Αν ψάχνετε για ένα άθλημα που μπορεί να είναι τόσο διασκεδαστικό όσο και ανταγωνιστικό, αργό ή πιο έντονο, το τένις μπορεί να είναι μόνο το άθλημα για εσάς. Το παιχνίδι τένις είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κάψετε θερμίδες, να δημιουργήσετε αντοχή, να ενισχύσετε τους μυς και να βελτιώσετε τον συντονισμό των χεριών-ματιών, αλλά πιο απλά, μπορεί να είναι ένας τρόπος να κάνετε φίλους και να περάσετε υπέροχα. Η πράξη του τρεξίματος και του χτυπήματος της μπάλας είναι επίσης μια μεγάλη ανακούφιση από το άγχος, και εάν τυχαίνει να μπείτε ιδιαίτερα στο άθλημα, το τένις είναι επίσης ένα θαυμάσιο άθλημα για να ανταγωνιστείτε.
Τοπικό πολυκατάστημα
Για αρχάριους παίκτες τένις, ο εξοπλισμός δεν χρειάζεται να είναι μια εκτεταμένη επένδυση. Στην πραγματικότητα, μπορείτε να κάνετε ένα σύντομο ταξίδι στο τοπικό πολυκατάστημα ή το αθλητικό σας κατάστημα και να πάρετε ό, τι χρειάζεστε. Πρώτον, θα χρειαστεί να βρείτε μια ρακέτα αξιοπρεπούς μεγέθους. Κατά την επιλογή μιας ρακέτας, θα υπάρχουν πολλά διαφορετικά μεγέθη και βάρη κεφαλής. Μερικές φορές, οι ρακέτες χωρίζονται μόνο σε ρακέτες παιδιών και ενηλίκων. Μόλις βρείτε μια καλή εφαρμογή, μπορεί επίσης να έχετε διάφορες επιλογές χρωμάτων και επιπλέον, κάποιες διαφορές τιμών. Εάν μόλις ξεκινήσετε, οι περισσότερες ρακέτες που σας ταιριάζουν καλά θα είναι καλά.
Δεύτερον, θα χρειαστείτε ένα μπαλάκι, γιατί χωρίς κάποιες καλής ποιότητας μπάλες, η εμπειρία του τένις δεν θα είναι καλή. Εάν βρήκατε κάποιες μπάλες θαμμένες στη γωνία του γκαράζ σας ή κρυβόταν στο πίσω μέρος της ντουλάπας που δεν έχετε δει αρκετά καιρό, είναι πιθανώς μια σοφή ιδέα να πάρετε μερικές νέες μπάλες τένις. Οι επίπεδες μπάλες του τένις δυσκολεύουν το σερβίρισμα ή την επιστροφή τυχόν χτυπημάτων και αυτό θα σας απογοητεύσει στο γήπεδο. Μπορείτε να αγοράσετε μπάλες σε σετ των τριών ή σε σακούλες των οκτώ ή εννέα. Από προσωπική εμπειρία, δεν υπάρχει μεγάλη διαφορά ποιότητας μεταξύ των επωνυμιών μπάλας τένις, έτσι μπορείτε πραγματικά να επιλέξετε μάρκες, χρώμα και προτιμήσεις τιμών.
Τέλος, θα χρειαστείτε ένα καλό ζευγάρι παπούτσια τένις που προσφέρουν υποστήριξη και άνεση καθώς παίζετε. Μην επιχειρήσετε να παίξετε τένις σε σαγιονάρες, κροκέτες ή πάνινα παπούτσια που προορίζονται μόνο για στυλ. Θα θελήσετε να αγοράσετε κάτι που θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί σε μια ρύθμιση τύπου γυμναστηρίου που παρέχει καλή πρόσφυση, αναπνεύσιμο ύφασμα και αντοχή.
Όλα αυτά θα σας κάνουν να ξεκινήσετε στο άθλημα του τένις, και καθώς γίνετε καλύτεροι και σας αρέσει περισσότερο, μπορείτε να αγοράσετε άλλο εξοπλισμό. Άλλος εξοπλισμός τένις μπορεί να περιλαμβάνει μπαστούνια, καρπός και χέρια, ή ειδική ενδυμασία και παπούτσια τένις, τα οποία μπορείτε να βρείτε σε τοπικά καταστήματα αθλητικών ειδών ή σε απευθείας σύνδεση καταστήματα τένις.
