Πώς να επιβιώσετε μια αποτυχημένη σχέση;

Έχετε αγαπήσει και τώρα τελείωσε. Η σχέση και το άτομο που λατρεύατε τώρα έχει φύγει. Αποφασίσατε επιτέλους να το τερματίσετε - να ακολουθήσετε τους ξεχωριστούς σας τρόπους και να ζήσετε τις ξεχωριστές ζωές σας. Η επόμενη ερώτηση που έχετε στο μυαλό σας είναι τα επόμενα βήματά σας. Πώς θα προχωρήσετε; Πώς θα ξεχάσετε τον άντρα που ήταν το κέντρο της ζωής σας εδώ και καιρό; Ακολουθούν μερικές χρήσιμες και χρήσιμες συμβουλές.

• Ξεχάστε το πρόσωπο που νοιάζεστε πριν. Εάν κοιτάζετε τις φωτογραφίες του ή τη φωτογραφία σας μαζί στο κινητό σας τηλέφωνο ή στον υπολογιστή σας φέρνει πίσω τον πόνο, τότε ήρθε η ώρα να τους απομακρύνετε από τα μάτια σας. Κρατήστε τα κλειδωμένα ή κρυμμένα κάπου. διαγράψτε ή πετάξτε τα.
• Ξεχάστε τις αναμνήσεις που έχετε μοιραστεί μαζί. Το να μην κάνεις τίποτα και να περάσεις ολόκληρες μέρες και νύχτες ονειροπόληση του παρελθόντος σου θα επιδεινώσει μόνο τους πόνους της καρδιάς και δεν θα τον φέρει πίσω. Μάθετε να λατρεύετε τις αναμνήσεις που έχετε μοιραστεί, αλλά αποδεχτείτε το γεγονός ότι αυτή τη στιγμή, αυτές είναι ήδη μέρος του παρελθόντος και έχετε ένα δώρο και ένα μέλλον για να σχεδιάσετε και να φροντίσετε.
• Ξεχάστε τις πράξεις του. Όταν είστε ερωτευμένοι, κάνετε εξαιρετικά πράγματα. πηγαίνετε πέρα από το όριο της λογικής, θα είστε το πιο μοσχαίο άτομο ζωντανό και δεν σας ενδιαφέρει. Αλλά όταν η σχέση τελείωσε και έφυγε, σκέφτοντας ότι όλες αυτές οι γλυκές ενέργειες δεν έκανε καμία βοήθεια.
• Ξεχάστε τα πράγματα που έλεγε. Υπάρχουν λέξεις που λέγονται ότι ήταν πραγματικά σκόπιμες. Υπάρχουν εκείνοι που λέγονται επειδή το απαιτεί η κατάσταση. Είναι σωστό, αληθινό και τέλειο για τη στιγμή και υπήρχαν πράγματα που ειπώθηκαν αλλά όχι και δεν είχαν ποτέ σκοπό. Τώρα που ξεθωριάζει, ό, τι ειπώθηκε δεν έχει πλέον σημασία.
• Ξεχάστε τη συγκίνηση όταν περνάει. Η νεαρή αγάπη είναι η πιο γλυκιά αγάπη, είναι τόσο αθώα και το μόνο βλέμμα του αγαπημένου είναι αρκετό για μια νέα καρδιά να πηδάει και να χτυπά γρηγορότερα. Είναι μια σκηνή που περνά ο καθένας, είναι σαν έναν δρόμο που θα περάσετε απλώς για να φτάσετε σε έναν συγκεκριμένο προορισμό. Τυχερός για όσους μπόρεσαν να διατηρήσουν τη διαδρομή τους, αλλά για εσάς που δυστυχώς απέτυχε. Να είστε ευγνώμονες που έχετε περάσει έτσι και προχωρήστε.
• Ξεχάστε τις στιγμές που σας έκανε να κλαίτε. Εάν συνεχίσετε να αισθάνεστε και να βιώνετε τον πόνο των στιγμών που σας πληγώνει ή έσπασε την καρδιά σας, ή τις στιγμές που ρίχνατε τα δάκρυά σας, τότε θα θαφθείτε σε αυτήν τη βαθιά τρύπα της λύπης, της κρίσης του εαυτού σας και της απουσίας αυτοτιμής. Μου είπε και σου έκανε τρομερά πράγματα. Μπορεί να έχει λόγο ή κανένα. Μπορεί να είναι σκόπιμο ή όχι, αλλά τότε έχει ήδη ειπωθεί και ολοκληρωθεί. Τελείωσε. Προχώρα. Συγχωρώ και ξεχνώ.

  

• Ξεχάστε τον τρόπο που μίλησε το όνομά σας. Μπορεί να έχετε το πιο κοινό, γενικό, συνηθισμένο όνομα στον κόσμο, μπορεί να ακούγεται ανόητο ή άσχημο, αλλά θα ακούγεται τόσο ξεχωριστό όταν μιλάει από κάποιον αγαπημένο, μοιάζει με μια μουσική που παίζει, ένα τραγούδι αγάπης που παίζεται ξανά και ξανά στο αυτί σου. Και όπως και κάθε τραγούδι, θα έχει το τέλος του. Όταν η μουσική σταματήσει, μπορείτε να την αναπαράγετε από το κεφάλι σας, αλλά απομένει να έχει τελειώσει. Μην το αναγκάζετε να συνεχίσει.
• Ξεχάστε το τραγούδι που τραγουδούσε. Υπάρχουν κάποιες λέξεις που μένουν απροσδιόριστες, συναισθήματα μη εκφρασμένα, προθέσεις κρυμμένες ή έμμεσα εκφρασμένες ή μερικές φορές, απλώς φαίνεται να μην βρίσκετε τις σωστές λέξεις για να εκφράσετε αυτό που αισθάνεστε, ή έχετε εξαντληθεί τα λόγια και βρήκατε ένα τέλειο τραγούδι με κατάλληλους στίχους και μελωδία. Νομίζετε ότι ήταν φτιαγμένο μόνο για εσάς, ένα τέλειο υπόβαθρο που παίζετε ενώ είστε με το αγαπημένο σας πρόσωπο. Εάν συνεχίσετε να επαναφέρετε αυτά τα τραγούδια, η μοναξιά δεν θα σας αφήσει.
• Ξεχάστε πόσο κοντά ήσασταν πριν. Συνήθιζες να κάνεις όλα τα πράγματα μαζί πριν, και φαίνεται ότι ο καθένας από εσάς είναι μια σκιά του άλλου. Αλλά τότε έχετε ήδη αποφασίσει ότι έχει τελειώσει. Έχει ήδη πει το αντίο του. θέλει και οι δύο να πάτε χωριστά. Και πιστεύετε ειλικρινά και πιστεύετε ότι το εννοούσε. Στη συνέχεια, ξεκινήστε να κάνετε τα πράγματα μόνοι σας ξανά, δεν χρειάζεστε κανέναν για να σας βοηθήσει με τίποτα. μόνο ένα άκυρο άτομο χρειάζεται επιπλέον βοήθεια ανά πάσα στιγμή.
• Ξεχάστε την υπόσχεση ότι δεν θα σας αφήσει ποτέ. Μια υπόσχεση ήταν πάντα κάτι που δίνει ελπίδα, κάτι που μας κάνει να προχωρήσουμε και κάτι που μπορούμε να προσβλέπουμε. Μας δίνει ασφάλεια. μας διαβεβαιώνει και ηρεμεί το ταραγμένο μυαλό μας. Αλλά τότε οι υποσχέσεις γίνονται επίσης για να παραβιαστούν, και πράγματι έχει παραβιαστεί επανειλημμένα, ξανά και ξανά. Απλά δεν μπορείτε να διατηρήσετε τις υποσχέσεις, γιατί όλα υπόκεινται σε αλλαγές. Σε άφησε, δεν είναι πουθενά κοντά σου, δεν επιστρέφει και έχει φύγει για πάντα. Αποδεχτείτε αυτήν την πραγματικότητα.
• Ξεχάστε την αγάπη που κάποτε ήξερα. Όταν σας αφήνει, αυτό σημαίνει ότι το κεφάλαιο σας μαζί του έχει τελειώσει. Η αγάπη που μοιραστήκατε έχει τελειώσει, αλλά μην γυρίσετε την πλάτη σας από την ίδια την αγάπη, μην στερήσετε από τον εαυτό σας την ευκαιρία να αγαπήσετε και να αγαπηθείτε ξανά. Αποδεχτείτε ότι έχετε προσπαθήσει να κάνετε το καλύτερο δυνατό για να κάνετε τα πράγματα να λειτουργούν, αλλά έχετε αποτύχει.

Η διάλυση μπορεί να είναι ή να μην είναι δικό σας λάθος, ίσως θα μπορούσατε να έχετε κάνει καλύτερα, ή να κάνετε τα πράγματα διαφορετικά, αλλά ωστόσο το θέτετε, μην είστε πολύ σκληροί για τον εαυτό σας. Βγάλτε το χάος, σηκωθείτε, φορέστε ένα χαμόγελο και θυμηθείτε, κάποια μέρα μπορείτε να βρείτε κάποιον νέο.