Όλοι περνάμε από διαλείμματα και μερικοί λένε ότι δεν είναι ΠΟΛΥ εύκολο να ξεπεράσεις κάποιον που αγαπάς.
Κάθε σχέση είναι κίνδυνος. Οι μακροχρόνιες σχέσεις δεν οδηγούν πάντα σε γάμο και μπορεί επίσης να λήξουν. Οι περισσότεροι άνθρωποι συχνά πιστεύουν ότι ο μακροπρόθεσμος σύντροφός τους πρόκειται να είναι ο "αυτός" και αυτό είναι που το καθιστά τόσο δύσκολο να προχωρήσουμε. Δεν είναι ποτέ κακό να αφήνεις τον εαυτό σου να λυπάται για το τι συνέβη, αλλά μερικοί άνθρωποι καταθλιπτικοί και μπορεί να οδηγήσει σε χειρότερη κατάσταση. Εδώ είναι μερικές συμβουλές για να σας βοηθήσουμε με την ανάρρωσή σας.
Μην επικοινωνείτε. Αυτό είναι περισσότερο ένας κανόνας παρά μια συμβουλή. Αν θέλετε πραγματικά να ξεπεράσετε κάποιον, πρέπει να αποφύγετε να επικοινωνήσετε μαζί του και αντίστροφα. Μια σοβαρή διάλυση μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη για όσους άφησε πίσω και αυτό μπορεί να προκαλέσει το άτομο να εμμονή με την επαφή μαζί σας. Εάν είστε αυτός που μείνετε πίσω, αυτό θα σας βοηθήσει να σώσετε κάποια αξιοπρέπεια από την επαφή με ένα άτομο που σας θέλει σαφώς από τη ζωή του.
Μονή μνήμη
Ξεφορτωθείτε τα υπάρχοντά του. Η αφαίρεση όλων των αντικειμένων του πρώην συνεργάτη σας βοηθά πολύ. Πού αλλού θα είναι όλα τα αναμνηστικά σας εκτός από το δωμάτιό σας; Εάν είστε 100% σίγουροι ότι η σχέση έχει τελειώσει, κρατήστε κάθε μνήμη του πρώην συντρόφου σας μακριά από εσάς. Δεν είναι εύκολο να δεις μια φωτογραφία που ταξιδεύεις κάπου αλλά είναι εύκολο να πετάξεις όλες τις φωτογραφίες σου.
Ντυθείτε και γνωρίστε τους φίλους σας, είμαι σίγουρος ότι θα εκπλαγείτε με όλη τη διασκέδαση που θα έχετε.
Αποσπάστε τον εαυτό σας. Εστιάστε σε άλλα πράγματα και κρατήστε τον εαυτό σας απασχολημένο. Αυτό θα σας βοηθήσει να κρατήσετε το μυαλό σας επικεντρωμένο σε κάτι άλλο εκτός από τον πρώην σας. Όταν περνάτε από ένα διάλειμμα, τείνετε να σκέφτεστε τον πρώην σας περισσότερο και δεν θέλουμε να συμβεί αυτό. Ένας τρόπος για να σας κρατήσει απασχολημένους είναι να βρείτε ένα νέο χόμπι. Το να είσαι νέος σε κάτι θα κρατήσει το συνειδητό μυαλό σου από το να σκεφτεί τον πρώην σου και θα ενισχύσει την αυτοεκτίμησή σου.
Μείνε σπίτι
Διασκέδασε λίγο. Προσπαθήστε να βγείτε έξω και να γνωρίσετε νέα άτομα. Ποτέ δεν είναι πολύ νωρίς για να αρχίσετε να ψάχνετε κάποιον για να αντικαταστήσετε τον πρώην σας. Ακόμα κι αν δεν νομίζετε ότι είστε έτοιμοι να βρείτε αυτό το "επόμενο" ακόμα, δεν πρέπει να μείνετε σπίτι και να βουλιάξετε. Ντυθείτε και γνωρίστε τους φίλους σας, είμαι σίγουρος ότι θα εκπλαγείτε με όλη τη διασκέδαση που θα έχετε. Είναι καλύτερο να αποφύγετε να πάτε σε μέρη όπου ήσασταν εσείς και ο πρώην σας, αυτό μπορεί να απομακρύνει όλη τη διασκέδαση.
Σκεφτείτε τη σχέση. Μερικά διαλείμματα είναι εντελώς άχρηστα, οπότε προσπαθήστε να σκεφτείτε και να αναλογιστείτε τον κύριο λόγο της διάλυσης. Κάντε αυτό εάν γνωρίζετε ότι έχετε ήδη προχωρήσει. Εάν ο σύντροφός σας σας άφησε για κάποιον άλλο, τότε προσπαθήστε να σκεφτείτε πώς "ήσασταν" μαζί του, αλλά θυμηθείτε να είστε ειλικρινείς στον εαυτό σας για αυτό. Αυτό το βήμα θα σας βοηθήσει να αναλύσετε γιατί δεν καταφέρατε να διατηρήσετε τη σχέση και να σας εμποδίσει να κάνετε το ίδιο λάθος. Είναι σαν να χτυπάς 2 πουλιά με μία πέτρα!
Όλοι περνάμε από διαλείμματα και μερικοί λένε ότι δεν είναι ΠΟΛΥ εύκολο να ξεπεράσεις κάποιον που αγαπάς. Αλλά πάντα να θυμάστε ότι τίποτα δεν είναι εφικτό αν θέλετε πραγματικά να το κάνετε.
