Η τηλεργασία έχει γίνει μια πιο δημοφιλής επιλογή καθώς οι επιχειρήσεις έχουν επιδιώξει να μειώσουν τα γενικά έξοδά τους. Οι εργαζόμενοι έχουν επίσης κερδίσει την εκτίμησή τους για την τηλεργασία λόγω της ευελιξίας της τηλεργασίας και επειδή είναι σε θέση να εξοικονομήσουν χρήματα στο φυσικό αέριο, καθώς δεν χρειάζεται να μετακινούνται στη δουλειά. Παρόλο που η τηλεργασία είναι βολική για τους εργαζόμενους, υπάρχουν ωστόσο ορισμένα πράγματα που πρέπει να λάβουν υπόψη οι εργαζόμενοι για να είναι βέλτιστα παραγωγικοί στη θέση τους στην τηλε-επικοινωνία. Το παρακάτω είναι μια συζήτηση για το πώς να συμπεριφερθείτε σε μια θέση τηλεργασίας.
Ορίστε ένα πρόγραμμα
Ακριβώς επειδή δεν χρειάζεται πλέον να μετακινείστε στο γραφείο δεν σημαίνει ότι ο χρόνος που συνήθως περνάτε για μετακινήσεις δεν μπορεί να ξοδεύεται με σύνεση. Για παράδειγμα, ίσως να χρησιμοποιήσετε αυτόν τον χρόνο για να ασκήσετε ή να διαβάσετε ή να κάνετε κάποια άλλη δραστηριότητα που μειώνει το άγχος.
Γραφείο στο σπίτι
Ορίστε Aside Room για το Υπουργείο Εσωτερικών σας
Βεβαιωθείτε ότι έχετε τον δικό σας ειδικό χώρο γραφείου για τηλεπικοινωνίες που δεν περιέχει ακαταστασία. Αυτό είναι σημαντικό γιατί θα σας βοηθήσει να παραμείνετε οργανωμένοι όπως κάνετε τηλεπικοινωνίες. Επίσης, έχοντας έναν ειδικό χώρο εργασίας στο σπίτι για την τηλεργασία θα σας βοηθήσουν να είστε στο σωστό μυαλό και να είστε πλήρως συγκεντρωμένοι όταν ξεκινάτε την τηλεργασία. Εξηγήστε στην οικογένειά σας ότι όταν βρίσκεστε στο χώρο του σπιτιού σας, είναι απαραίτητο να σέβονται ότι εργάζεστε και να μην παρεμβαίνουν μαζί σας ενώ κάνετε τηλεργασία.
Δούλεψε σκληρά
Είναι σημαντικό να κάνετε τον εαυτό σας να εργάζεται σκληρά και να συνεχίσετε το ρυθμό, έτσι ώστε το αφεντικό ή ο επόπτης σας να εντυπωσιαστεί και θα θέλει να σας κρατήσει τηλεπικοινωνίες για την εταιρεία. Εάν το αφεντικό ή ο προϊστάμενος αισθάνεται ικανός να σας εμπιστευτεί για να διατηρήσει την ηθική της σκληρής δουλειάς σας, αυτός ή αυτή δεν θα έχει καμία αμφιβολία σχετικά με το ότι θα σας επιτρέψει να συνεχίσετε την τηλεργασία και αυτό θα μπορούσε να σημαίνει συνεχή ευκολία στην εργασία και πιθανώς ακόμη και ανοδική κινητικότητα σταδιοδρομίας και υψηλότερες αμοιβές.
Μην ξεχάσετε να κάνετε προγραμματισμένα διαλείμματα
Ακόμα και οι εργασίες τηλεπικοινωνιών συνήθως παρέχουν διαλείμματα για τους εργαζόμενους. Όταν είναι ώρα να κάνετε ένα διάλειμμα προχωρήστε και κάντε το διάλειμμα. Περπατήστε ή τεντώστε. Δώστε στον εαυτό σας ένα ψυχικό διάλειμμα. Και όταν έρθει η ώρα να δουλέψεις πάλι, επιστρέψτε στη δουλειά
Έχετε ένα πρόγραμμα στο οποίο μπορείτε να τηρήσετε
Εάν μπορείτε μπορείτε να εργάζεστε τις ίδιες ώρες καθημερινά. Για παράδειγμα, εάν θέλετε να κάνετε τηλεργασία από τις εννέα το πρωί έως τις 5 το απόγευμα, τότε εργάζεστε αυτές τις ώρες κάθε μέρα. Εάν εργάζεστε συγκεκριμένες ώρες μία μέρα και μετά εργάζεστε με τη νυχτερινή βάρδια την επόμενη μέρα που μπορεί να σας αγχώσει. Διατηρήστε τις κανονικές ώρες εργασίας και περιορίστε τα επίπεδα άγχους σας στο ελάχιστο, έτσι ώστε να μπορείτε να κάνετε καλύτερη δουλειά στην τηλεργασία.
