντας σας στεγνό.
Λάβετε εξαιρετική υποστήριξη. Αποκτήστε ένα φόρεμα με ένα σουτιέν ραφιού, αυτό σας προσφέρει την απαραίτητη υποστήριξη καθώς και την κάλυψη. Ένα φόρεμα με σουτιέν ραφιού θα εξαλείψει την ανάγκη σας να φοράτε αθλητικό σουτιέν για πιο άνετη, λιγότερο ογκώδη εφαρμογή.
Έλεγχος θερμοκρασίας. Λάβετε υπόψη τις συνθήκες θερμοκρασίας του γηπέδου. Όταν παίζετε σε ζέστη, τραβήξτε έξω το λαιμό της ράγας ή την πλάτη του δρομέα. Όταν παίζετε σε ψυχρότερες θερμοκρασίες, τα μανίκια και τα κολάρα πουκάμισων είναι τα καλύτερα για να σας κρατήσουν ζεστούς. Οι φούστες δεν πρέπει να περιορίζουν την κίνησή σας ανεξάρτητα από τον καιρό.
Το Drier είναι καλύτερο. Επιλέξτε μια φούστα από υφάσματα που στεγνώνουν γρήγορα. Πολλές από τις αθλητικές μάρκες έχουν κατοχυρώσει με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας ταχεία ξήρανση για τα ρούχα τους. Παραδείγματα είναι τα υφαντά Dri-Fit της Nike και τα Clima-Cool της Adidas που βοηθούν στη διατήρηση του ιδρώτα από το σώμα ακόμη και κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού. Οι φούστες ταχείας ξήρανσης σας κρατούν δροσερούς και ελαφρούς κατά τη διάρκεια του αγώνα, καθώς ο ιδρώτας δεν απορροφάται από τη φούστα που σας επιβαρύνει όταν παίζετε.
Για περισσότερες συμβουλές και προτάσεις σχετικά με το είδος της φούστας και του ντυσίματος που ταιριάζει καλύτερα στο κλίμα και το στιλ παιχνιδιού σας, επισκεφθείτε ιστότοπους όπως τένις - apparel.com και womens-tennis-apparel.com. Θυμηθείτε, η σωστή φούστα τένις μπορεί να είναι το πλεονέκτημα που πρέπει να είστε στο πρωτάθλημα της Serena Williams.
