Τα παπούτσια πρέπει να έχουν το σωστό μήκος, με μέγιστο όριο μισής ίντσας μπροστά από τα δάχτυλά σας.
Υπάρχει μια καλή αίσθηση που αποδίδεται στο να φοράτε τα παλιά, αγαπημένα σας παπούτσια. Είναι αρκετά άνετα, ταιριάζουν ήδη στα πόδια σας και τις περισσότερες φορές, δεν παρατηρείτε καν ότι τα φοράτε. Αυτό ισχύει ειδικά για εκείνους τους ελαφριούς δρομείς ή πάνινα παπούτσια. Γι 'αυτό οι αθλητές προτιμούν να χρησιμοποιούν παπούτσια που έχουν ήδη σπάσει: τα νέα παπούτσια μπορούν να προκαλέσουν φουσκάλες και να επηρεάσουν αρνητικά την απόδοση.
Καινοτόμες συμβουλές
Μπορείτε επίσης να περπατήσετε σε τσιμεντένιο πεζοδρόμιο, σύροντας τα πόδια σας, έτσι ώστε η σόλα και η φτέρνα να χλευαστούν.
Τελικά, συνειδητοποιείτε ότι χρειάζεστε νέα παπούτσια. Ενώ ορισμένοι τύποι παπουτσιών δεν χρειάζονται πραγματικά να σπάσουν, τα περισσότερα δερμάτινα υποδήματα θα πρέπει να φορεθούν τουλάχιστον μερικές εβδομάδες πριν γίνουν πραγματικά άνετα. Μπορείτε πραγματικά να επιταχύνετε τη διαδικασία αιχμής με μερικές καινοτόμες συμβουλές.
Πρώτα πράγματα πρώτα: όταν αγοράζετε νέα παπούτσια, βεβαιωθείτε ότι ταιριάζουν σωστά στα πόδια σας. Διαφορετικά, κανένα ποσό που θα τους έκανε να νιώσουν άνετα. Τα παπούτσια πρέπει να έχουν το σωστό μήκος, με μέγιστο όριο μισής ίντσας μπροστά από τα δάχτυλά σας. Το τμήμα που καλύπτει τη φτέρνα σας πρέπει επίσης να είναι ακριβώς το σωστό ύψος που φτάνει στο σημείο όπου είναι η άρθρωση της φτέρνας σας. Εάν είναι πολύ ψηλό, δεν θα είναι άνετο να περπατήσετε μέσα.
Απαλύνει το δέρμα. Το περπάτημα είναι ο καλύτερος τρόπος για να μαλακώσετε το δέρμα του νέου σας παπουτσιού. Υπάρχουν μερικά σημεία στο παπούτσι που θα μαλακώσουν, ανάλογα με τις συνήθειες περπατήματος. Αλλά μπορείτε να προκαλέσετε αυτήν τη διαδικασία μαλακώματος με την υγρασία του άνω μέρους, γεμίζοντας βρεγμένες μπάλες εφημερίδας μέσα για μερικές ώρες. Στη συνέχεια μπορείτε να λυγίσετε και να τεντώσετε με μη αυτόματο τρόπο το παπούτσι σε εκείνα τα σημεία όπου οι μπάλες των ποδιών σας λυγίζουν συνήθως το παπούτσι ενώ περπατάτε, για να μαλακώσετε αυτά τα σημεία.
Φροντίστε να στεγνώσετε τα παπούτσια φυσικά. Τα δερμάτινα παπούτσια ξήρανσης με αέρα είναι το καλύτερο.
Τέντωμα Ορισμένοι τσαγκάρηδες ή σαλόνια παπουτσιών μπορεί να προσφέρουν αυτήν την υπηρεσία έναντι αμοιβής και μπορείτε να τους ζητήσετε να σας τεντώσουν το παπούτσι πριν το παραλάβετε από το κατάστημα. Εάν προτιμάτε να το κάνετε στο σπίτι, μπορείτε να δοκιμάσετε να μαλακώσετε πρώτα το δέρμα (με την παραπάνω διαδικασία) και να χρησιμοποιήσετε ένα φορείο παπουτσιών. Μπορείτε να διατηρήσετε τις υγρές μπάλες της εφημερίδας μέσα, για να τεντώσετε το δέρμα. Εναλλακτικά, μπορείτε επίσης να φοράτε παχιά κάλτσες (όπως αθλητικές κάλτσες) και να περπατάτε γύρω από το σπίτι σας με τα παπούτσια για μερικές ώρες κάθε φορά.
Χλευασμός. Μερικά δερμάτινα παπούτσια διαθέτουν σόλες ή τακούνια με επένδυση από καουτσούκ, για ασφάλεια όταν περπατάτε σε ολισθηρές επιφάνειες. Τα δερμάτινα πέλματα δεν θα γλιστρούν όταν σπάσουν, αλλά όταν είναι καινούργια, συνήθως είναι πολύ λεία. Ένας τρόπος με τον οποίο μπορείτε να χλευάσετε τα πέλματα είναι χρησιμοποιώντας τραχύ γυαλόχαρτο. Βεβαιωθείτε ότι έχετε γυαλίσει μόνο τα μέρη που αγγίζουν πραγματικά το έδαφος. Μπορείτε επίσης να περπατήσετε σε τσιμεντένιο πεζοδρόμιο, σύροντας τα πόδια σας, έτσι ώστε η σόλα και η φτέρνα να χλευαστούν.
Αφού σπάσετε τα παπούτσια σας, είναι καλή ιδέα να τα διατηρείτε σε φορεία ενώ δεν φοριέται, να διατηρείτε το σχήμα τους και την ελαστικότητα των δερμάτων. Ίσως θελήσετε επίσης να φορέσετε βοηθήματα μπάντας στις μπάλες των ποδιών σας και πάνω από τη φτέρνα, σε περίπτωση που τα παπούτσια χρειάζονται ακόμη περισσότερο σπάσιμο μετά.
