Για να ασκήσετε γυμνό στην οικογένειά σας, θα πρέπει να βοηθήσετε τα παιδιά σας να καταλάβουν ότι το γυμνό είναι αποδεκτό.
Ένα μεγάλο μέρος της έλξης για το γυμνό στα μέσα ενημέρωσης πηγάζει σήμερα από τη λογοκρισία του από νεαρή ηλικία. Από τη στιγμή που είναι μικρός, ένα παιδί διδάσκεται ότι το γυμνό είναι ταμπού, ότι τα ρούχα είναι πάντα απαραίτητα και ότι οτιδήποτε κρύβεται ή καλύπτεται είναι ιδιωτικό. Τα παιδιά διδάσκονται ότι το γυμνό δεν είναι αποδεκτό και αυτά τα παιδιά μεγαλώνουν στη συνέχεια να γίνουν ενήλικες που έχουν φετίχ για το γυμνό σώμα. Μπορείτε να σταματήσετε τα αποτελέσματα αυτής της σύγχρονης τάσης μακριά από το γυμνό, ανατρέφοντας τα παιδιά σας σε ένα υγιές γυμνιστικό περιβάλλον. Τα παιδιά σας θα εκτιμήσουν το γυμνό σώμα για κάτι περισσότερο από ένα σεξουαλικό εικονίδιο. Μπορείτε να το κάνετε αυτό μαθαίνοντας πώς να ασκείτε γυμνό στην οικογένειά σας.
Βήμα 1
Ενθαρρύνετε το γυμνό στο σπίτι. Τα παιδιά δεν γεννιούνται με την κατανόηση της σεμνότητας. Αυτό είναι κάτι που οι γονείς ασχολούνται με παιδιά από πολύ μικρή ηλικία. Για να ασκήσετε γυμνό στην οικογένειά σας, θα πρέπει να βοηθήσετε τα παιδιά σας να καταλάβουν ότι το γυμνό είναι αποδεκτό. Πιο συγκεκριμένα, τα παιδιά σας θα πρέπει να καταλάβουν ότι η γυμνή είναι μόνο μέρος της ζωής και ότι δεν πρέπει να βλέπουν τίποτα λάθος ή ταμπού με την πράξη να πηγαίνουν χωρίς ρούχα. Τα παιδιά δεν πρέπει να αισθάνονται αυτοσυνείδητα ή άβολα όταν είναι γυμνά, οπότε βεβαιωθείτε ότι το υγιές γυμνό είναι αποδεκτό και ενθαρρύνεται μέσα στο σπίτι σας.
Βήμα 2
Μπορείτε να το κάνετε αυτό μαθαίνοντας πώς να ασκείτε γυμνό στην οικογένειά σας.
Κάντε το γυμνό να φαίνεται φυσικό. Από τη στιγμή που γεννιούνται τα παιδιά σας, θα πρέπει να τα αφήσετε να σας δουν στη φυσική σας μορφή. Δηλαδή, αφήστε το παιδί σας να σας δει να κάνετε κάποια πράγματα χωρίς ρούχα - μπάνιο, ντύσιμο, χρήση του λουτρού ή απλά χαλάρωση. Θα μεταδώσετε το μήνυμα στο παιδί σας ότι το γυμνό είναι ένας φυσικός τρόπος ύπαρξης και δεν είναι τίποτα να ντρέπεται. Φυσικά, θα πρέπει να διδάξετε στα παιδιά σας ότι τα ρούχα είναι απαραίτητα σε ορισμένες καταστάσεις (έτσι ώστε να μπορείτε να ταιριάξετε με τους κοινωνικούς κανόνες ή να προστατευτείτε από τον καιρό).
Βήμα 3
Κάντε το γυμνό βολικό. Μόλις τα παιδιά σας αρχίσουν να μεγαλώνουν στα παιδικά τους χρόνια, μπορείτε να ενθαρρύνετε την πρακτική του γυμνού στην οικογένειά σας επιτρέποντας στα παιδιά να γυμνώνουν ενώ είναι ασήμαντη προπόνηση. Αν και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε λίγα ατυχήματα, η γυμνή ασήμαντη εκπαίδευση θα διδάξει γρήγορα στο παιδί σας την ανάγκη χρήσης τουαλέτας. Επίσης, εάν ζείτε σε ένα ζεστό ή ξηρό κλίμα, μπορείτε να ασκήσετε γυμνό στην οικογένειά σας κατά τη διάρκεια των θερμότερων εποχών και αυτό θα σας εξοικονομήσει σημαντικά χρήματα για τον κλιματισμό. Μπορείτε επίσης να διδάξετε στα παιδιά σας πώς να εξοικονομήσουν χρήματα και ενέργεια με αυτόν τον τρόπο.
Βήμα 4
Εξασκήστε το γυμνό μαζί. Ο καλύτερος τρόπος να διδάξετε στα παιδιά σας να εκτιμούν το γυμνό είναι να το εξασκείτε ως οικογένεια. Μπορείτε να το κάνετε αυτό πηγαίνοντας γυμνό ως οικογένεια γύρω από το σπίτι. Εάν έχετε μια δραστηριότητα ή ένα σημείο εστίασης στο οποίο η οικογένειά σας μπορεί να συμμετάσχει μαζί, αυτό θα ενισχύσει τις αξίες γυμνιστών σας στα παιδιά σας. Η πισίνα, το υδρομασάζ ή η σάουνα είναι εξαιρετικά σημεία όπου όλη η οικογένεια μπορεί να έρθει μαζί για να γυμνάζει.
