Σύμφωνα με έρευνα, η σάουνα και τα ατμόλουτρα φέρνουν πολλά οφέλη για την υγεία, όπως ένα ισχυρότερο ανοσοποιητικό σύστημα, καλύτερη κυκλοφορία του αίματος και πιο υγιές δέρμα. Η σάουνα και τα ατμόλουτρα βοηθούν επίσης το σώμα να απαλλαγεί από ανεπιθύμητα απορρίμματα και ανακουφίζει από το άγχος και την ένταση. Ως εκ τούτου, είναι κατανοητό ότι όλο και περισσότεροι άνθρωποι που ενδιαφέρονται για την υγεία και την ευεξία ενδιαφέρονται να εγκαταστήσουν προσωπικά σάουνα και ατμόλουτρα στα σπίτια τους. Εδώ, παρουσιάζουμε έναν οδηγό για τις διάφορες επιλογές σάουνας και ατμού στο σπίτι που διατίθενται στην αγορά.
1. Ενσωματωμένη σάουνα και ατμόλουτρα.
Εγκαταστάθηκε ατμόλουτρο
Αυτή η επιλογή είναι για όσους έχουν επιπλέον δωμάτια ή χώρο στα σπίτια τους. Όταν επιλέγετε να έχετε εγκατεστημένη σάουνα και ατμόλουτρο στο σπίτι σας, πρέπει να λάβετε υπόψη τον προϋπολογισμό σας, τον διαθέσιμο χώρο και τον αριθμό των ατόμων που θα χρησιμοποιήσουν το χαμάμ. Αυτοί οι παράγοντες θα καθορίσουν το μέγεθος και το σχεδιασμό του χαμάμ σας. Όσον αφορά την αίθουσα σάουνας, μπορείτε να το έχετε προσαρμοσμένο ή προ-χτισμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας. Το μόνο άλλο ζήτημα είναι αν θέλετε σε εσωτερικούς ή εξωτερικούς χώρους σαν υπόστεγο.
Εάν ο χώρος και τα χρήματα δεν σας ενδιαφέρουν, εξετάστε το ενδεχόμενο να έχετε ένα συνδυασμό σάουνας και χαμάμ παρά ένα βασικό. Σύμφωνα με το συνδυαστικό μοντέλο διάταξη ατμόλουτρο, ένα ατμόλουτρο, ατμόλουτρο, και ένα υδρομασάζ θα εγκατασταθεί σε ένα δωμάτιο. Καταβάλλετε επιπλέον προσπάθεια προσθέτοντας πίδακες μασάζ νερού, μασάζ ποδιών, συσκευές αναπαραγωγής CD και τηλεόραση LCD. Είναι σαν να έχετε ένα πολυτελές καταφύγιο σπα μέσα στο σπίτι σας. Αλλά σε αντίθεση με ένα σπα, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τις μετακινήσεις.
Εγκατάσταση σάουνας στο σπίτι
Μια λέξη προειδοποίησης: πολλοί που κάνουν οι ίδιοι συχνά προσπαθούν να εξοικονομήσουν κόστος με την κατασκευή και εγκατάσταση σάουνας στο σπίτι και χαμάμ. Αν και αυτό δεν απαγορεύεται, δεν συνιστάται ειδικά εάν δεν είστε ειδικός στα υδραυλικά και τον εξαερισμό. Η προσπάθεια εξοικονόμησης κόστους μπορεί να αποδειχθεί προσωπική και οικονομική καταστροφή αργότερα, οπότε είναι καλύτερο να αφήσετε την εγκατάσταση σε επαγγελματίες.
2. Φορητά δωμάτια ατμού και σάουνας.
Αυτό ισχύει για άτομα που δεν έχουν επιπλέον χώρο ή χώρο για ενσωματωμένη σάουνα και χαμάμ, όπως κατοίκους συγκυριαρχιών. Είναι επίσης ιδανικό για άτομα που δεν έχουν τα χρήματα να εγκαταστήσουν ακόμη και τα πιο βασικά ενσωματωμένα σάουνα και χαμάμ στα σπίτια τους.
Τα τρέχοντα μοντέλα φορητών ατμόλουτρων διαμορφώνονται εύκολα σε μπάνια, υπνοδωμάτια ή γκαράζ χωρίς να χρειάζεται να προσλάβετε υδραυλικό ή τεχνικό. Είναι επίσης πολύ εύκολο στη χρήση. Απλά προσθέστε νερό, συνδέστε το και μπείτε μέσα. Μπορείτε να χαλαρώσετε ενώ παρακολουθείτε το αγαπημένο σας talk show αργά το βράδυ πριν πάτε για ύπνο.
Οι φορητές αίθουσες σάουνας, από την άλλη πλευρά, μπορούν να είναι μόνο για ένα άτομο ή για δύο άτομα. Για σάουνα 2 ατόμων, θα πρέπει να έχετε εγκατεστημένη μια αρθρωτή σάουνα. Για φορητές ατμόλουτρα, επισκεφθείτε την ιστοσελίδα του Aromasteam. Η AromaSteam ισχυρίζεται ότι είναι η πρώτη και μοναδική φορητή σάουνα πλήρους αμαξώματος στον κόσμο.