Είτε ήταν ένα μικροσκοπικό επιχείρημα είτε ένας βαθύς αγώνας με βαθιά ζητήματα, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να το κρυώσετε πρώτα.
Ο αγώνας με έναν φίλο αισθάνεται τρομερό επειδή ο φίλος είναι το άτομο στο οποίο συνήθως τρέχεις όταν κάποιος σε πολεμά. Ο φίλος σας είναι ο έμπιστος, το σύστημα υποστήριξης και ο ώμος που κλαίει συνήθως όταν ο κόσμος πάει στραβά. Αλλά τι πρέπει να κάνετε όταν το σύστημα υποστήριξης γίνει εχθρός; Το να παλεύεις με έναν φίλο μπορεί να βλάψει χειρότερα από το να πολεμάς με έναν εχθρό και μπορεί ακόμη και να είναι πιο δύσκολο να το ξεπεράσεις γιατί αυτό το άτομο υποτίθεται ότι είναι η άνεση σου και ο σύμμαχός σου. Λοιπόν, πώς προχωράτε και συγχωρείτε έναν φίλο μετά από έναν αγώνα;
Ψύξτε το πρώτα. Είτε ήταν ένα μικροσκοπικό επιχείρημα είτε ένας βαθύς αγώνας με βαθιά ζητήματα, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να το κρυώσετε πρώτα. Πηγαίνετε πίσω, ηρεμήστε και αφήστε όλα τα αρνητικά συναισθήματα να τρέξουν. Φανταστείτε για αυτό (προφανώς σε έναν άλλο φίλο!), Κλάψτε το ή αποσπάστε τον εαυτό σας, αλλά το κύριο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να κρυώσετε το κεφάλι σας πρώτα και να αφήσετε τα πράγματα να ηρεμήσουν.
Ειλικρινή αξιολόγηση. Όταν ηρεμήσετε, γίνεται πολύ πιο εύκολο να ρίξετε μια πιο καθαρή ματιά στην εικόνα. Γιατί πολεμήσατε; Ήταν εξ ολοκλήρου λάθος του φίλου σας ή ίσως και εσείς έχετε κάποια σφάλματα; Μερικές φορές, το πιο δύσκολο πράγμα είναι να παραδεχτούμε στον εαυτό μας ότι και εμείς φταίμε και ότι κάναμε κάτι λάθος για να επιδεινώσουμε τον αγώνα. Ρίξτε μια καλή, σκληρή και ειλικρινή ματιά στον εαυτό σας και στο πώς συμπεριφερθήκατε κατά τη διάρκεια του αγώνα. Κάντε μια ειλικρινή αξιολόγηση του τι συνέβη και σταθμίστε τις επιλογές σας για να το αντιμετωπίσετε.
Κοιτάξτε πίσω και κοιτάξτε μπροστά. Ήταν ο αγώνας τόσο φοβερός και τόσο βαθύς που δεν μπορείτε να δείτε τους φίλους σας μετά; Ή ήταν μια αψιμαχία που οι δυο σας μπορούν να ξεπεράσουν δεδομένης της δύναμης που έχει η φιλία σας; Ρίξτε μια ματιά σε αυτό που έχετε περάσει ως φίλοι - οι τρελές περιπέτειες, τα μυστικά μόνο που οι δύο γνωρίζετε και αναρωτηθείτε αν ο αγώνας αξίζει να χάσετε τη φιλία. Ο σημερινός αγώνας ξεπερνά το παρελθόν σας;
Λοιπόν, πώς προχωράτε και συγχωρείτε έναν φίλο μετά από έναν αγώνα;
Συγχωρήστε τον εαυτό σας. Πώς μπορείτε να συγχωρήσετε τον φίλο σας εάν δεν συγχωρήσετε τον εαυτό σας πρώτα; Εάν και εσείς έχετε κάποια σφάλματα σχετικά με τον αγώνα, αποδεχτείτε αυτό που κάνατε - αναγνωρίζοντας τα δικά σας αδικήματα και αποδεχτείτε ότι θέλετε να προχωρήσετε από το συμβάν. Κάντε μια συνειδητή επιλογή ότι θα προχωρήσετε θετικά από αυτόν τον αγώνα.
Φτάνω. Με τον καιρό, θα ξέρετε πότε είστε έτοιμοι να επικοινωνήσετε με τον φίλο σας. Είτε η απόφασή σας να παραμείνετε φίλοι είτε να μην είστε πλέον τόσο καλοί φίλοι όπως κάποτε, πρέπει να λάβετε την απόφαση να επικοινωνήσετε και να του ενημερώσετε ότι προσφέρετε συγχώρεση. Μερικές φορές, ένας αγώνας μπορεί να είναι τόσο βαθύς που η φιλία δεν επιστρέφει ποτέ όπως ήταν, αλλά το θέμα είναι ότι κάνετε την επιλογή να μην μεταφέρετε πλέον τη μνησικακία του αγώνα σας. Μιλήστε με τον φίλο σας και ενημερώστε τον / την ότι λυπάστε και εσείς για τον αγώνα και ότι θέλετε να προχωρήσετε. Ο φίλος σας μπορεί να μην θέλει να γίνει ξανά φίλος ή να απορρίψει τη συγγνώμη και τη συγχώρεσή σας, αλλά γνωρίζετε στην καρδιά σας ότι έχετε συγχωρήσει το παρελθόν.
