Προκειμένου να αντιμετωπιστεί ρομαντικά ζηλότυπος, πρέπει να είναι σε θέση να το κατανοήσει και να το ορίσει. Η ζήλια είναι μια συναισθηματική απάντηση σε μια κατάσταση που κάνει το άτομο να αισθάνεται «αντικαταστάσιμο». Ο όρος αντικαταστάσιμος, στην ουσία, είναι ενδεικτικός της ανυπαρξίας. αντικαθιστούμε αντικείμενα επειδή δεν είναι πλέον απαραίτητα, φθαρμένα ή έχουν λήξει. Είναι ενστικτωδώς ανθρώπινο να αναζητάμε τα συναισθήματα της αγάπης, της ανάγκης, της αναγκαιότητας και της επιθυμίας και για το σκοπό αυτό, όταν σε μια ρομαντική σχέση και αυτά τα συναισθήματα απειλούνται, είτε από τις πράξεις του συντρόφου κάποιου είτε από τη συμμετοχή τρίτου ατόμου, γίνουμε ζήλια.
Η προηγούμενη σχέση διατυπώνεται
Η ζήλια μπορεί να είναι ένα τόσο δυνατό και συντριπτικό συναίσθημα. μπορεί να δημιουργήσει αγωνία όπου προηγουμένως δεν υπήρχε κανένα. Γιατί κάποιοι ανταποκρίνονται στη ζήλια και όχι σε άλλους; Πιστεύω ότι αυτή η απάντηση μπορεί να βρεθεί σε κάθε άτομο. Για μερικούς, μια εμπειρία προδοσίας σε μια προηγούμενη σχέση διαμορφώνει μια «προϋπάρχουσα κατάσταση». Όταν υποτεθεί ένα αίσθημα ντετζού, γίνεται ο καταλύτης που αναζωπυρώνει τα συναφή συναισθήματα. ταπείνωση, φόβος για απώλεια, απιστία, έλλειψη αυτοεκτίμησης, έλλειψη αυτοεκτίμησης.
Μια άλλη βασική αιτία μπορεί να βρεθεί κατά την ανάκαμψη της παιδικής ηλικίας. Μια σπασμένη οικογένεια, η εγκατάλειψη παιδιών, ένα παιδί που αγνοήθηκε ή αγνοήθηκε μπορεί να οδηγήσει σε μια συνολική αίσθηση ανάγκης, μια κουβέρτα ασφαλείας για τη συναισθηματική ψυχή. Όπως με το σενάριο προδοσίας, η επιθυμία για ασφάλεια και φροντίδα δημιουργεί μια ευπάθεια που με τη σειρά της εκδηλώνεται ως ζήλια, σε περίπτωση που το αίσθημα της ασφάλειας φαίνεται να απειλείται.
Ξεπερνώντας τη ρομαντική ζήλια μόλις εμφανιστεί στη σχέση μπορεί να επιτευχθεί με την αρχική κατανόηση της αιτίας της. ένα ξεχασμένο τηλεφώνημα, αργά το βράδυ στο γραφείο, αλλαγή σε συνήθεις συνθήκες, αποφυγή οικειότητας (σωματική και συναισθηματική) με ανοιχτή συνομιλία, βασικός παράγοντας! Λάβετε μέτρα για την αντιμετώπιση κάθε κατάστασης. ελάτε στο σπίτι εγκαίρως, μην είστε μυστικοί σχετικά με το πού βρίσκεστε ή με την εταιρεία σας, καλέστε όταν λέτε ότι θα το κάνετε, δώστε προσοχή ο ένας στον άλλο, ξεκινήστε συνομιλία και δείξτε ενδιαφέρον, όλα αυτά θα δείξουν την προθυμία να ηρεμήσουν τους φόβους, να είμαστε διακριτικοί για τον φόβο που υπάρχει ήδη και για την επιθυμία να ξανακερδίσουμε την εμπιστοσύνη. Οι εγγυήσεις που λαμβάνονται προφορικά και πραγματοποιούνται με ενέργειες είναι απαραίτητες.
Η παροχή συμβουλών είναι μια επιλογή και συχνά αναγκαιότητα εάν δεν μπορεί να επιτευχθεί επίλυση και από τους δύο συνεργάτες που συνεργάζονται ή εναλλακτικά, εάν ένα άτομο δεν αισθάνεται χρήσιμη τη διαδικασία. Η αμερόληπτη καθοδήγηση ενός επαγγελματία μπορεί να ξεκινήσει διάλογο, αλλιώς θεωρείται άβολος.
