Πώς να ξεκινήσετε το καγιάκ;

Το καγιάκ έχει γίνει ο βασικός παράγοντας στην υπαίθρια αναψυχή Το άθλημα που κάποτε εξυπηρετούσε μόνο τους ακραίους αδρεναλινούς έχει κάνει το δρόμο του στο υπαίθριο αθλητικό λεξικό. Το καγιάκ θεωρείται από πολλούς ως ένας εξαιρετικός τρόπος συνδυασμού διαλογισμού και σωματικής άσκησης σε όμορφες υπαίθριες τοποθεσίες. Τα χαρακτηριστικά του καγιάκ φαίνεται να αυξάνουν όλο και περισσότερο τα εξώφυλλα των περιοδικών καθώς και τις κορυφές των αυτοκινήτων, καθώς οι αναγνώστες και οι οδηγοί όλων των ηλικιών και υποβάθρων αγκαλιάζουν το άθλημα και τα οφέλη για την υγεία και τη χαλάρωση. Όποιος ενδιαφέρεται να απολαύσει το δημοφιλές άθλημα χρειάζεται μόνο να κάνει μερικές απαραίτητες σκέψεις για να ξεκινήσει η διασκέδαση.

Ένα από τα πρώτα πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη είναι τι είδους καγιάκ σκοπεύετε να κάνετε. Η απόφαση βασίζεται συνήθως στον προϋπολογισμό, το επίπεδο φυσικής κατάστασης, την ανοχή για τον κίνδυνο ή τον κίνδυνο και τη γεωγραφική τοποθεσία.

Βήμα 1

Ενοικίαση ή αγορά;

Όσον αφορά τον προϋπολογισμό, πρέπει να εξετάσετε εάν θέλετε να νοικιάσετε ή να αγοράσετε καγιάκ. Αυτό μπορεί να εξαρτάται από το πόσο συχνά μπορείτε να ξεφύγετε από τη δουλειά και άλλες υποχρεώσεις για να απολαύσετε τη χρήση του καγιάκ. Για κάποιον που μπορεί να φτάσει στο ποτάμι μόνο δύο φορές το χρόνο, η ενοικίαση μπορεί να είναι μια εξαιρετική επιλογή. Πολλές μαρίνες σε λίμνες, όρμους και ποτάμια νοικιάζουν καγιάκ ανά ώρα, ημέρα ή ακόμα και για το σαββατοκύριακο. Η ενοικίαση και η χρήση καγιάκ στην ίδια τοποθεσία θα μειώσει επίσης τα έξοδα αγοράς ραφιού οροφής για τη μεταφορά του καγιάκ στην οροφή του αυτοκινήτου σας.

Βήμα 2

Λίμνη ή ποτάμι;

Εάν αποφασίσετε ότι θέλετε να αγοράσετε το δικό σας καγιάκ, πρέπει να αποφασίσετε τι είδους καγιάκ σκοπεύετε να κάνετε. Η γεωγραφική σας τοποθεσία μπορεί να παίξει σε αυτήν την απόφαση. Τι είδους νερό ζείτε κοντά ή επισκέπτεστε συχνά; Το λευκό νερό τολμάει καγιάκ για διάβολους, ήρεμη κωπηλασία στη λίμνη και καγιάκ ωκεανών όλα απαιτούν διαφορετικά σκάφη. Εάν είστε αρχάριος, η σταθερότητα μπορεί να είναι η πιο εξέχουσα σκέψη σας.

Βήμα 3

Κόστος.

Το εύρος τιμών μπορεί να διαφέρει αρκετά ανάλογα με τον τύπο καγιάκ και το επίπεδο ποιότητας που αποφασίζετε να αγοράσετε. Ένα βασικό πλαστικό σκληρό κέλυφος ξεκινά από περίπου 190€-220€, με καγιάκ από υαλοβάμβακα ξεκινώντας από περίπου 750€ Το λιγότερο ακριβό καγιάκ θα είναι συνήθως το φουσκωτό καγιάκ, το οποίο προσφέρει επίσης μεγάλη ευελιξία και φορητότητα εάν η αποθήκευση και η μεταφορά αποτελούν πρόβλημα για εσάς.

Βήμα 4

Ασφάλεια.

Μόλις αποφασίσετε τι είδους καγιάκ θα σας φέρει στο νερό, είναι σημαντικό να σταματήσετε και να σκεφτείτε για την ασφάλεια. Άτομα που επιλέγουν να βρουν καγιάκ στα λευκά νερά πρέπει να κάνουν μαθήματα ή να ξεκινήσουν με έναν οδηγό. Δεν είναι κάτι που πρέπει να γίνει χωρίς προηγούμενη οδηγία, πρακτική και καθοδήγηση. Η ανάγκη για καθοδήγηση για να ξεκινήσετε το άθλημα δεν περιορίζεται στο καγιάκ ακραίου λευκού νερού. Όποιος κάνει οτιδήποτε αισθάνεται αβέβαιο πρέπει να συμβουλευτεί έναν ειδικό ή έμπειρο φίλο για να τους καθοδηγήσει. Όπως κάθε άλλο άθλημα ή δραστηριότητα, η ασφάλεια καγιάκ θα πρέπει, πάνω απ 'όλα, να περιλαμβάνει κοινή λογική. Εάν διασχίζετε λευκό νερό γεμάτο βράχια, χρησιμοποιήστε κράνος. Ντύσου κατάλληλα, και να είστε προετοιμασμένοι για καταστάσεις έκτακτης ανάγκης. Η βασική ασφάλεια καγιάκ περιλαμβάνει επίσης τη χρήση σωσίβιου σακακιού, την ικανότητα κολύμβησης και τη σωστή προστασία από τον ήλιο για το δέρμα και τα μάτια σας. Η σωστή ασφάλεια είναι ένα σημαντικό στοιχείο για να απολαύσετε το νέο σας χόμπι χωρίς ατύχημα και τραυματισμό.

Βήμα 5

Γυμναστήριο.

Το καγιάκ απαιτεί μια ορισμένη ποσότητα αντοχής, ενέργειας και αντοχής. Οι καγιάκ για πρώτη φορά σχολιάζουν συχνά ότι χρησιμοποίησαν μυς που δεν ήξεραν ότι είχαν ποτέ! Εάν συνήθως οδηγείτε σε έναν αρκετά καθιστικό τρόπο ζωής, ξεκινήστε την προπόνηση με κάποια ενίσχυση του πυρήνα και του βραχίονα σε συνδυασμό με ελαφριά άσκηση καρδιο. Αυτό μπορεί να ελαχιστοποιήσει τον πόνο και την κόπωση που θα νιώσετε έξω στο νερό. Η σωματική προετοιμασία μπορεί να σας βοηθήσει να μεγιστοποιήσετε την απόλαυση των πρώτων ταξιδιών σας στο νερό.

Εντάξει, έχετε λάβει μερικές σημαντικές αποφάσεις. Ξέρετε τι θέλετε να κάνετε, έχετε αγοράσει το καγιάκ σας, έχετε κάνει την έρευνά σας για την ασφάλεια και έχετε περάσει σε οποιεσδήποτε τάξεις πρέπει να ακολουθήσετε και ήρθε η ώρα να κατευθυνθείτε προς το νερό. Το καγιάκ είναι μια εξαιρετική προπόνηση, ένας χαλαρωτικός τρόπος να καθαρίσετε το μυαλό σας και ένας ιδανικός λόγος για να βγείτε έξω. Να είστε ασφαλείς και να απολαύσετε!