Ένα μέρος του σώματος που πολλοί άνθρωποι παραμελούν είναι το κουμπί της κοιλιάς. Συχνά όταν κάνουμε μπάνιο ή μπάνιο, ξεχνάμε το μικρό μέρος του σώματός μας και το καθαρίζουμε επίσης. Μερικοί υπέρβαροι άνθρωποι μπορεί να έχουν πραγματικό πρόβλημα να φτάσουν σε αυτό για να το καθαρίσουν. Εδώ είναι μερικοί τρόποι για να διατηρήσετε το κουμπί της κοιλιάς σας καθαρό όλο το χρόνο και είναι αρκετά απλό να ακολουθήσετε.
Λεπτό τρίψιμο λεπτών
Κατ 'αρχάς, όταν παίρνετε το ντους σας, χρησιμοποιήστε ένα πλυντήριο με λίγο σαπούνι στο τέλος και πάρτε το δάχτυλό σας και πηγαίνετε απαλά πάνω από την περιοχή γύρω από το κουμπί της κοιλιάς σας. Το αν είναι πιο εύκολο για εσάς αν κάθεστε ή σηκωθείτε θα εξαρτηθεί από το επίπεδο άνεσής σας και από το πόσο ζυγίζετε. Αυτό είναι για άτομα που χρειάζονται ελαφρύ καθάρισμα και τους βοηθά να διατηρούν το κουμπί της κοιλιάς καθαρό χωρίς πολλή συσσώρευση, κάτι που πολλοί από εμάς καταλήγουν να το πάρουν αν το αφήσουμε για πολύ καιρό. Κάνοντας αυτό κάθε μέρα καθαρίστε το πραγματικά και βοηθήστε να απαλλαγείτε από την υπερβολική βρωμιά που συσσωρεύεται εκεί όλη την ημέρα. Για εκείνους που έχουν βαθιά κοιλιά, μπορεί να διαπιστώσετε ότι πρέπει να καθαρίσετε λίγο περισσότερο και να αφιερώσετε μερικά ακόμη λεπτά απαλό τρίψιμο. Δεδομένου ότι πρόκειται για μια τρυφερή περιοχή, θα θελήσετε να αποφύγετε να πιέσετε πολύ σκληρά.
Για εκείνους τους ανθρώπους των οποίων τα κουμπιά της κοιλιάς έχουν ήδη περάσει πολύ χρόνο χωρίς να καθαριστούν, ίσως χρειαστεί να λάβετε πιο δραστικά μέτρα. Για αυτήν την τεχνική θα έχετε ένα Q-tip, λίγο υγρό σαπούνι και λοσιόν ή βρεφικό λάδι. Θα θελήσετε να πάρετε το κεφάλι του Q-tip και να το βυθίσετε στη λοσιόν ή το βρεφικό λάδι. Η λοσιόν ή το βρεφικό λάδι λειτουργούν πραγματικά στην απομάκρυνση όλων των ρύπων καθώς το αρπάζει γρήγορα. Στη συνέχεια, θα θελήσετε να πάρετε το Q-tip και να το πιέσετε γύρω και γύρω στο κοιλιά σας μέχρι να αρχίσετε να βλέπετε τα κομμάτια βρωμιάς και άλλων υλικών να βγαίνουν. Ίσως χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε περισσότερα από ένα Q-tip για όσους έχουν μεγάλο όγκο. Μόλις βγάλετε όλη τη βρωμιά και άλλα πράγματα από το κουμπί της κοιλιάς σας με το άκρο Q βυθισμένο σε λοσιόν ή βρεφικό λάδι, θα θελήσετε να πάρετε ένα άλλο άκρο Q και να το βυθίσετε στο υγρό σαπούνι και να το καθαρίσετε γύρω από το κουμπί της κοιλιάς. Μόλις τελειώσετε, φροντίστε να ξεπλύνετε καλά. Αφού ολοκληρώσετε αυτόν τον πιο ενδελεχή καθαρισμό, θα βρείτε, ότι το κουμπί της κοιλιάς είναι τελικά καθαρό και ότι το να παραμείνετε καθαρό όλο το χρόνο είναι πιο εύκολο έργο τώρα. Στη συνέχεια, μπορείτε απλά να κάνετε τον καθαρισμό μιας φορά που αναφέρθηκε παραπάνω. Τότε είστε ελεύθεροι να ζήσετε ως το νεότερο, καθαρότερο.
