Πώς να αγοράσετε είδη παντοπωλείου με περιορισμένο προϋπολογισμό;
Ισιδώρα Γεωγιάδου
• 4 λεπτά ανάγνωση
Ο προγραμματισμός του μενού της επόμενης εβδομάδας πριν από τα ψώνια είναι ένας πολύ βολικός τρόπος για να ανακαλύψετε τα είδη και τα προϊόντα που πρέπει να αγοράσετε.
Όταν η οικονομία βρίσκεται σε ύφεση, ή όταν χρειάζεστε απεγνωσμένα να μειώσετε τα έξοδα αγορών παντοπωλείων, χρειάζεστε αυτοπειθαρχία και μερικές πρακτικές συμβουλές που θα σας κρατήσουν επικεντρωμένους στην αγορά των βασικών προϊόντων με περιορισμένο προϋπολογισμό.
Κρατήστε μια λίστα παντοπωλείων και ακολουθήστε την. Δώστε ένα φύλλο χαρτιού και κολλήστε το στο ψυγείο σας, ώστε να μπορείτε να αναφέρετε όλα τα είδη που πρέπει να αγοράσετε κάθε φορά που εξαντλούνται. Προσθέστε άλλα στοιχεία όπως τα θυμάστε. Ελέγξτε την κουζίνα, το ντουλάπι, το μπάνιο κ.λπ. για πράγματα που χρειάζονται αντικατάσταση και αναπλήρωση. Επίσης, συμπεριλάβετε στη λίστα την ποσότητα των αντικειμένων και τη συγκεκριμένη επωνυμία ή το όνομα του προϊόντος. Όταν βρίσκεστε στο μανάβικο, κολλήστε μόνο στα στοιχεία που έχετε στη λίστα σας. Όπως λέει και η παροιμία, "Από την όραση, από το μυαλό." Δεν θα μπείτε στον πειρασμό να προσθέσετε κάτι άλλο αν δεν το βλέπετε στη λίστα σας.
Σχεδιάστε το μενού σας. Ο προγραμματισμός του μενού της επόμενης εβδομάδας πριν από τα ψώνια είναι ένας πολύ βολικός τρόπος για να ανακαλύψετε τα είδη και τα προϊόντα που πρέπει να αγοράσετε. Σκεφτείτε γεύματα που είναι υγιεινά, ικανοποιητικά και χρησιμοποιήστε ελάχιστα συστατικά όπως ζυμαρικά, περιτυλίγματα, σάντουιτς και σαλάτες. Επιλέξτε επίσης πιάτα που μπορείτε να μαγειρέψετε χύμα, διατηρήστε το στο ψυγείο για μεγάλο χρονικό διάστημα και απλά ξαναζεσταίνετε σαν πιάτα με κάρυ και μαγειρευτά.
Χρησιμοποιήστε κουπόνια που χρειάζεστε. Τα κουπόνια είναι απροσδόκητα σε απελπισμένους χρόνους. Οι εκπτώσεις και οι προσφορές αγορών είναι χρήσιμες. Όλοι μπορούν να λάβουν κουπόνια εύκολα - από την καθημερινή εφημερίδα, περιοδικά, παντοπωλεία, το ταχυδρομείο, ακόμη και το Διαδίκτυο. Αλλά ένα σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε πάντα όταν χρησιμοποιείτε κουπόνια είναι να τα χρησιμοποιείτε μόνο για αντικείμενα και προϊόντα που χρησιμοποιείτε τακτικά και χρειάζεστε, όπως βασικά είδη διατροφής, προϊόντα περιποίησης και προϊόντα καθαρισμού οικιακής χρήσης. Ακόμα κι αν δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όλα τα κουπόνια από τη δέσμη σας, μην μπείτε στον πειρασμό να χρησιμοποιήσετε ένα που δεν χρειάζεστε αμέσως μόνο για να επωφεληθείτε από την έκπτωση ή την προσφορά.
Παράλειψη δείπνου με φούρνο μικροκυμάτων και προσυσκευασμένα είδη διατροφής Ίσως να μην το παρατηρήσετε, αλλά τα προσυσκευασμένα είδη διατροφής, όπως σαλάτες και δείπνα μικροκυμάτων, σας κοστίζουν περισσότερο από την αγορά φρέσκων συστατικών ένα προς ένα και την προετοιμασία τους μόνοι σας. Τα προσυσκευασμένα τρόφιμα και τα τρόφιμα με φούρνο μικροκυμάτων μπορεί να σας εξοικονομήσουν χρόνο και προσπάθεια προετοιμασίας φαγητού, αλλά έχετε λίγη θρεπτική αξία από αυτά. Παίρνετε περισσότερα συντηρητικά και νάτριο. Επιλέγοντας μόνο τα συστατικά που θέλετε και προετοιμάζετε μόνοι σας το φαγητό, μπορείτε να ελέγξετε τι πηγαίνει στο φαγητό σας και να κάνετε κάποιες σοφές δαπάνες επίσης.
Όταν βρίσκεστε στο μανάβικο, κολλήστε μόνο στα στοιχεία που έχετε στη λίστα σας.
Επιλέξτε γενικά έναντι επωνυμιών. Τα προϊόντα επωνυμίας είναι γελοία υπερτιμημένα όταν το σκεφτείτε. Το μεγαλύτερο μέρος των χρημάτων σας πηγαίνει στη συσκευασία ή στα ράφια αυτών των επώνυμων προϊόντων. Τις περισσότερες φορές, η ποιότητα είναι συγκρίσιμη με τις γενικές. Μεταβείτε σε γενικό και μπορείτε να πάρετε αξία για τα χρήματά σας.
Δοκιμάστε ψώνια. Ορισμένα είδη παντοπωλείου, όπως προϊόντα υγείας και ομορφιάς, και είδη οικιακού καθαρισμού είναι φθηνότερα σε καταστήματα όπως το Walmart, για παράδειγμα. Μην φοβάστε να κάνετε εκδρομές και να συγκρίνετε τις τιμές από το ένα κατάστημα στο άλλο. Ανακαλύψτε ποια πιάτα από τις φθηνότερες τιμές και τις καλύτερες προσφορές. Μπορείτε να αγοράσετε προϊόντα περιποίησης και άλλα στεγνά είδη από τη Walmart και, στη συνέχεια, να αγοράσετε είδη διατροφής, κρέας, θαλασσινά και προϊόντα σε άλλο.
Μην ψωνίζετε με άδειο στομάχι. Ίσως να πιστεύετε ότι αυτή είναι μια ασυνήθιστη ιδέα, αλλά υπάρχει λίγο εάν η σοφία εδώ. Είναι πιο πιθανό να μπείτε στον πειρασμό να διαλέξετε άνετα τρόφιμα και να προσθέσετε άλλα είδη διατροφής που πιστεύετε ότι θέλετε πραγματικά να φάτε επειδή είστε πεινασμένοι. Οι αγορές παντοπωλείων όταν είστε ικανοποιημένοι και καλά τροφοδοτημένοι δεν θα σας κάνουν να σκεφτείτε να πάρετε άνετο φαγητό.
Αγορά χωρίς περισπασμούς. Όσο αγαπάτε τα παιδιά σας, μπορούν να αποσπάσουν την προσοχή σας από τον προϋπολογισμό σας. Μπορεί να χαλάσετε τον στόχο σας και να αγοράσετε κάτι για να τους καθησυχάσετε, κάτι που θέλουν αλλά μπορούν να ζήσουν χωρίς. Αγοράστε μόνοι σας ή με κάποιον που γνωρίζετε μπορεί να σας κρατήσει εστιασμένους στον στόχο σας και να μην σας επιτρέψει να επιδοθείτε.
Είναι εύκολο να ψωνίσετε παντοπωλεία όταν έχετε χρήματα, αλλά πρέπει να πειθαρχήσετε και να θυσιάσετε κάποια πράγματα όταν πρέπει να το κάνετε με έναν περιορισμένο προϋπολογισμό. Μπορεί να φαίνεται δελεαστικό να επιστρέψετε στις παλιές σας συνήθειες αγορών παντοπωλείων, αλλά οι αγορές με περιορισμένο προϋπολογισμό είναι πρακτικές και εφικτές, ειδικά με μια οικονομία που βρίσκεται σε ύφεση.
