Πάντα να έχετε μαζί σας το δικό σας χαρτί υγείας καθώς οι περισσότερες τουαλέτες δεν παρέχουν χαρτί υγείας.
Η χρήση τουαλέτας μπορεί να αποδειχθεί δύσκολη για όσους έχουν συνηθίσει να χρησιμοποιούν την τουαλέτα. Μια τουαλέτα καταλήψεων η οποία είναι επίσης γνωστή ως τουαλέτα Ανατολικής ή Φυσικής Θέσης είναι ένας τύπος τουαλέτας που χρησιμοποιείται από οκλαδόν αντί για καθιστικό (σε σύγκριση με μια τουαλέτα) και είναι μια τουαλέτα που είναι βασικά μια τρύπα στο έδαφος. Και παρά την άνεση των σύγχρονων εγκαταστάσεων γύρω μας, εξακολουθούν να υπάρχουν μέρη όπου μπορείτε να βρείτε τουαλέτες.
Για περιόδους που ταξιδεύετε σε κάποια μέρη του κόσμου όπου εξακολουθούν να χρησιμοποιούνται τουαλέτες, ακολουθούν συμβουλές για τον τρόπο χρήσης τους:
Παρέχετε χαρτί υγείας
Πάντα να έχετε μαζί σας το δικό σας χαρτί υγείας καθώς οι περισσότερες τουαλέτες δεν παρέχουν χαρτί υγείας. Σε περίπτωση που ξεχάσατε να φέρετε χαρτί υγείας, παρέχεται νερό αλλά πρέπει να στεγνώσετε με το δικό σας ύφασμα. Ένας κάδος απορριμμάτων δίπλα στην τουαλέτα καταλήψεων τοποθετείται βολικά για να πετάξετε το χρησιμοποιημένο χαρτί υγείας μετά τη χρήση της τουαλέτας.
Πριν καταλήξετε και χρησιμοποιήσετε την τουαλέτα, έχετε δύο επιλογές για να εμποδίσετε το παντελόνι σας να μην έρθει σε επαφή με την τουαλέτα και να μην βρέξει. Θα μπορούσατε να αφαιρέσετε το παντελόνι σας και να τα κρεμάσετε ή μπορείτε να τα τραβήξετε στο επίπεδο των αστραγάλων σας. Για να μην πέσει το παντελόνι, σηκώστε τα πόδια του παντελονιού ή τοποθετήστε τα πόδια του παντελονιού στις κάλτσες σας (σε περίπτωση που φοράτε ένα ζευγάρι) και κρατήστε το παντελόνι σας μακριά από την τουαλέτα. Ελέγξτε τις τσέπες σας για οτιδήποτε μπορεί να πέσει όταν καταλήξετε.
Η χρήση τουαλέτας μπορεί να αποδειχθεί δύσκολη για όσους έχουν συνηθίσει να χρησιμοποιούν την τουαλέτα.
Μπορείτε τώρα να καταλήξετε πάνω από την τουαλέτα. Ωστόσο, για να διατηρήσετε την ισορροπία σας, κρατήστε τα πόδια σας επίπεδα και αποφύγετε την κίνηση προς τα εμπρός ή προς τα πίσω. Υπάρχουν μερικές τουαλέτες όπου είναι εγκατεστημένα τα στηρίγματα ποδιών. Τοποθετήστε τα πόδια σας σε αυτά τα αυλάκια όπου είναι διαθέσιμα. Εάν καταλήξετε στις μπάλες των ποδιών σας αντί να διατηρήσετε επίπεδη, η σταθερότητά σας διακυβεύεται και θα τεντώσετε τα γόνατά σας. Χειρότερα, μπορεί να πέσετε κάτω. Φανταστείτε τον εαυτό σας εάν συνέβη!.
Αποφύγετε περιττές κινήσεις
Τώρα μπορείτε να ασχοληθείτε με την τουαλέτα είτε πρόκειται για ούρηση είτε για αφόδευση. Κατευθύνετε τα ούρα σας σωστά προς τα πίσω, προς την οπή τουαλέτας και ανάμεσα στα πόδια σας για να αποφύγετε να πιτσιλιστείτε με ούρα. Οι γυναίκες μπορεί να χρειαστεί να ουρήσουν πιο έντονα στην αρχή και στο τέλος, έτσι ώστε τα ούρα να κατευθύνονται σίγουρα στην τουαλέτα. Αποφύγετε περιττές κινήσεις.
Εάν τελειώσετε, μπορείτε να πλύνετε τον εαυτό σας με το νερό που παρέχεται ή να χρησιμοποιήσετε το χαρτί τουαλέτας για να σκουπίσετε τον εαυτό σας με το ελεύθερο χέρι σας (το άλλο σας χέρι κρατά το παντελόνι σας ή σας βοηθά να κρατάτε την ισορροπία να θυμάστε;). Μην πετάτε το χαρτί υγείας στην τουαλέτα. Αυτό μπορεί να φράξει την τουαλέτα. Το σωστό είναι να πετάξετε το χαρτί τουαλέτας στον κάδο απορριμμάτων. Αφού χρησιμοποιήσετε την τουαλέτα, ρίξτε νερό για να ξεπλύνετε τα απόβλητά σας.
Η χρήση τουαλέτας δεν είναι τόσο δύσκολη και είναι επίσης υγιεινή καθώς δεν περιλαμβάνει επαφή μεταξύ των γλουτών και της τουαλέτας. Το squatting σας βοηθά επίσης να απομακρύνετε γρηγορότερα. Απλώς θυμηθείτε να διατηρείτε την ισορροπία σας.
