Πώς να χρησιμοποιήσετε ένα ραβδί σχοινιού hapkido;
Νερατζιά Αναγνώστου
• 3 λεπτά ανάγνωση
Το Hapkido είναι μια κορεατική ικανότητα αυτοάμυνας που χρησιμοποιεί τεχνικές διάτρησης και κλοτσιών. Σε αυτήν την πολεμική τέχνη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πολλά διαφορετικά όπλα για μάχη. Τα όπλα που χρησιμοποιούνται πιο συχνά περιλαμβάνουν καλάμια, μπαστούνια, σπαθιά, σχοινιά και σχοινιά και nunchaku. Είναι καλύτερο να μάθετε το Hapkido με την εγγραφή σας σε μαθήματα, ώστε να μπορείτε να μάθετε τη σωστή στάση, φόρμα και τεχνικές που χρειάζεστε. Ωστόσο, μπορείτε επίσης να μάθετε μερικές βασικές τεχνικές παρακολουθώντας μαθήματα ή διαβάζοντας οδηγούς στο διαδίκτυο. Ακολουθούν μερικές συμβουλές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όταν εργάζεστε με ένα ραβδί στο Hapkido.
Σχοινί μπαστούνια. Το ραβδί σχοινιού είναι ένα κοντό ξύλινο ραβδί που έχει ένα βρόχο σχοινιού συνδεδεμένο σε αυτό στο ένα άκρο. Μπορείτε να κάνετε πολλούς τύπους τεχνικών χρησιμοποιώντας το ραβδί. Χρησιμοποιείται κυρίως για εντυπωσιακές κινήσεις. Μπορείτε να κρατήσετε το ραβδί στη μέση ή στο τέλος.
Χρησιμοποιώντας το ραβδί. Για να χρησιμοποιήσετε το ραβδί, τοποθετήστε το χέρι σας μέσα στον βρόχο του σχοινιού και πιάστε το ραβδί με το χέρι σας. Το σχοινί είναι εκεί για στήριξη, ώστε το ραβδί να μην πέσει όταν χτυπήσετε.
Εκπληκτικός. Μία από τις βασικές κινήσεις που μπορείτε να μάθετε χρησιμοποιώντας το ραβδί είναι εντυπωσιακή. Όταν χτυπάτε, ασφαλίστε το σχοινί στον καρπό σας και κρατήστε το ραβδί στο τέλος. Χτυπήστε με μια γρήγορη κίνηση προς τα κάτω ή πλάγια. Υπάρχουν αρκετές εντυπωσιακές περιοχές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ως στόχο στον αντίπαλό σας. Μερικά από αυτά περιλαμβάνουν τον αστράγαλο, τον καρπό, το ναό, τη βουβωνική περιοχή και πίσω από το κεφάλι για να ρίξετε τον αντίπαλό σας πάνω.
Μαστίγωμα. Το ραβδί σχοινιών μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως μαστίγιο. Για αυτήν την τεχνική, τοποθετήστε το χέρι σας στο βρόχο του σχοινιού και κρατήστε το σχοινί με το χέρι σας για να αφήσετε το ραβδί να κρέμεται χαλαρά. Χρησιμοποιήστε το σχοινί για να κτυπήσετε το ραβδί γύρω. Να είστε προσεκτικοί ειδικά αν το κάνετε αυτό για πρώτη φορά. Μπορείτε εύκολα να χτυπήσετε τον εαυτό σας με το ταλαντευόμενο ραβδί.
Πρακτική. Χρειάζεται λίγος χρόνος για να μπορέσετε να αισθανθείτε άνετα χρησιμοποιώντας το ραβδί σχοινιού, ειδικά εάν κάνετε την τεχνική μαστίγιο. Συνιστάται να εξασκείτε καθημερινά το Hapkido χρησιμοποιώντας το ραβδί σχοινιού έτσι ώστε να μπορείτε να συνηθίσετε τις κινήσεις και να είστε άνετοι με το όπλο.
Αυτές είναι μερικές από τις συμβουλές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εάν ασκείτε το Hapkido με τη χρήση ενός ραβδιού. Ακολουθούν ορισμένοι ιστότοποι Hapkido που μπορείτε να επισκεφτείτε για να μάθετε περισσότερες τεχνικές.
Επισκόπηση: hapkido teknik s - Αυτός είναι ένας καλός ιστότοπος για να επισκεφτείτε εάν είστε απλώς αρχάριος στο Hapkido. Μερικά από τα θέματα που συζητούνται στον ιστότοπο περιλαμβάνουν την ιστορία, την αναπνοή και τις τεχνικές. Μπορείτε επίσης να δείτε μερικά βίντεο που θα σας βοηθήσουν στην εκπαίδευση του Hapkido.
Hapkido info - Το Hapkido Info είναι ένας άλλος ιστότοπος στον οποίο μπορείτε να επισκεφθείτε για να μάθετε περισσότερα σχετικά με την πολεμική τέχνη. Υπάρχουν πολλές κατηγορίες που μπορείτε να επιλέξετε, όπως η ιστορία, οι βασικές αρχές της ικανότητας και πολλές άλλες. Υπάρχουν επίσης χρήσιμοι σύνδεσμοι που θα σας δείξουν κάποια βιβλία και βίντεο σχετικά με το Hapkido.