Πώς να βοηθήσετε τον ηλικιωμένο σας που έχει απώλεια μνήμης;

Είναι σημαντικό τα ενήλικα παιδιά να γνωρίζουν ότι η απώλεια μνήμης είναι ένα σημάδι γήρατος. Μέχρι τη στιγμή που ένα άτομο είναι στα τέλη της δεκαετίας του εβδομήντα, θα έχει χάσει περίπου το 10% των εγκεφαλικών κυττάρων του. Αυτό σημαίνει ότι το λεξιλόγιο ενός ηλικιωμένου μπορεί να συρρικνωθεί. Οι λεκτικές, μαθηματικές και χωρικές τους δεξιότητες ενδέχεται επίσης να μειωθούν.

Ήπιες γνωστικές διαταραχές

Εάν ο ηλικιωμένος σας φαίνεται να έχει οξεία απώλεια μνήμης, θα πρέπει να τον πάρετε στο γιατρό για να ελέγξετε για τη νόσο του Αλτσχάιμερ ή για ήπιες γνωστικές διαταραχές.

Εάν έχετε έναν ηλικιωμένο που έχει απώλεια μνήμης, το πώς συμπεριφέρεστε και συμπεριφέρεστε στον ηλικιωμένο σας μπορεί να έχει μεγάλο αντίκτυπο. Αυτές οι συμβουλές είναι για να βοηθήσετε τον ηλικιωμένο που εμφανίζει ήπια απώλεια μνήμης.

1. Εάν ο ηλικιωμένος σας ψάχνει πάντα για πράγματα που δεν έχει τοποθετηθεί σωστά, αγοράστε ένα ειδικό κουτί ή καλάθι για τα απαραίτητα. Αυτά τα είδη μπορεί να περιλαμβάνουν κλειδιά, γυαλιά, πορτοφόλι, ρολόι, κινητό τηλέφωνο κ.λπ.
2. Εάν ο ηλικιωμένος σας δυσκολεύεται να θυμηθεί ποια ημέρα της εβδομάδας είναι, τοποθετήστε μια σημείωση post-it στο ψυγείο ή στον καθρέφτη του μπάνιου κάθε μέρα για να του υπενθυμίσετε ποια μέρα είναι. Μπορείτε επίσης να δημοσιεύσετε επιπλέον πληροφορίες στις σημειώσεις που μπορεί να χρειαστεί να σας υπενθυμίσει. Για παράδειγμα, μπορείτε να γράψετε, "Αυτή είναι τη Δευτέρα. Σήμερα πρέπει να καλέσετε τη θεία Σούζαν και να της πείτε Χρόνια πολλά."
3. Για να βοηθήσετε τον ηλικιωμένο να θυμάται πράγματα όταν βγαίνει από την πόρτα, τοποθετήστε τα απαραίτητα αντικείμενα κοντά. Μπορείτε να τοποθετήσετε ένα ράφι παλτών από την πόρτα. Κρεμάστε το παλτό, το καπέλο και την ομπρέλα του ηλικιωμένου σας στο ράφι του παλτού.
4. Εάν ο ηλικιωμένος σας πρέπει να πάρει το φάρμακό του σε μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή, ορίστε ένα χρονόμετρο για να κλείσει εκείνη τη στιγμή. Όταν ο πρεσβύτερος σας σηκωθεί για να απενεργοποιήσετε το χρονοδιακόπτη, θα πρέπει να βρει μια σημείωση που να του λέει να πάρει το φάρμακό του. Μπορείτε να τοποθετήσετε το φάρμακο δίπλα στο χρονόμετρο σε ένα φλιτζάνι φαρμάκου.
5. Τοποθετήστε μια λίστα με σημαντικούς αριθμούς μέσω τηλεφώνου. Αυτό πρέπει να περιλαμβάνει τα ονόματα και τους αριθμούς όλων των μελών της οικογένειας του ηλικιωμένου. Αυτή η λίστα θα πρέπει επίσης να περιλαμβάνει αριθμούς έκτακτης ανάγκης και τον αριθμό στο γραφείο του γιατρού του ανώτερου σας.
6. Εάν ο ηλικιωμένος σας έχει πρόβλημα να θυμηθεί τι ώρα πρέπει να φάει, αγοράστε δύο ρολόγια για αυτόν. Έχετε ένα αποσυνδεδεμένο και ρυθμίστε την ώρα που πρέπει να φάει. Πες του ότι όταν το άλλο ρολόι (αυτό που είναι συνδεδεμένο) λέει το ίδιο πράγμα που πρέπει να φάει. Αυτό θα βοηθήσει τους ηλικιωμένους που έχουν πρόβλημα να θυμούνται να τρώνε. Θα βοηθήσει επίσης τους ηλικιωμένους που έχουν πρόβλημα να θυμούνται εάν έχουν ήδη φάει.
7. Μην ενοχλείτε και μην το παίρνετε προσωπικά αν ο ηλικιωμένος σας ξεχάσει ειδικές εκδηλώσεις ή διακοπές.