Πώς να ξεκαθαρίσετε φυσικά τις βλάβες στο αφρικανικό ευρωπαϊκό δέρμα;

Το αφρικανικό ευρωπαϊκό δέρμα απαιτεί επιπλέον φροντίδα, επειδή αυτός ο τύπος δέρματος τείνει να σκουραίνει εύκολα όταν ερεθίζεται. Έτσι, οι σκληρές χημικές ουσίες στα προϊόντα του δέρματος μπορεί να επιδεινώσουν τις κηλίδες αντί να τις αφαιρέσουν. Μην εξαρτάστε από εμπορικά προϊόντα δέρματος που είναι επιβλαβή για το δέρμα σας. Υπάρχουν φυσικές μέθοδοι για την εξάλειψη των κηλίδων με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα.

• Φάτε εσπεριδοειδή ή απλώστε τα απευθείας στο δέρμα σας. Τα εσπεριδοειδή είναι πλούσια σε βιταμίνη C, η οποία δίνει πολλά οφέλη στο δέρμα, όπως επιδιόρθωση, απολέπιση και ενυδάτωση. Τα λεμόνια, τα πορτοκάλια και τα γκρέιπφρουτ είναι παραδείγματα εσπεριδοειδών. Φάτε αυτά τα φρούτα ή απλώστε τα απευθείας στις κηλίδες. Ξεφλουδίστε τα δέρματα των φρούτων και χτυπήστε τα απαλά στις κηλίδες ή απλώστε χυμό εσπεριδοειδών στο δέρμα σας.
• Πίνετε πράσινο τσάι ή απλώστε λάδι δέντρου τσαγιού στο δέρμα σας. Το πράσινο δέντρο προστατεύει το αφρικανικό ευρωπαϊκό δέρμα από τις σκληρές ακτίνες του ήλιου. Αποκαθιστά την υγεία των κυττάρων του δέρματος που πεθαίνουν και είναι πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα που είναι καλά για το δέρμα. Το έλαιο τσαγιού απορροφά το υπερβολικό λάδι από το δέρμα σας και αποτρέπει το σχηματισμό ακμής.
• Αντιμετωπίστε τις κηλίδες με πατάτες. Όταν οι κηλίδες προκαλούνται από ερεθισμούς του δέρματος, χρησιμοποιήστε πατάτες για να τις θεραπεύσετε. Ξεφλουδίστε τις πατάτες και τοποθετήστε τις πάνω από τις κηλίδες ή βράστε πατάτες, τις πουρέ, αφήστε τις να κρυώσουν και στη συνέχεια τις χρησιμοποιήστε ως μάσκα προσώπου. Αφήστε τις πατάτες να παραμείνουν στο δέρμα σας για περίπου 30 λεπτά έως ότου τα θρεπτικά συστατικά απορροφηθούν από το δέρμα.
• Χρησιμοποιήστε φύλλα neem. Τα φύλλα Neem κάνουν θαύματα στο αφρικανικό ευρωπαϊκό δέρμα. Θα φωτίσει τα σκοτεινά σημεία, ενυδατώνοντας το ξηρό και τραχύ δέρμα και τη θεραπεία τους ερεθισμούς του δέρματος και μολύνσεις. Χρησιμοποιήστε σαπούνια και πλύσεις προσώπου από φύλλα neem ή στραγγίστε τα φύλλα neem μόνοι σας. Ρίξτε το εκχύλισμα στο δέρμα σας ή ανακατέψτε το με σκόνη σανταλόξυλου μέχρι να δημιουργήσετε μια μάσκα. Μην τρίβετε το μείγμα στο δέρμα σας για να αποφύγετε την επιδείνωση των κηλίδων.

  

• Το μέλι είναι καλό για το δέρμα σας. Το μέλι καθαρίζει και επιδιορθώνει το λερωμένο δέρμα. Φτιάξτε μια μάσκα από μέλι και μια άλλη ουσία όπως ο χυμός λεμονιού. Καλύψτε τακτικά το δέρμα σας μέχρι να επουλωθεί η κηλίδα.
• Φάτε φαγητό που είναι καλό για το δέρμα σας. Υπάρχουν πολλά τρόφιμα που περιέχουν θρεπτικά συστατικά που βοηθούν το δέρμα σας να γίνει πιο υγιές. Τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη C, βιταμίνη Α, βιταμίνη Ε, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και ψευδάργυρο είναι μερικά από αυτά. Τα εσπεριδοειδή και τα κρεμμύδια είναι πλούσια σε βιταμίνη C. Τα καρότα, ο τόνος και τα πορτοκαλί ή κίτρινα φρούτα είναι πλούσια σε βιταμίνη Α. Ολόκληροι κόκκοι και ξηροί καρποί είναι πλούσιοι σε βιταμίνη Ε. Το λιναρόσπορο και το ιχθυέλαιο σολομού είναι πλούσια σε ωμέγα-3. Τα στρείδια και το φύτρο σιταριού είναι πλούσια σε ψευδάργυρο. Γνωρίστε τις βιταμίνες και τα μέταλλα που βρίσκονται σε διαφορετικά τρόφιμα και καταναλώστε περισσότερα από τα τρόφιμα που είναι φιλικά προς το δέρμα. Αποφύγετε λιπαρά και μη υγιεινά τρόφιμα που επιδεινώνουν τις κηλίδες.
• Πίνουν νερό. Το νερό λειαίνει το δέρμα, βοηθά στην επιτάχυνση της επούλωσης του δέρματος και απομακρύνει λοιμώξεις και ερεθισμούς από το δέρμα και το σώμα σας. Πίνετε τουλάχιστον οκτώ ποτήρια την ημέρα και περισσότερα εάν έχετε ξηρό δέρμα. Αποφύγετε να πίνετε πολλά αλκοολούχα ποτά που στεγνώνουν το δέρμα σας.
• Αποφύγετε το άγχος. Το άγχος προκαλεί πολλά προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένων των κηλίδων του δέρματος. Παρατηρήστε όταν εμφανίστηκαν οι κηλίδες. ήταν σε μια περίοδο που έχετε άγχος; Εάν ναι, κάντε ένα διάλειμμα και φροντίστε το δέρμα σας.

Κατά την εκκαθάριση των κηλίδων, οι φυσικές θεραπείες είναι συνήθως ασφαλέστερες από τις χημικές θεραπείες. Όταν χρησιμοποιείτε ένα προϊόν δέρματος, ελέγξτε αν είναι κατασκευασμένο από φυσικά συστατικά. Παρατηρήστε πώς αντιδρά το δέρμα σας στις θεραπείες που χρησιμοποιείτε.