Αν θέλετε να βελτιώσετε την ικανότητά σας να θυμάστε τα ονόματα των ανθρώπων, σκεφτείτε αυτές τις απλές προτάσεις.
Έχει συμβεί στους καλύτερους από εμάς: αναγνωρίζουμε το πρόσωπο, αλλά το όνομά τους μας ξεφεύγει. Στέκονται μπροστά σας, μιλούν με ενθουσιασμό και εξακολουθείτε να κολλάτε προσπαθώντας να καταλάβετε ποιοι είναι. Εάν δυσκολεύεστε να θυμηθείτε τα ονόματα των ανθρώπων, δεν είστε μόνοι. Αλλά για οποιονδήποτε, είναι μια σημαντική ικανότητα να έχεις. Όταν μαθαίνετε πώς να θυμάστε τα ονόματα των ανθρώπων, όχι μόνο τους δείχνετε ότι τα ακούγατε και τα έχετε σημειώσει, αλλά ότι είστε επίσης έξυπνοι και ικανοί να μάθετε πράγματα! Αν θέλετε να βελτιώσετε την ικανότητά σας να θυμάστε τα ονόματα των ανθρώπων, σκεφτείτε αυτές τις απλές προτάσεις.
Βήμα 1
Επαναλάβετε το όνομά τους. Όταν γνωριστείτε για πρώτη φορά σε κάποιον, κάντε το να πείτε, "είναι ωραίο να σας γνωρίσω, ____". Και το συντομότερο δυνατόν στη συνομιλία, κάντε το να χρησιμοποιήσετε ξανά το όνομά τους. "Μέλι, ____ και πήγα στο ίδιο γυμνάσιο, έτσι δεν είναι σωστό ___;" Όσο περισσότερο επαναλαμβάνετε το όνομα του ατόμου, τόσο καλύτερες είναι οι πιθανότητές σας να το θυμάστε.
Βήμα 2
Σκεφτείτε κάποιον άλλο με το ίδιο όνομα. Εάν γνωρίζετε κάποιον άλλο που έχει το ίδιο όνομα με αυτή τη νέα γνωριμία, σημειώστε αυτό. Πες τους, "Ω, έχω έναν αδελφό / αδελφή / θεία / γιατρό που ονομάζεται ____". Δεν θα τους ενδιαφέρει πραγματικά, αλλά θα σου δώσει την ευκαιρία να λεξώσεις τη σχέση του ονόματός τους με τη ζωή σου. Και πάλι, λέγοντας το όνομά τους δυνατά θα ενισχύσει το όνομά τους στη μακροχρόνια μνήμη σας.
Βήμα 3
Εάν δυσκολεύεστε να θυμηθείτε τα ονόματα των ανθρώπων, δεν είστε μόνοι.
Σκεφτείτε κάτι που σας θυμίζει το όνομά τους. Εάν το όνομα σας θυμίζει κάτι, φανταστείτε αυτό το άτομο να κρατάει κάτι. Εάν το όνομα σας θυμίζει ένα μέρος, φανταστείτε αυτό το άτομο σε αυτό το μέρος. Για παράδειγμα, εάν το όνομά της είναι Tiffany, φανταστείτε την κρατώντας μια λάμπα Tiffany. Ή τοποθετήστε τον Mike στη σκηνή με ένα μικρόφωνο στο μυαλό σας. Μπορεί να σας κάνει λίγο χαμόγελο, αλλά πιθανότατα δεν θα χάσετε αυτήν την ψυχική εικόνα.
Βήμα 4
Εξασκηθείτε σιωπηλά τα ονόματα. Εάν βρίσκεστε σε μια μεγάλη ομάδα ανθρώπων, είναι πιθανό να μην μιλάτε όλη την ώρα. Όταν έχετε ένα διάλειμμα από τη συνομιλία, αφιερώστε χρόνο για να εξετάσετε νέα ονόματα στο μυαλό σας. Επικεντρωθείτε στο άτομο (εμφανώς) και πείτε το όνομά του στον εαυτό σας. Εάν έχετε ξεχάσει το όνομά τους, ακολουθήστε τη συνομιλία για να ακούσετε εάν κάποιος άλλος χρησιμοποιεί το όνομα και, στη συνέχεια, επαναλάβετε αυτό το όνομα μέσα στο κεφάλι σας έως ότου μπορείτε να περάσετε ολόκληρη την ομάδα των ονομάτων χωρίς να κάνετε λάθος.
Κρατάω σημειώσεις. Μόλις μείνετε μακριά από μια κατάσταση όπου έχετε μάθει νέα ονόματα και πρόσωπα που πρέπει να θυμάστε, πάρτε μερικές σημειώσεις. Γράψτε το όνομα του ατόμου, για ποιον εργάζεται, γιατί και πού το γνωρίσατε, καθώς και τυχόν μοναδικές δυνατότητες ή ιδιοτροπίες που θα σας βοηθήσουν να θυμηθείτε το όνομα και το πρόσωπό του. Για παράδειγμα, "Ο Ντέιβ, ο τύπος του προστάτη τσέπης, μου παρουσίασε στο συνέδριο του κόμικς και θα τον δω στον επόμενο τον Ιούνιο". Εάν προετοιμάζεστε για μελλοντικές συναντήσεις σημειώνοντας σημαντικά ονόματα, είναι λιγότερο πιθανό να ξεχάσετε ένα όνομα.
Παρόλο που ο ενθουσιασμός της συνάντησης νέων ανθρώπων θολώνει συνήθως τη μαθησιακή σας ικανότητα, είναι σημαντικό να εστιάσετε στο πώς να θυμάστε τα ονόματα των ανθρώπων μόλις τα ακούσετε. Σημειώστε γρήγορα το πρόσωπό τους και οτιδήποτε θα σας βοηθήσει να θυμηθείτε το όνομά τους. Και εξασκηθείτε και επαναλάβετε το όνομα δυνατά και στον εαυτό σας μέχρι να είστε σίγουροι ότι δεν θα ξεχάσετε.
