Εάν αρχίζετε να παίρνετε ένα φαλακρό σημείο, μπορεί να αισθανθείτε ότι δεν υπάρχει τίποτα που μπορείτε να κάνετε για να σταματήσετε την τριχόπτωση. Μπορεί να ντρέπεστε για το φαλακρό σημείο και ψάχνετε τρόπους για να ξαναφυτρώσετε τα χαμένα μαλλιά. Υπάρχουν σκληρές χημικές θεραπείες που υπόσχονται την αναγέννηση των μαλλιών, αλλά πολλοί άνθρωποι είναι επιφυλακτικοί σχετικά με την τοποθέτηση τέτοιων προϊόντων στο κεφάλι τους, και στην πραγματικότητα ορισμένα από αυτά μπορούν να προκαλέσουν μεγαλύτερη ζημιά από την αναγέννηση των μαλλιών. Γνωρίζατε ότι υπάρχουν φυσικοί τρόποι για να σταματήσετε την τριχόπτωση; Εδώ είναι πώς να αναζωογονήσετε φυσικά τα χαμένα μαλλιά:
- Τόνωση του τριχωτού της κεφαλής σας. Τρίψτε το τριχωτό της κεφαλής σας σε κυκλικές κινήσεις για να τονώσετε τα θυλάκια των μαλλιών. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα δάχτυλά σας ή μια βούρτσα μαλλιών, αλλά δεν πρέπει να χαράξετε το τριχωτό της κεφαλής σας, όπως με μια κοφτερή χτένα. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε ένα μασάζ τριχωτού της κεφαλής που έχει σχεδιαστεί για το σκοπό αυτό. Αυτό θα αυξήσει τη ροή του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής και θα τονώσει τα θυλάκια να αναπτύξουν νέες τρίχες. Εστίαση στις περιοχές όπου τα μαλλιά αραιώνονται. Περάστε πέντε έως δέκα λεπτά, μία φορά την ημέρα, κάνοντας μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας.
- Προσθέστε ελαιόλαδο. Το απλό ελαιόλαδο λέγεται ότι είναι χρήσιμο όταν προσπαθείτε να αναζωογονήσετε φυσικά τα χαμένα μαλλιά. Όταν έχετε μόνο χρόνο στο σπίτι, χρησιμοποιήστε τις άκρες των δακτύλων σας για να απλώσετε μια σταγόνα ή δύο ελαιόλαδο στην περιοχή φαλάκρα σας. Τα μαλλιά σε αυτήν την περιοχή θα γίνουν λιπαρά, οπότε δεν πρέπει να το κάνετε όταν πρέπει να βγείτε δημόσια. Αφήστε το για τουλάχιστον μερικές ώρες πριν ξεπλύνετε το λάδι από το κεφάλι σας.
- Πάρτε βιοτίνη. Η βιοτίνη είναι μια βιταμίνη Β που είναι γνωστό ότι βοηθά στην ανάπτυξη των μαλλιών. Να θυμάστε ότι δεν θα δείτε άμεσα αποτελέσματα από τη λήψη του Biotin. Το πρώτο αποτέλεσμα που πρέπει να δείτε είναι ότι δεν χάνετε τα μαλλιά σας με τον ίδιο ρυθμό όπως πριν. Θυμηθείτε ότι η απώλεια μαλλιών κάθε μέρα είναι φυσιολογική ακόμη και όταν τα μαλλιά σας δεν αραιώνονται.
- Πάρτε ιώδιο. Πολλοί άνθρωποι ορκίζονται μόνο με μια σταγόνα ιωδίου σε ένα ποτήρι νερό. Πάρτε αυτό το εγχώριο φάρμακο ένα ποτήρι την ημέρα για να αναζωογονήσετε τα χαμένα μαλλιά.
- Δοκιμάστε το κολλαγόνο. Το κολλαγόνο είναι ένα από τα δομικά στοιχεία του σώματος και αποτελεί βασική θρεπτική ουσία στα κύτταρα των τριχών και στα θυλάκια μεταξύ πολλών άλλων μερών του σώματος. Τα χάπια κολλαγόνου μπορούν να βοηθήσουν το σώμα σας να ανοικοδομήσει αυτά τα μέρη. Μερικοί άνθρωποι προτείνουν έως και 6 χάπια κολλαγόνου την ημέρα, αν και η λήψη πολλών πιθανώς δεν είναι απαραίτητη.
Αυτές οι ασφαλείς, φυσικές θεραπείες μπορούν να είναι χρήσιμες όταν προσπαθείτε να αναζωογονήσετε τα χαμένα μαλλιά χωρίς να καταφύγετε σε δαπανηρές θεραπείες ή σκληρές χημικές ουσίες. Θα πρέπει να χρησιμοποιούνται όταν η τριχόπτωση είναι σταδιακή. εάν παρουσιάσετε ξαφνική ή απροσδόκητη τριχόπτωση, επισκεφθείτε έναν γιατρό, επειδή αυτό μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας ιατρικής πάθησης και συχνά η αντιμετώπιση αυτής της ιατρικής κατάστασης μπορεί να οδηγήσει σε αναγέννηση των μαλλιών.
