Πολλά μωρά τείνουν να έχουν επίπεδα κεφάλια, επειδή συνήθως ξαπλώνουν στις κούνιες τους τις περισσότερες φορές. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένα επίπεδο κεφάλι στο μωρό σας δεν χρειάζεται να ανησυχείτε. Αν και η επίπεδη κεφαλή μπορεί να είναι λίγο δυσάρεστη στην αρχή, το μωρό σας θα μεγαλώσει τελικά από αυτό και το επίπεδο κεφάλι τελικά θα εξαντληθεί. Εάν θέλετε να αποτρέψετε το μωρό σας από το επίπεδο κεφάλι, ωστόσο, ακολουθούν ορισμένα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε.
- Κούνια θέση. Ξεκινήστε εξετάζοντας πού τοποθετείτε το παχνί. Όσο το δυνατόν περισσότερο, το παχνί πρέπει να είναι τοποθετημένο στο κέντρο του δωματίου και να μην τοποθετείται στον τοίχο. Όταν το παχνί βρίσκεται στο κέντρο του δωματίου, έχετε περισσότερη ελευθερία να επιλέξετε ποια πλευρά του παχνιού θα είναι το κεφάλι του μωρού σας όταν κοιμάστε το μωρό σας. Εάν ζείτε σε ένα πολύ στενό διαμέρισμα, ωστόσο, θα πρέπει να αλλάξετε τη θέση του κεφαλιού του μωρού, έτσι ώστε να μπορείτε να αλλάζετε τη θέση του κεφαλιού κάθε βράδυ.
- Αλλάξτε τη θέση του μωρού στο κεφάλι. Η αλλαγή της θέσης του κεφαλιού κατά τη διάρκεια του ύπνου και του χρόνου κούνιας είναι σημαντική, επειδή το μωρό θα ξοδέψει μεγάλο μέρος του χρόνου του κοιμισμένο. Αλλάζοντας τη θέση του κεφαλιού κάθε βράδυ, θα πρέπει να μπορείτε να αποτρέψετε την επίπεδη κεφαλή. Εάν το παχνί ως το κέντρο του δωματίου, πρέπει απλά να αλλάξετε την πλευρά του κεφαλιού που κοιμάται το μωρό σας. Εάν το παχνί είναι κοντά στον τοίχο, ωστόσο, θα πρέπει να αλλάξετε με ποιον τρόπο το κεφάλι πηγαίνει στο παχνί, έτσι ώστε το μωρό να μπορεί να βλέπει το εξωτερικό του παχνιού, το οποίο θα βοηθήσει το μωρό να κοιμηθεί.
- Αλλάξτε την τοποθεσία του κινητού. Όταν το μωρό σας είναι ξύπνιο, ο περισσότερος χρόνος του θα αφιερωθεί απλώς κοιτάζοντας το κινητό. Εξαιτίας αυτού, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι αλλάζετε τη θέση του κινητού κάθε τόσο. Σε μερικές ημέρες, τοποθετήστε το κινητό στην αριστερή πλευρά του παχνιού. Σε μερικές άλλες μέρες, τοποθετήστε το στη δεξιά πλευρά. Με αυτόν τον τρόπο, το μωρό σας δεν θα ξοδέψει πολύ χρόνο με το κεφάλι του στη μία πλευρά της κούνιας, κάτι που μπορεί να δημιουργήσει ένα επίπεδο κεφάλι.
- Σφήνες αφρού. Μια άλλη επιλογή είναι απλώς να χρησιμοποιήσετε σφήνες αφρού. Πρόκειται για συσκευές που έχουν σχήμα έτσι ώστε να μπορούν να φιλοξενήσουν το μέγεθος της κεφαλής ενός μικρού βρέφους. Λόγω των φυσικών καμπυλών στις αφρώδεις σφήνες, το κεφάλι του μωρού σας θα εξακολουθεί να μπορεί να ακολουθεί φυσιολογικό σχήμα ενώ το μωρό κοιμάται ή ενώ το μωρό βρίσκεται στο παχνί. Μερικά μωρά, ωστόσο, δεν τους αρέσει να χρησιμοποιούν αφρώδεις σφήνες.
Τέλος, προσπαθήστε να μεταφέρετε το μωρό σας όσο το δυνατόν περισσότερο. Αυτός δεν είναι μόνο ένας πολύ καλός τρόπος για να κολλήσετε με το μωρό σας, αλλά θα ανακουφιστεί η πίεση από το να ξαπλώσετε και το κεφάλι του θα έχει την ευκαιρία να διαμορφωθεί πίσω στο αρχικό του σχήμα. Λαμβάνοντας υπόψη αυτές τις συμβουλές, θα πρέπει να μπορείτε να αποτρέψετε την εμφάνιση επίπεδης κεφαλής στο παιδί σας.
