Πώς να φτιάξετε ένα κρεβάτι πλατφόρμας χρησιμοποιώντας MDF;

Ξυπνάτε κάθε πρωί με πόνο στην πλάτη; Το πρόβλημα μπορεί να οφείλεται στον τύπο κρεβατιού στον οποίο κοιμάστε. Θυμηθείτε ότι ξαπλώνετε στο κρεβάτι σας για περίπου 6 ώρες (μέσος όρος) κάθε βράδυ, και έτσι σίγουρα πληρώνει για να βεβαιωθείτε ότι έχετε τον τύπο κρεβατιού που θα στηρίζει επαρκώς την πλάτη σας. Μία από τις κύριες αιτίες του πόνου στην πλάτη είναι τα στρώματα που είναι πολύ μαλακά. Να γνωρίζετε ότι είναι πολύ σημαντικό το κρεβάτι που ξαπλώνετε να είναι αρκετά σκληρό και το οποίο σας επιτρέπει να κοιμάστε με τη σωστή ευθυγράμμιση της σπονδυλικής σας στήλης.

Εάν έχετε ένα κρεβάτι με παλιά ελατήρια, ίσως είναι καιρός να τα αντικαταστήσετε - για χάρη της υγείας σας. Δεν υπάρχει προϋπολογισμός για ένα νέο σκελετό κρεβατιού; Θα μπορούσατε να προσπαθήσετε να φτιάξετε το δικό σας κρεβάτι πλατφόρμας, για ένα κλάσμα του κόστους αγοράς ενός έτοιμου.

• Προετοιμάστε τα υλικά σας. Για αυτό το έργο, θα χρειαστείτε τα ακόλουθα: ένα φύλλο ινοσανίδας μεσαίας πυκνότητας, MDF, το μέγεθος του οποίου θα εξαρτηθεί από το μέγεθος του στρώματός σας (βλ. Λεπτομέρειες παρακάτω). έξι ξύλινες σανίδες 2x10,20 cm (το μήκος αυτών των σανίδων εξαρτάται επίσης από το μέγεθος του στρώματός σας). ξύλινες βίδες τριών ιντσών, κατσαβίδι ισχύος και μεζούρα. Θα μπορούσατε να ζητήσετε την ξυλεία να υποστεί επεξεργασία στο κατάστημα υλικού από όπου τα αγοράζετε, για να βεβαιωθείτε ότι θα έχετε ακριβείς μετρήσεις.
• Σχεδιάστε ένα σχέδιο του πλαισίου. Μετρήστε το στρώμα σας. Σίγουρα, θα χρειαστείτε το πλαίσιο σας για να φιλοξενήσετε ολόκληρη την περίμετρο του στρώματος σας. Μόλις μετρήσετε το στρώμα σας, προσθέστε περίπου ένα εκατοστό επίδομα σε κάθε πλευρά. Σχεδιάστε το σχέδιό σας για το πώς θα μοιάζει το πλαίσιο. συμπεριλάβετε τις μετρήσεις σας για να σας καθοδηγήσουν σε όλη τη διαδικασία δημιουργίας. Δεν θα χρειαστεί να κάνετε το σχέδιό σας σε κλίμακα. απλώς βεβαιωθείτε ότι έχετε υποδείξει σαφώς τις διαστάσεις και τις μετρήσεις με τις οποίες πρέπει να εργαστείτε.
• Φτιάξτε το πλαίσιο. Πάρτε τέσσερα από τα 2x4 (με το μήκος που καθορίζεται από το μέγεθος του στρώματός σας) και τακτοποιήστε τα ώστε να σχηματίσουν ένα ορθογώνιο πλαίσιο. Τρυπήστε τρύπες στις άκρες, ώστε να μπορείτε να βιδώσετε αυτές τις σανίδες μαζί (χρησιμοποιώντας τις ξύλινες βίδες).
• Τοποθετήστε βραχίονες στήριξης στο χώρο στο μέσο του πλαισίου. Μετρήστε το πλάτος του διαστήματος μεταξύ των πλαισίων και αγοράστε δύο ξύλινες σανίδες 2x10,20 cm που μπορούν να χωρέσουν σε αυτήν τη μέτρηση. Τοποθετήστε αυτές τις δύο σανίδες μέσα στο χώρο, χωρίζοντας τον χώρο ομοιόμορφα σε τρία μέρη. Αυτές οι σανίδες θα λειτουργούν ως βραχίονες στήριξης, οι οποίες θα ενισχύσουν το MDF που θα τοποθετήσετε στην κορυφή του πλαισίου σύντομα. Συνδέστε αυτά τα στηρίγματα στο πλαίσιο χρησιμοποιώντας τις ξύλινες βίδες.
• Συνδέστε το MDF στο ξύλινο πλαίσιο. Τώρα, μετρήστε την περίμετρο του ξύλινου σκελετού σας. Αυτό θα πρέπει να είναι το μήκος και το πλάτος του MDF που θα χρησιμοποιήσετε. Τοποθετήστε το φύλλο MDF στο πάνω μέρος του πλαισίου και χρησιμοποιήστε τις ξύλινες βίδες για να τα στερεώσετε.

Εκεί το έχετε! Αυτά είναι τα απλά βήματα για τη δημιουργία της δικής σας πλατφόρμας κρεβατιού χρησιμοποιώντας ίνες μέσης πυκνότητας. Δεν θα σας κοστίσει τόσο πολύ για να αναλάβετε αυτό το έργο. το σημαντικό είναι ότι πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί με τις μετρήσεις σας, ώστε να μπορείτε να πάρετε το πλαίσιο σωστά την πρώτη φορά. Μόλις ολοκληρώσετε αυτό το έργο, θα μπορούσατε σίγουρα να απολαύσετε μια πιο υγιεινή, πιο άνετη νύχτα ύπνου!