Όταν ρωτάτε κάποιον τι θα ήθελαν να αλλάξουν για τον εαυτό τους, ένα από τα πρώτα πράγματα που θα λένε οι περισσότεροι είναι ότι θα ήθελαν να είναι ψηλότερα. Πολλοί άνθρωποι δεν είναι ικανοποιημένοι με το ύψος τους. Αν και δεν είναι κάτι που μπορείτε να αλλάξετε γενετικά, υπάρχουν τρόποι να κάνετε τον εαυτό σας να φαίνεται ψηλότερο από ό, τι στην πραγματικότητα.
Βήμα 1
Έχετε καλή στάση. Ένας εύκολος τρόπος να φαίνεται ψηλότερος είναι να έχετε τη σωστή στάση. Βεβαιωθείτε ότι δεν σκύβετε και κρατήστε τους ώμους σας πίσω. Η κακή στάση του σώματος μπορεί να σας κάνει να συρρικνωθείτε καθώς μεγαλώνετε. Η καλή στάση του σώματος θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τα πάντα ευθυγραμμισμένα και να προκαλέσετε λιγότερους τραυματισμούς στο δρόμο.
Βήμα 2
Επιλέξτε τα σωστά ρούχα. Ένα από τα χειρότερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε αν προσπαθείτε να φανείτε ψηλότερα είναι να φοράτε φαρδιά ρούχα. Δεν χρειάζεται να φοράτε τζιν σφιχτά στο δέρμα, αλλά να φοράτε ρούχα που ταιριάζουν περισσότερο στο στυλ του σώματός σας. Το να φοράτε ρούχα που σας ταιριάζουν καλύτερα θα κάνει το σώμα σας να φαίνεται πιο λεπτό και μακρύ. Αυτό μπορεί να προσθέσει ένα εφέ που θα σας κάνει να φαίνετε ψηλότεροι.
Βήμα 3
Τεντώστε τους μυς σας. Το τέντωμα είναι ιδανικό για τους μυς, τα οστά και τις αρθρώσεις σας. Τεντώστε μερικές φορές την εβδομάδα για να βελτιώσετε τη στάση σας και να ισιώσετε την πλάτη σας.
Βήμα 4
Τοποθετήστε τους πάτους στα παπούτσια σας. Μπορείτε να προσθέσετε αμέσως μια ίντσα στο ύψος σας τοποθετώντας πέλματα στα παπούτσια σας. Αυτό όχι μόνο θα σας κάνει να φαίνετε ψηλότεροι, αλλά θα κάνει και τα παπούτσια σας πιο άνετα. Φροντίστε να το αντισταθμίσετε με μεγαλύτερο μέγεθος παπουτσιού. Δεν θέλετε να σφίξετε τα πόδια σας και ενδεχομένως να τραυματίσετε τον εαυτό σας.
Βήμα 5
Κρατήστε ψηλά το κεφάλι σας. Βεβαιωθείτε ότι όταν περπατάτε κρατάτε ψηλά το κεφάλι σας και κοιτάξτε μπροστά. Αυτό θα σας κάνει να φαίνεστε ψηλότεροι και πιο σίγουροι. Βοηθά με την πρώτη εντύπωση που βλέπουν οι άνθρωποι σε εσάς και θα προσθέσει ένα θετικό γύρισμα στη σωματική σας διάπλαση.
Το να είσαι ψηλότερος μπορεί να προσθέσει αυτοπεποίθηση και να σε κάνει να νιώσεις καλύτερα. Δεν υπάρχει εγγυημένος τρόπος να γίνετε σωματικά ψηλότεροι, αλλά αυτά τα βήματα μπορεί να σας κάνουν να φαίνετε ψηλότεροι στους άλλους.
