Είναι μια καταπραϋντική θεραπεία για το ξηρό δέρμα και μπορεί να σας κοστίσει λίγο στο σπα, αλλά το να φτιάξετε το δικό σας κερί παραφίνης για μια θεραπεία σπα μπορεί να είναι εύκολο και φθηνό. Ορισμένες εταιρείες προσφέρουν κιτ σπα παραφίνης, αλλά αυτά είναι συνήθως αρκετά ακριβά και πραγματικά περιττά. Η ιδέα είναι να βουτήξετε τα χέρια, τα πόδια ή τους αγκώνες σας στο ζεστό λουτρό κεριού και να το αφήσετε να κρυώσει. Θα ζεσταίνει και θα απολέψει το δέρμα σας και θα το κάνει πιο μαλακό. Συνιστάται επίσης από τους γιατρούς ως θεραπεία για άτομα με αρθρίτιδα και άλλες ασθένειες των οστών και των αρθρώσεων. Η βαθιά διεισδυτική ζεστασιά μπορεί να κάνει θαυμάσια μεταφέροντας καταπραϋντική θερμότητα στις αρθρώσεις και τους μυς σας, ανακουφίζοντας τον πόνο σας.
Δοχείο σε σχήμα οβάλ
Μπορείτε να βρείτε το κερί παραφίνης στο τοπικό μανάβικο, συνήθως στην ενότητα κονσερβοποίησης. Μπορείτε επίσης να το αγοράσετε μαζικά στο διαδίκτυο. Πάρτε περίπου 2 κιλά και λιώστε αργά στη χαμηλή ρύθμιση ενός ηλεκτρικού δοχείου, ή του σκεύους. Ένα δοχείο σε σχήμα οβάλ λειτουργεί καλύτερα.
Αφού λιώσει, ελέγξτε τη θερμοκρασία με ένα θερμόμετρο καραμέλας. Το κερί πρέπει να είναι μεταξύ 125 και 130 μοιρών. Ρυθμίστε τη θερμοκρασία στο ηλεκτρικό δοχείο εάν είναι απαραίτητο. Εάν τελειώσει αυτή η θερμική ανάγνωση, αφήστε το να κρυώσει λίγα λεπτά και ελέγξτε το ξανά. Πρέπει να διατηρήσετε αυτό το εύρος θερμοκρασίας, το κερί που είναι πολύ ζεστό μπορεί να κάψει το δέρμα σας.
Τότε ήρθε η ώρα να προσθέσετε τα αιθέρια έλαια. Εδώ μπορείτε να γίνετε δημιουργικοί και να προσαρμόσετε τη θεραπεία σας ώστε να ταιριάζει στη διάθεσή σας. Μπορείτε να δοκιμάσετε οτιδήποτε, από λεβάντα έως λεμόνι, μέντα έως πατσουλί. Μπορείτε ακόμη και να βρείτε τους δικούς σας μοναδικούς συνδυασμούς. Περίπου ένα κουταλάκι του γλυκού θα είναι αρκετό για να δώσει στη θεραπεία κερί σας ένα υπέροχο άρωμα. Φροντίστε να το ανακατέψετε καλά.
Η περιποίηση σπα παραφίνης με κερί είναι έτοιμη. Απλά βυθίστε τα χέρια, τα πόδια, τους αγκώνες ή τα γόνατά σας. Μπορείτε να βυθίσετε την περιοχή θεραπείας αρκετές φορές για να σχηματίσετε μια παχιά επίστρωση κεριού, απλώς αφήστε την να στεγνώσει ελαφρώς μεταξύ κάθε εμβάπτισης. Προσπαθήστε να μην κινηθείτε υπερβολικά επειδή το κερί θα σπάσει και θα μπορούσε να δημιουργήσει δυσάρεστα σημεία. Όταν τελειώσετε, μπορείτε απλά να καθίσετε και να το αφήσετε να στεγνώσει. Μπορείτε επίσης να το τυλίξετε σε μια πλαστική σακούλα ή πετσέτες. Αυτό θα διατηρήσει τη θερμότητα σε λίγο περισσότερο.
Η κατεργασμένη περιοχή αισθάνεται πιο απαλή
Χαλαρώστε και απολαύστε την καταπραϋντική σας περιποίηση. Το κερί θα κρυώσει εντελώς σε περίπου 10 έως 15 λεπτά. Στη συνέχεια, απλώς ξεφλουδίζετε το κερί από το δέρμα σας. Μπορεί να τοποθετηθεί πίσω στο δοχείο και να ξαναχρησιμοποιηθεί άλλη φορά. Εφαρμόστε την αγαπημένη σας ενυδατική κρέμα στο δέρμα σας. Θα παρατηρήσετε ότι η περιοχή θεραπείας αισθάνεται πιο απαλή και ομαλότερη. Η ζεστή θεραπεία θα πρέπει επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου και της δυσκαμψίας, για να μην αναφέρουμε, βοηθά στην ανακούφιση λίγων στρες της ζωής.
