Για να έχετε τη σωστή εφαρμογή, σταθείτε σε ένα κομμάτι κενό χαρτί και τραβήξτε γύρω από το παπούτσι της επιλογής.
Τα ψηλά τακούνια είναι αγαπημένα αξεσουάρ κάθε μοντέρνας γυναίκας. Κάνουν τα πόδια να φαίνονται πιο λεπτά και πιο σέξι. Παρέχουν επίσης πρόσθετο πλεονέκτημα ύψους υποστηρίζοντας τις καμάρες για όσους δεν είναι άνετοι με το ανάστημά τους. Η εντύπωση ότι τα ψηλά τακούνια δίνουν στις γυναίκες έχει αντίστοιχη τιμή: προβλήματα ποδιών.
Σωστή εφαρμογή. Για να έχετε τη σωστή εφαρμογή, σταθείτε σε ένα κομμάτι κενό χαρτί και τραβήξτε γύρω από το παπούτσι της επιλογής. Αφαιρέστε το παπούτσι σας και μετά προσπαθήστε να σχεδιάσετε το περίγραμμα του γυμνού ποδιού. Υπάρχουν μέρη στο πόδι σας που είναι πλατύτερα από το παπούτσι. Αναζητήστε το μέγεθος του παπουτσιού που θα το φιλοξενήσει. Βεβαιωθείτε ότι το πόδι είναι άνετο και ότι τα δάχτυλα των ποδιών έχουν αρκετό χώρο. Οι βοηθοί καταστημάτων λένε συχνά στους πελάτες ότι ένα σφιχτό παπούτσι τελικά θα δώσει με φθορά, αλλά εάν δεν ταιριάζει στο κατάστημα, μην το αγοράσετε!
Σωστός σχεδιασμός. Σκεφτείτε πού σκοπεύετε να φορέσετε τα τακούνια σας. Επιλέξτε ουδέτερα χρώματα εάν για εργασία ή χρώματα που ταιριάζουν με τα περισσότερα ρούχα σας. Προσέξτε για ιμάντες και εξαρτήματα που επιτρέπουν στο παπούτσι να στερεώνεται στα πόδια σας. Αποφύγετε τα αιχμηρά ζευγάρια καθώς η πίεση στα δάχτυλα των ποδιών μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα νύχια και στα οστά. Στόχος για στρογγυλεμένα άκρα για άνεση και κλασική εμφάνιση. Μπορεί να είναι λίγο ακριβό, αλλά επενδύστε σε ένα από καλό δέρμα. Επιλέξτε ένα παπούτσι με δερμάτινη άνω σόλα, εσωτερική δερμάτινη επένδυση και σταθερή ραφή.
Σωστό τακούνι. Επιλέξτε το είδος των τακουνιών που θα σας προσφέρει άφθονο ύψος. Οι αρχάριοι πρέπει να ξεκινούν με ύψος 1 έως 3,80 cm. Οι πλατφόρμες και οι σφήνες είναι φιλικές προς τα πόδια, επειδή παρέχουν ύψος και υποστήριξη. Αναζητήστε μια μεγάλη βάση όπου η φτέρνα συναντά το κάτω μέρος του παπουτσιού. Αυτό επιτρέπει περισσότερη υποστήριξη για τη φτέρνα και λιγότερη πίεση στην μπάλα των ποδιών. Βεβαιωθείτε ότι υπάρχουν λαβές τακουνιών ή λαστιχένιες σόλες τοποθετημένες στο κάτω μέρος των παπουτσιών.
Ακολουθήστε αυτά τα 5R και δεν μπορείτε ποτέ να κάνετε λάθος να επενδύσετε σε αυτό το ζευγάρι τακούνια που θα ολοκληρώσει την ντουλάπα σας.
Σωστή στιγμή. Μάθετε πότε σκοπεύετε να φορέσετε τακούνια. Μπορεί να είναι όλη την ημέρα ή όλη τη νύχτα, αλλά ποτέ και τα δύο. Τα τακούνια πρέπει να είναι σχεδιασμένα για άνεση, να ταιριάζουν με τα περισσότερα από τα ρούχα εργασίας σας και με απλά σχέδια. Τα νυχτερινά παπούτσια είναι περισσότερο για κοινωνικοποίηση και πρέπει να είναι λίγο τολμηρό. Αυτά είναι για κοντινή απόσταση με τα πόδια. Βεβαιωθείτε ότι έχετε επίσης αγοράσει ένα ζευγάρι διαμερισμάτων για ενδιάμεση χρήση.
Σωστή υποστήριξη. Αναζητήστε παπούτσια που υποστηρίζουν την αψίδα του ποδιού σας. Ο πόνος από τη φθορά τακουνιών είναι συνήθως από τεντωμένο τόξο. Η επένδυση κάτω από τις μπάλες των ποδιών είναι ζωτικής σημασίας για την αποφυγή έντονης πόνου. Αναζητήστε ένα που έχει μαλακά εσωτερικά πέλματα. Εάν είναι δυνατόν, φορέστε μερικές λεπτές κάλτσες από κάτω. Σκεφτείτε σοβαρά το γεγονός ότι το καλτσάκι μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες ολίσθησης.
Οι ποδίατροι και οι χειροπιολόγοι συμφωνούν ότι τα ψηλά τακούνια δεν είναι τα καλύτερα παπούτσια για τα γυναικεία πόδια, αλλά υπάρχουν τεχνικές που μπορούν να ληφθούν για να διασφαλιστεί ότι οι συνέπειες δεν θα συμβούν. Ακολουθήστε αυτά τα 5R και δεν μπορείτε ποτέ να κάνετε λάθος να επενδύσετε σε αυτό το ζευγάρι τακούνια που θα ολοκληρώσει την ντουλάπα σας.
