Οι γυναίκες δεν έχουν ανοσία στη γοητεία των ψηλών τακουνιών. Στην πραγματικότητα, τα τακούνια ολοκληρώνουν τη στολή κάθε μόδας γυναίκας. Η τιμή ενός ελκυστικού αναστήματος είναι εξίσου υψηλή: bunions, κατάγματα και αυξημένη πιθανότητα κοινωνικής αμηχανίας όταν πέφτετε ή σκουπίζετε τον πόνο από τη χρήση των ίδιων τακουνιών που υποτίθεται ότι δίνουν ένα πρόσθετο oomph. Κάθε γυναίκα πρέπει να αποκτήσει την ικανότητα να φορά ψηλά τακούνια με το joie de vivre, όπως γεννήθηκε φορώντας τα.
Σπάστε το. Μόλις αγοράσετε το επιθυμητό ζευγάρι τακούνια, πρέπει να τα σπάσετε. Μόλις φτάσετε στο σπίτι, φορέστε τα για 4 έως 5 ώρες για να αφήσετε τα παπούτσια να διαμορφωθούν στο περίγραμμα των ποδιών σας. Στόχος να περπατήσετε, να τρέξετε και να τεντώσετε τα όρια του νέου ζευγαριού. Εάν είναι δυνατόν, φορέστε τα ενώ κάνετε δουλειές στο σπίτι που απαιτούν πολλή κίνηση. Εφόσον βρίσκεστε στο σπίτι, μπορείτε να τα αφαιρέσετε όταν είναι πολύ εξαντλητικά. Μερικές φορές, τα παπούτσια θα χρειαστούν εβδομάδες για να σπάσουν, ώστε να φέρουν το Band-Aids Τοποθετήστε τα στο συγκεκριμένο μέρος που μπορεί να είναι άβολο. Αυτό σημαίνει ότι έχετε αγοράσει ένα άσχημο ζευγάρι ή κάτι που δεν έχει τη σωστή εφαρμογή.
Ασφαλίστε τα πόδια σας. Τα τακούνια μπορεί να φαίνονται καλά στο κάλτσες, αλλά αυτό μπορεί να προκαλέσει ολίσθηση, οπότε επενδύστε αντί να φοράτε λεπτές κάλτσες μήκους αστραγάλου που έχουν χρώμα δέρματος ή το ίδιο χρώμα με το παπούτσι σας. Αυτό αποτρέπει την απόκλιση και την πιθανότητα εμφάνισης αποχρωματισμού πίεσης στα δάχτυλα των ποδιών και των αστραγάλων. Κάνετε τη συνήθεια να φοράτε ενυδατική λοσιόν στα πόδια (αλλά όχι ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών). Επιλέξτε ένα που έχει αλόη και βιταμίνη Ε για να διατηρεί το δέρμα απαλό και απαλό.
Η στάση του σώματος κάνει τη διαφορά. Τα λεπτότερα τακούνια δυσκολεύουν το περπάτημα και τη στάση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η ισορροπία είναι το κλειδί για το περπάτημα στα τακούνια. Σταθείτε ίσια, σαν ένα βιβλίο είναι στο κεφάλι σας και αφήστε τα χέρια σας να κρέμονται φυσικά παράλληλα με το σώμα σας. Αφήστε τα χέρια σας το ένα απέναντι στο άλλο να διατηρήσουν την ισορροπία. Αν και μπορεί να είναι δελεαστικό να περπατήσετε πρώτα τα δάχτυλα των ποδιών, είναι πολύ πιο ασφαλές να βάζετε πρώτα τη φτέρνα.
Αργα αλλα σιγουρα. Αρχίστε να φοράτε τακούνια μεσαίου ύψους (1-5 εκατοστά) πριν αρχίσετε να φοράτε πανύψηλα ζευγάρια. Το σώμα σας πρέπει να εγκλιματιστεί στην πίεση στα δάχτυλα των ποδιών σας. Φορέστε τα για μικρά χρονικά διαστήματα, εναλλάσσοντας με διαμερίσματα. Βεβαιωθείτε ότι αυξάνετε συνεχώς τον αριθμό των ωρών που φοράτε τα παπούτσια.
Ο συγχρονισμός είναι το παν. Βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να φοράτε ψηλά τακούνια τουλάχιστον 2-3 φορές την εβδομάδα, έτσι ώστε το σώμα σας να είναι συνηθισμένο στη διακύμανση του βάρους. Φορέστε ένα που φαίνεται καλό όταν δεν χρειάζεται να περπατήσετε πολύ ή να εκτελέσετε πραγματικά επίπονες δραστηριότητες.
Τα "άνετα" τακούνια δεν χρειάζεται να είναι οξύμορρο. Κάποιος δεν εγκαταλείπει τη λειτουργία για τη μόδα: όλα εξαρτώνται από το πώς αγοράζετε τα ψηλά τακούνια που έχουν σημασία. Κάθε γυναίκα μπορεί να φανεί καλή και να νιώθει καλά σε ψηλά τακούνια. Όσο περισσότερο φοράτε τα τακούνια σας, τόσο περισσότερο θα το συνηθίσει το σώμα σας.