Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε για να βοηθήσετε στη μείωση του άγχους σας και να μην εκφοβίζονται από άλλα κορίτσια.
Τα δεκαεπτά και τα εφηβικά χρόνια είναι μια εποχή αυτοανακάλυψης. Το να μεγαλώσω είναι δύσκολο λόγω των ραγδαίων αλλαγών στο σώμα μας. Υπάρχει μια έντονη επιθυμία να ταιριάζουν και να τους αρέσουν οι συμμαθητές μας. Μερικά κορίτσια είναι φυσικά ντροπαλά ή εκφοβίζονται εύκολα από άλλα κορίτσια. Οι λόγοι ποικίλλουν, αλλά έχει χαμηλή αυτοεκτίμηση. Υπάρχει μια φυσική τάση να πιστεύουμε ότι κάποιος άλλος είναι καλύτερος από αυτούς. Τα κορίτσια θέλουν να προσελκύσουν αγόρια και να γίνουν δεκτά από άλλα κορίτσια. Κανείς δεν θέλει να απορριφθεί.
Τα κορίτσια θέλουν να προσελκύσουν αγόρια και να γίνουν δεκτά από άλλα κορίτσια.
Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε για να βοηθήσετε στη μείωση του άγχους σας και να μην εκφοβίζονται από άλλα κορίτσια.
Μάθετε τι είναι για άλλα κορίτσια που σας εκφοβίζουν. Τα κορίτσια κρίνονται πιο σκληρά από τα αγόρια. Βρίσκονται σε υψηλότερο επίπεδο και όταν δεν ανταποκρίνονται σε αυτό, παίρνουν ανασφάλεια και εκφοβίζονται από άλλους. Να θυμάστε ότι κάποιος άλλος θα είναι πάντα πιο λεπτός, πιο όμορφος, πιο έξυπνος, πιο πλούσιος, πιο δημοφιλής και πιο ταλαντούχος από εσάς. Είναι εντάξει. Επειδή σημαίνει απλώς ότι θα είσαι έτσι και σε κάποιον άλλο. Κανείς δεν είναι τέλειος. Το μόνο που μπορείτε να είστε είναι ο καλύτερος εσείς. Μπορεί να μην φαίνεται έτσι τώρα, αλλά τα πράγματα που εκτιμάτε στο γυμνάσιο δεν θα έχουν σημασία όταν βγείτε στον πραγματικό κόσμο.
Μάθετε τι σας αρέσει για τον εαυτό σας. Σκεφτείτε τι είναι τα πράγματα που σας κάνουν ξεχωριστούς. Έχετε ένα ειδικό ταλέντο; Συμπληρώνεστε με το χαμόγελο ή τα μάτια σας; Βρείτε κάτι που σας αρέσει για τον εαυτό σας και δημιουργήστε από αυτό. Απολαύστε τη νοημοσύνη σας! Μην χαζεύεις τον εαυτό σου μόνο για να ταιριάζει. Κανείς άλλος στον κόσμο δεν πρέπει να πιστεύει ότι είσαι ξεχωριστός όσο εσύ.
Φτιάξτε την αυτοεκτίμησή σας. Η αυτοεκτίμηση είναι αυτο-αγάπη. Σαν τον εαυτό σας πρώτα προτού περιμένετε τον κόσμο να σας αρέσει. Οι άνθρωποι θα προσελκύονται φυσικά σε εσάς όταν αντιλαμβάνονται την ισχυρή αίσθηση του εαυτού σας. Χτίζετε αυτοεκτίμηση δουλεύοντας στον εαυτό σας. Κάντε πράγματα που σας κάνουν να νιώθετε καλά για τον εαυτό σας, όπως εθελοντισμός, να είστε καλός μαθητής και να αναπτύξετε τα ταλέντα σας. Δεν το καταλαβαίνετε βλάπτοντας ή καταστρέφοντας κάποιον άλλο. Μπορείτε να διαβάσετε βιβλία αυτοβοήθειας και να φροντίσετε τον εαυτό σας. Κάνε μία αλλαγή!
Θυμηθείτε ότι άλλα κορίτσια είναι σαν εσένα. Όλοι αισθάνονται ανασφαλείς για τον εαυτό της ανά πάσα στιγμή. Μπορεί να φαίνεται διαφορετικό στο εξωτερικό, αλλά οι πιθανότητες είναι, όλοι αισθάνεστε με τον ίδιο τρόπο. Πρέπει να βάλεις τα πράγματα σε προοπτική. Είναι αδύνατο σε ολόκληρο το σχολικό πληθυσμό να είστε ο μόνος που πιστεύει ότι δεν είναι αρκετά όμορφοι, έξυπνοι ή αρκετά ταλαντούχοι. Ακόμα και το πιο δημοφιλές κορίτσι έχει προβλήματα.
Χαμογελάστε και κάντε επαφή με τα μάτια! Αυτός είναι ο ευκολότερος τρόπος για να κάνετε τους ανθρώπους να σας ζεσταίνουν. Όταν ξεκινάτε με ένα χαμόγελο, οι πιθανότητες είναι ότι το άλλο άτομο θα σας χαμογελάσει. Θα σας κάνει να φαίνεται προσιτό.
Συζητήστε με έναν γονέα, σύμβουλο, πάστορα ή έναν έμπιστο ενήλικα. Οι μεγάλοι έχουν περάσει από αυτό που περνάτε τώρα. Λάβετε βοήθεια εάν τη χρειάζεστε. Εάν εκφοβίζετε, πρέπει να ενημερώσετε αμέσως έναν ενήλικα.
Είναι κλισέ, αλλά γίνε ο εαυτός σου. Άλλα κορίτσια είναι σαν εσένα, οπότε δεν χρειάζεται να εκφοβίζονται Ωστόσο, εάν άλλα κορίτσια εξακολουθούν να σας απογοητεύουν αφού κάνετε αυτά τα πράγματα, τότε ίσως πρέπει να ξανασκεφτείτε να είστε φίλοι μαζί τους.
