Πώς να αντιμετωπίσετε τη γυναικεία τριχόπτωση;

Η πρώτη ώθηση μιας γυναίκας είναι συνήθως να πανικοβληθεί εάν ανακαλύψει την τριχόπτωση. Πολλοί άνδρες πανικοβληθούν επίσης! Για τις γυναίκες, η προοπτική απώλειας μαλλιών μπορεί να είναι ακόμη πιο συναισθηματικά δύσκολη. Υπάρχουν όμως τρόποι αντιμετώπισης της τριχόπτωσης των γυναικών. Με τη σωστή κατανόηση της κατάστασής σας και τη γνώση των διαθέσιμων θεραπειών, μπορείτε να ανακάμψετε με επιτυχία από τα δεινά της τριχόπτωσης και να ανακτήσετε την εμπιστοσύνη που πάντα απολάβατε.

Γυναικεία τριχόπτωση

Η μεγάλη πλειοψηφία της γυναικείας τριχόπτωσης μπορεί να αποδοθεί σε τρεις καταστάσεις.

• Η ανδρογενετική αλωπεκία είναι μακράν το πιο κοινό είδος γυναικείας τριχόπτωσης. Όταν ακούτε τους ανθρώπους να μιλούν για "τριχόπτωση γυναικείας μορφής", μιλούν για αυτό. Γυναικεία μοτίβα τριχόπτωση μπορεί να συμβεί οπουδήποτε σε ολόκληρο το τριχωτό της κεφαλής. Οι ρίζες των μαλλιών στην περιοχή της αραίωσης θα συνεχίσουν να αντικαθιστούν τις τρίχες που ρίχνονται με νέες, αλλά θα είναι σταδιακά μικρότερες έως ότου τα μαλλιά είναι σχεδόν ορατά. Αν και η ανδρογενετική αλωπεκία μπορεί να προσβάλει τις γυναίκες στη δεκαετία του '20 και να αρχίσει αργά ακόμη και από την εφηβεία, η πλειονότητα των γυναικών με γυναικεία τριχόπτωση μοιάζει με την εμμηνόπαυση.
• Οι γυναίκες με αλωπεκία areata θα βιώσουν περιοχές με απώλεια μαλλιών που είναι διάσπαρτες στο κεφάλι τους. Ο ένοχος? Το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Σε αυτήν την περίπτωση, το σώμα επιτίθεται πραγματικά στις τρίχες.
• Το Telogen effluvium συλλαβίζει επίσης την ταχεία απώλεια μαλλιών, αλλά με μια πιο προβλέψιμη έκβαση της τριχόπτωσης ακριβώς πίσω από τη γραμμή των μαλλιών και τεντώνοντας πίσω στην κορυφή του κεφαλιού.

Τι είδους απώλεια μαλλιών αντιμετωπίζετε; Είναι μια σταδιακή αραίωση σε ένα μεγάλο μέρος του τριχωτού της κεφαλής σας ή μια πιο γρήγορη αραίωση σε συγκεκριμένα σημεία; Προγραμματίστε ένα ραντεβού με έναν δερματολόγο ή έναν γιατρό πρωτοβάθμιας περίθαλψης, ώστε να μπορείτε να διαγνώσετε την πάθηση. Ακριβώς όπως η γυναικεία τριχόπτωση μπορεί να εμφανιστεί και να συμπεριφέρεται με διαφορετικούς τρόπους, μπορεί επίσης να ανταποκριθεί καλύτερα σε διαφορετικές μεθόδους θεραπείας.

1. Γονίδια και ορμόνες. Πολλοί θεωρούν ότι η γυναικεία τριχόπτωση είναι γενετική, αλλά τα γονίδια και οι ορμόνες λειτουργούν και τα δύο. Μερικές φορές η τριχόπτωση δεν ανταποκρίνεται πλήρως στη θεραπεία, αλλά μπορεί να επιβραδυνθεί δραματικά με τη θεραπεία.
   • Το Rogaine, ένα προϊόν που περιέχει το φάρμακο μινοξιδίλη, ήταν επιτυχές σε διάφορους βαθμούς στη θεραπεία ή επιβράδυνση αυτού του είδους της τριχόπτωσης.
   • Τα αντιανδρογόνα μπορούν επίσης να καταπολεμήσουν την γυναικεία τριχόπτωση. Μερικά μαλλιά είναι γενετικά πιο ευαίσθητα στις επιδράσεις ορισμένων ορμονών που ονομάζονται ανδρογόνα. Αν και ορισμένα αντιανδρογόνα δεν είναι διαθέσιμα στην Ευρώπη επειδή το FDA δεν τα έχει εγκρίνει, άλλα συνταγογραφούνται σε όσους υποφέρουν από αυτού του είδους την τριχόπτωση.
   • Οι αλλαγές ορμονών που προκαλούνται από την εγκυμοσύνη, τον έλεγχο των γεννήσεων και την εμμηνόπαυση μπορούν να προκαλέσουν αραίωση των μαλλιών. Ορισμένες ορμονικές μεταβολές αναμένονται, όπως και με την εγκυμοσύνη, και θα διορθωθούν. Αλλά εάν ο γιατρός σας εντοπίσει μια πιο χρόνια ορμονική ανισορροπία, η ορμονική θεραπεία μπορεί να χορηγηθεί για την αποκατάσταση της ισορροπίας και ίσως να τερματίσει την τριχόπτωση.
2. Στρες. Μερικές γυναίκες βιώνουν αραίωση μαλλιών λόγω ενός έντονα αγχωτικού επεισοδίου στη ζωή τους. Το telogen effluvium και η αλωπεκία areata εμφανίζονται συχνά αμέσως μετά - ή, σε πολλές περιπτώσεις, δύο ή τρεις μήνες μετά - ένα πραγματικά αγχωτικό συμβάν (αν και alopecia areata μπορεί μερικές φορές να εμφανιστεί φαινομενικά από το μπλε). Δεν φαίνεται δίκαιο, έτσι; Τα καλά νέα είναι ότι αυτό το είδος της τριχόπτωσης μπορεί να διορθωθεί μέσα σε λίγους μήνες.

   Τα λιγότερο ευχάριστα νέα είναι ότι μερικές φορές μπορεί να περάσουν μερικές φορές προτού αντιστραφεί η τριχόπτωση και άλλες φορές η κατάσταση είναι πιο χρόνια. Γι 'αυτό οι γυναίκες με αυτές τις καταστάσεις χρησιμοποιούν συχνά Rogaine. Και στην περίπτωση της αλωπεκίας, οι γιατροί μερικές φορές χορηγούν ενέσεις κορτιζόνης στα σημεία αραίωσης. Ένα από τα μεγαλύτερα βήματα που μπορείτε να κάνετε για να αντιμετωπίσετε αυτούς τους τύπους τριχόπτωσης είναι να απαλλαγείτε από το άγχος!

3. Διατροφή. Λάβετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση βιταμινών Β, φολικού οξέος και σιδήρου. Ακριβώς όπως η δίαιτα μπορεί να επηρεάσει την υγεία άλλων περιοχών του σώματός σας, μπορεί επίσης να επηρεάσει την υγεία των μαλλιών σας. Το telogen effluvium μπορεί πραγματικά να προκληθεί από έλλειψη πρωτεϊνών.
4. Χημειοθεραπεία και συνταγογραφούμενα φάρμακα. Η χημειοθεραπεία προκαλεί μια μορφή τριχόπτωσης γνωστή ως αναγέννηση αναγόνου. Συνήθως χρειάζονται μόνο λίγες εβδομάδες για να επιστρέψουν τα μαλλιά μετά από χημειοθεραπεία. Ωστόσο, ορισμένα συνταγογραφούμενα φάρμακα, που κυμαίνονται από αντικαταθλιπτικά έως φάρμακα αρτηριακής πίεσης, μπορούν επίσης να προκαλέσουν τριχόπτωση στις γυναίκες. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με το φάρμακο που παίρνετε και μελετήστε τις πιθανές παρενέργειες. Είναι πολύ πιθανό ένα διαφορετικό, εξίσου αποτελεσματικό φάρμακο να υπάρχει χωρίς την ανεπιθύμητη πιθανή παρενέργεια της τριχόπτωσης.
5. Πιο σοβαρές ιατρικές παθήσεις. Η τριχόπτωση μπορεί περιστασιακά να αποτελεί ένδειξη άλλης ασθένειας που απαιτεί ιατρική βοήθεια. Ο διαβήτης, οι παθήσεις του θυρεοειδούς, ο λύκος και το HIV / AIDS μπορεί μερικές φορές να προκαλέσουν τριχόπτωση. Συζητήστε με το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι η τριχόπτωση είναι αυστηρά ένα καλλυντικό ζήτημα.
6. Ηλικία. Η απώλεια μαλλιών είναι επίσης γεγονός γήρανσης για τους περισσότερους από εμάς. Άνδρες και γυναίκες τείνουν να χάνουν τα μαλλιά καθώς μεγαλώνουν. Όχι πολλοί άνθρωποι συνειδητοποιούν ότι τόσες πολλές γυναίκες χάνουν σταδιακά τα μαλλιά με την ηλικία, αλλά από ορισμένους λογαριασμούς οι μισές από τις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση παρουσιάζουν τριχόπτωση.

Συζητήστε με το γιατρό σας για να βρείτε την καλύτερη θεραπεία για εσάς. Ο γιατρός θα θέλει να ακούσει για τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο, τη διατροφή σας, ποια φάρμακα παίρνετε και τυχόν πρόσφατες ασθένειες ή έντονο στρες. Μπορεί να πραγματοποιηθεί διαγνωστική εργασία σε αυτό το σημείο για να εντοπιστεί η αιτία της τριχόπτωσης.

Εκτός από τις διαθέσιμες θεραπείες για την καταπολέμηση διαφορετικών μορφών τριχόπτωσης, μπορείτε να βρείτε δύναμη μεταξύ άλλων, συμμετέχοντας σε φόρουμ ή ομάδες υποστήριξης. Δημιουργήστε ένα δίκτυο υποστήριξης καθώς αντιμετωπίζετε γυναικεία τριχόπτωση. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε επίσης να μάθετε για τις πολλές στιλιστικές μεθόδους που καλύπτουν την τριχόπτωση αρκετά αποτελεσματικά. Εάν γίνει με τον σωστό τρόπο, ακόμη και κάτι τόσο απλό όσο το κατσάρωμα, μπορεί να δημιουργήσει την εντύπωση των πιο παχιών, πιο υγιών μαλλιών.

Το πιο σημαντικό, μην ντρέπεστε ή ντρέπεστε ποτέ - η τριχόπτωση είναι κάτι που πολλές γυναίκες βιώνουν και αντιμετωπίζουν με επιτυχία. Σπάνια θα το ακούσετε γιατί οι περισσότερες από αυτές τις γυναίκες ήταν ντροπιασμένες ή ντροπιασμένες! Δεν είστε μόνοι, και η σημερινή γνώση σχετικά με την γυναικεία τριχόπτωση σας εξοπλίζει με μερικά ισχυρά όπλα για να ξανακερδίσετε το κεφάλι σας.