Η κατασκευή σπιτικής μπάλας στρες μπορεί να είναι ένας διασκεδαστικός τρόπος για να απαλλαγείτε από το άγχος από μόνη της. Όταν τελειώσετε, θα έχετε ένα μοναδικό δώρο ή έναν τρόπο να ανακουφίζετε το άγχος σας μέρα με τη μέρα.
Τα υλικά που θα χρειαστείτε για να φτιάξετε ένα σπιτικό στρες είναι:
- Ένα μπαλόνι πάρτι, όχι φουσκωμένο
- Απλό αλεύρι από την κουζίνα σας (κάθε είδους θα κάνει)
- Κουτάλι σούπας κουζίνας ή κουτάλι δημητριακών
- Χωνί κουζίνας μεσαίου έως μεγάλου μεγέθους
- Ένα καλαμάκι, μολύβι ή παρόμοιο αντικείμενο που χωράει στη χοάνη
- Ψαλίδια
Σπιτική μπάλα στρες
Βρείτε έναν χώρο εργασίας όπου μπορείτε να καθίσετε ή να σταθείτε άνετα. Η κατασκευή σπιτικής μπάλας στρες μπορεί να είναι κουραστική και χρονοβόρα. Συγκεντρώστε τα υλικά που αναφέρονται παραπάνω και απλώστε τα σε ένα τραπέζι ή γραφείο μπροστά σας. Ίσως θελήσετε να καλύψετε το τραπέζι με εφημερίδα ή ένα προστατευτικό πανί για να αποτρέψετε το χύσιμο αλευριού πάνω του. Να είστε έτοιμοι να αδειάσετε το αλεύρι από την περιοχή όταν τελειώσετε. Αυτό μπορεί να είναι ένα ακατάστατο έργο.
Τώρα είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε. Τεντώστε το μπαλόνι σας στο μικρότερο άκρο της χοάνης, βεβαιωθείτε ότι η εφαρμογή είναι άνετη. Το άκρο του μπαλονιού πρέπει να τεντωθεί αρκετά ανοιχτό έτσι ώστε να μπορείτε να το δείτε μέσα του όταν κοιτάζετε από τη μεγάλη πλευρά της χοάνης. Χρησιμοποιώντας το κουτάλι, αρχίστε να μαζεύετε μικρές ποσότητες αλευριού στη χοάνη. Χρησιμοποιήστε το καλαμάκι ή το μολύβι για να πιέσετε αργά το αλεύρι στο μπαλόνι μέσω του ανοίγματος της χοάνης. Μπορεί να χρειαστεί κάποια δοκιμή και σφάλμα για να δείτε πόσο αλεύρι μπορείτε να σπρώξετε με επιτυχία στο μπαλόνι ταυτόχρονα. Επαναλάβετε αυτήν τη διαδικασία μέχρι το μπαλόνι να είναι γεμάτο αλεύρι.
Το μπαλόνι γεμάτο αλεύρι δεν θα είναι πολύ μεγάλο. Μην προσπαθήσετε να «φουσκώσετε» το μπαλόνι με το αλεύρι. Συμπληρώστε το μόνο όπως θα κάνατε σε οποιοδήποτε σκάφος. Μην φουσκώνετε το μπαλόνι με αέρα πριν γεμίσετε με το αλεύρι. Όταν απελευθερώνεται ο αέρας, θα πλημμυρίζετε με αλεύρι και θα έχετε ένα τεράστιο χάος για να καθαρίσετε. Δεν υπάρχει σφαίρα άγχους εκεί έξω που μπορεί να ανακουφίσει αυτό το άγχος!
Αφαιρέστε απαλά
Μόλις το μπαλόνι γεμίσει με αλεύρι, αφαιρέστε το απαλά από τη χοάνη. Το στέλεχος του μπαλονιού δεν πρέπει να περιέχει αλεύρι. Θα το χρησιμοποιήσετε για να δέσετε το μπαλόνι με ασφάλεια, παγιδεύοντας το αλεύρι μέσα. Τυλίξτε το στέλεχος του μπαλονιού γύρω από ένα δάχτυλο και κάντε έναν κόμπο. Σύρετε τον κόμπο προς τα κάτω με τα δάχτυλά σας, προσπαθώντας να τον πλησιάσετε όσο το δυνατόν πιο κοντά στο τμήμα του μπαλονιού με αλεύρι. Περάστε την περίσσεια του στελέχους του μπαλονιού με ψαλίδι αφού είστε σίγουροι ότι ο κόμβος είναι ασφαλής.
Τώρα ξέρετε πώς να φτιάξετε ένα σπιτικό στρες μπάλα. Αυτά τα είδη δημιουργούν υπέροχα δώρα και ακόμη καλύτερα κομμάτια συνομιλίας. Βάλτε ένα στη γωνία του γραφείου σας και θα έχετε πρόβλημα να το αφήσετε μόνο του. Τι υπέροχος τρόπος για να ενισχύσετε τους μυς στο χέρι σας και να ανακουφίσετε ταυτόχρονα το άγχος!
