Έχει συμβεί στους καλύτερους από εμάς: είστε γνωστοί σε κάποιον, κουνάτε το χέρι του, του μιλάτε για αρκετά λεπτά και όλη τη στιγμή σκέφτεστε, «ποιο ήταν το όνομά του;». Σώστε τον εαυτό σας την αμηχανία να ξεχάσετε τα ονόματα των ανθρώπων μαθαίνοντας πώς να τα θυμάστε. Εδώ είναι μερικά κόλπα για να τρέξετε τη μνήμη σας και να σας βοηθήσουμε να θυμηθείτε τα ονόματα των ανθρώπων.
Βήμα 1
Χρησιμοποιήστε ένα όνομα μόλις το μάθετε. Ο καλύτερος τρόπος για να διατηρήσετε το όνομα κάποιου στη μνήμη σας είναι να χρησιμοποιείτε συχνά το όνομα. Μόλις σας γνωριστεί κάποιος, κουνήστε το χέρι του και πείτε «Γεια σας (Jack / Peter / Susan). Χαίρομαι που σε γνωρίζω. (Τζακ / Πίτερ / Σούζαν), έχετε γνωρίσει τη γυναίκα μου, Τζιλ; Παρατηρήστε πώς χρησιμοποιήσατε το όνομα δύο φορές μέσα σε μερικές προτάσεις. Εάν συνεχίσετε να το χρησιμοποιείτε, η μακροχρόνια μνήμη σας θα αναλάβει και δεν θα ξεχάσετε το όνομα.
Βήμα 2
Χρησιμοποιήστε τις διακοπές σας σε μια συνομιλία. Εάν βρίσκεστε σε μια ομάδα ατόμων που σας έχουν γνωρίσει πρόσφατα, εξασκήστε νέα ονόματα σιωπηλά στο μυαλό σας. Περιηγηθείτε στον κύκλο και προσπαθήστε να ονομάσετε κάθε άτομο που μόλις γνωρίσατε. Όσο περισσότερη προσπάθεια καταβάλλετε για να θυμάστε τα ονόματα των ανθρώπων, τόσο πιο εύκολο θα τα θυμάστε. Εάν δεν μπορείτε να θυμηθείτε το όνομα κάποιου, ακούστε τη συνομιλία και περιμένετε κάποιον άλλο να χρησιμοποιήσει το όνομα αυτού του ατόμου. Δεσμεύστε το όνομα στη μνήμη και, στη συνέχεια, μεταβείτε ξανά στην ομάδα έως ότου μπορείτε να ονομάσετε κάθε νέο άτομο που έχετε γνωρίσει.
Βήμα 3
Γράψτε τα ονόματα. Οι άνθρωποι που θυμούνται τα ονόματα άλλων ανθρώπων έχουν μερικές φορές ένα πλεονέκτημα, είτε πρόκειται για καταστάσεις δικτύωσης, συνεντεύξεις εργασίας ή κοινωνικές συγκεντρώσεις. Βοηθήστε τον εαυτό σας γράφοντας τα ονόματα των ατόμων που συναντάτε που ίσως χρειαστεί να θυμάστε στο μέλλον. Καταγράψτε τα ονόματά τους, τις σχέσεις σας με εσάς ή την εταιρεία σας, και κάτι που θα σας βοηθήσει να θυμηθείτε καθένα από αυτά (ένα αστείο γραβάτα; ένας ιδιόμορφος τρόπος; ο τύπος στο θάλαμο δίπλα σας;) Δημιουργήστε μια λίστα και κοιτάξτε πίσω σε αυτήν μερικά φορές. Δεν ξέρεις ποτέ όταν θυμάσαι τα ονόματα των ανθρώπων που θα σε βοηθήσουν ή θα κερδίσεις τον σεβασμό των άλλων.
Βήμα 4
Αποκτήστε μια επαγγελματική κάρτα. Ένα άλλο κόλπο που θα σας βοηθήσει να θυμάστε τα ονόματα των ανθρώπων είναι να ζητήσετε μια επαγγελματική κάρτα. Αντί να λέμε, "ποιο ήταν το όνομά σου ξανά;" ή «λυπάμαι. Το όνομά σου με ξεφεύγει », αποφύγετε την αμηχανία ζητώντας επαγγελματική κάρτα. Το όνομα θα αναγράφεται στην κάρτα και θα το έχετε μαζί σας. Αποθηκεύστε τις επαγγελματικές σας κάρτες σε ένα αρχείο επαγγελματικής κάρτας (διαθέσιμο στο τοπικό σας κατάστημα) και με τη βοήθεια του λογότυπου της επιχείρησης στην κάρτα για να κάνετε τζόγκινγκ στη μνήμη σας, θα έχετε πάντα το όνομα κάθε επαφής που χρειάζεστε απευθείας στα χέρια σας. Με ένα μόνιμο αρχείο ονομάτων, δεν θα δυσκολευτείτε ποτέ να θυμηθείτε ξανά τα ονόματα των ανθρώπων.
