Πώς να χρησιμοποιήσετε λευκό θόρυβο στο σπίτι ή στο γραφείο;

Αναρωτηθήκατε ποτέ πώς μπορείτε να φιλτράρετε τον ενοχλητικό ήχο του χλοοκοπτικού στην αυλή του γείτονά σας; Ή πώς μπορείτε να απενεργοποιήσετε την ενοχλητική φλυαρία των υπαλλήλων σας στην εργασία; Μπορεί να φαίνεται δύσκολο να το αποδεχτείτε και να φανταστείτε στην αρχή, αλλά δοκιμάστε να ανοίξετε τον ανεμιστήρα και θα βρείτε εκπληκτικά γαλήνη και ησυχία. Είτε το πιστεύετε είτε όχι, ένας τρόπος για να καλύψετε και να φιλτράρετε τους ανεπιθύμητους ήχους είναι να χρησιμοποιήσετε ήχο. Όμως δεν θα λειτουργεί κανένας ήχος, αλλά πρέπει να χρησιμοποιείτε ήχο που περιέχει ένα μείγμα όλων των ακουστικών συχνοτήτων με ίση ισχύ. Αυτό το είδος ηχητικού σήματος ονομάζεται λευκός θόρυβος. Μπορείτε να σκεφτείτε τον λευκό θόρυβο ως ανάλογο του λευκού φωτός, το οποίο περιέχει όλα τα χρώματα στο ορατό φάσμα. Ο ήχος που εκπέμπεται από έναν ανεμιστήρα που είναι ενεργοποιημένος είναι μια στενή μηχανική προσέγγιση του λευκού θορύβου. Υπάρχουν και άλλες πηγές λευκού θορύβου. Ακολουθούν ορισμένοι από τους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λευκό θόρυβο στο σπίτι ή στο γραφείο σας.

• Ο λευκός θόρυβος μπορεί να παραχθεί από μηχανικές συσκευές όπως ηλεκτρικοί ανεμιστήρες. Ακόμη και ένας μικρός ηλεκτρικός ανεμιστήρας μπορεί να κάνει θαύματα όταν βρίσκεται σε στρατηγική θέση στο σπίτι ή στο γραφείο σας. Τοποθετήστε το σε μέρη όπου ο ήχος που παράγει μπορεί να διεισδύσει βαθιά και να εξαπλωθεί στο δωμάτιο. Οι περισσότεροι άνθρωποι το τοποθετούν κοντά σε πόρτες και παράθυρα, καθώς είναι από όπου μπορεί να προέρχονται οι ήχοι που αποσπούν την προσοχή. Ο βουητός ήχος του ανεμιστήρα έχει ένα χαλαρωτικό αποτέλεσμα που μπορεί να σας ηρεμήσει μέσα σε ένα θορυβώδες πλήθος. Αυτό το εφέ μπορεί να καλύψει τον ενοχλητικό θόρυβο που θέλετε να εξαλείψετε.
• Ένα δημοφιλές μηχάνημα λευκού θορύβου είναι το sleepmate by marpac. Μπορείτε να αγοράσετε αυτήν τη μηχανική συσκευή που παράγει ήχο που μοιάζει πολύ με έναν ανεμιστήρα. Μπορεί επίσης να καλύψει τον ενοχλητικό και τον ενοχλητικό θόρυβο όπως ένας ανεμιστήρας. Ωστόσο, ένα μειονέκτημα μηχανικών συσκευών όπως αυτό είναι ότι ο όγκος τους είναι περιορισμένος. Δεν μπορείτε απλά να αυξήσετε την ένταση του καθώς ο ήχος που εκπέμπεται παράγεται μηχανικά. Υπάρχουν πολλά μηχανήματα λευκού θορύβου που διατίθενται σε καταστήματα εκτός από το The Sleepmate. Εάν έχετε οικονομικό προϋπολογισμό, μπορείτε να αγοράσετε απλές λευκές μηχανές θορύβου με μόλις 10 δολάρια. Ορισμένα μηχανήματα έχουν επίσης πρόσθετα χαρακτηριστικά, όπως ενσωματωμένους φυσικούς ήχους, ακόμη και ξυπνητήρι. Έρχεται επίσης σε διαφορετικά μεγέθη και αντοχή. Εάν θα το χρησιμοποιήσετε στο σπίτι, επιλέξτε ένα που μπορεί να καλύψει ένα ολόκληρο δωμάτιο. Εάν το θέλετε στο γραφείο σας, υπάρχουν λευκά μηχανήματα θορύβου που είναι αρκετά μικρά για το χώρο του γραφείου σας.

  

• Μπορείτε επίσης να ενεργοποιήσετε κάποια απαλή ορχηστρική μουσική για να αποκλείσετε τους ήχους που αποσπούν την προσοχή. Αν και αυτό δεν είναι ακριβώς λευκός θόρυβος, μπορεί ακόμα να κάνει τη δουλειά. Τοποθετήστε τα ηχεία κοντά στις πόρτες και τα παράθυρα όπου μπαίνει ο θόρυβος.
• Εάν έχετε ένα παλιό ραδιόφωνο, τότε έχετε ήδη μια μηχανή αυτόματου λευκού θορύβου. Απλώς επιλέξτε μια συχνότητα AM που είναι χαμηλή και δεν αντιστοιχεί σε κανένα ραδιοφωνικό σταθμό. Στη συνέχεια, ρυθμίστε το σε μια άνετη ένταση που μπορεί ακόμα να καλύψει τους εξωτερικούς θορύβους.

Επιλέξτε ποια από αυτές τις επιλογές λευκού θορύβου σας ταιριάζει στο να διατηρείτε το σπίτι και το γραφείο σας απαλλαγμένο από ενοχλητικούς και ενοχλητικούς ήχους.