Πώς να υποστηρίξετε κάποιον που θρηνεί;

Ο θάνατος πρέπει να είναι το πιο δύσκολο πράγμα που περνάμε. Πολλά από τα προβλήματά μας στη ζωή εξαφανίζονται τελικά ή γίνονται καλύτερα. Πολλοί από αυτούς επιλύουμε μόνοι μας παίρνοντας μια νέα δουλειά, έναν νέο σύζυγο ή ένα νέο σπίτι. Ο θάνατος είναι οριστικός. Ακόμα και οι πιστοί που γνωρίζουν ότι θα δουν τα αγαπημένα τους πρόσωπα στον Ουρανό δεν βρίσκουν πάντα άνεση σε αυτό. Επειδή είμαστε όλοι μοναδικοί ως άτομα, κανένας άλλος δεν μπορεί να αντικαταστήσει ένα χαμένο αγαπημένο άτομο. Όταν ήσασταν κοντά σε κάποιον που πέθανε, η σκέψη να μην τον ξαναδώ ζωντανό είναι σχεδόν περισσότερο από ό, τι μπορείτε να αντέξετε.

Μερικές φορές καταλαβαίνουμε και δεχόμαστε το θάνατο. Καθώς οι άνθρωποι γερνούν, περιμένουμε να πεθάνουν. Όταν είναι πολύ άρρωστοι και υποφέρουν, ανακουφίζουμε όταν ο θάνατος τελειώνει τον πόνο τους. Ορισμένες ασθένειες που γνωρίζουμε οδηγούν στο θάνατο. Το δεχόμαστε αυτό, αλλά εξακολουθούμε να αγωνιζόμαστε για να καταλάβουμε γιατί το αγαπημένο μας άτομο έπρεπε να αρρωστήσει. Οι γονείς αναμένουν να ζήσουν τα παιδιά τους. Όταν δεν το κάνουν, μπορεί να είναι καταστροφικό. Οι περισσότεροι άνθρωποι περιμένουν να ζήσουν μια μακρά ζωή, αλλά δεν συμβαίνει πάντα έτσι. Η αντιμετώπιση του θανάτου ενός αγαπημένου προσώπου είναι κάτι που κανείς δεν πρέπει να κάνει μόνος του. Αυτή είναι η στιγμή που, ως φίλος, μπορείτε να περιβάλλετε ένα θλιβερό άτομο με αγάπη. Αλλά δεν ξέρουμε πάντα πώς να το κάνουμε αυτό. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για την υποστήριξη κάποιου που θρηνούν:

1. Αναγνωρίστε ότι όπως όλοι είναι διαφορετικοί, όλοι οι θάνατοι είναι διαφορετικοί. Μερικοί άνθρωποι χειρίζονται τον θάνατο καλύτερα από άλλους. Μερικοί άνθρωποι φαίνεται να ξέρουν ακριβώς τι να κάνουν ενώ άλλοι καταρρέουν εντελώς. Μερικές φορές το δυνατό άτομο είναι αυτό που καταρρέει, αλλά το αδύναμο γίνεται δυνατό. Όταν σκέφτεστε τι μπορείτε να κάνετε για να υποστηρίξετε κάποιον που θρηνούν, μην κάνετε υποθέσεις.
2. Αναγνωρίστε το θάνατο. Μερικές φορές οι άνθρωποι δεν ξέρουν τι να πουν σε κάποιον που μόλις έχασε ένα αγαπημένο. Η αρχική επαφή και η επίσκεψη στο σπίτι της κηδείας δεν είναι η ώρα για μακρές συνομιλίες. Κρατήστε το σύντομο. "Συγγνώμη." "Θα σκεφτώ για σένα." "Ο νεκρός ήταν υπέροχο άτομο." "Θα είσαι στις προσευχές μου."
3. Σκεφτείτε τι λέτε πριν το πείτε. Έχω πάει σε κηδείες και άκουσα ανθρώπους να λένε πράγματα όπως: "Είσαι νέος, είμαι σίγουρος ότι θα βρεις έναν άλλο σύζυγο." "Μπορείς να έχεις άλλο μωρό." "Ήταν το θέλημα του Θεού." Μπορεί ή όχι να είναι αλήθεια, αλλά δεν ενδείκνυται να λεχθεί πράγματα όπως αυτό. Δεν αντικαθιστάτε έναν αποθανόντα σύζυγο ή παιδί με την απόκτηση άλλου. Κανείς δεν μπορεί ποτέ να αντικαταστήσει το νεκρό άτομο. Μην ρωτάτε προσωπικές ερωτήσεις όπως λεπτομέρειες για το ατύχημα, τι πρόκειται να κάνουν με ορισμένα πράγματα ή ποιος θα πάρει τι. Εάν το άτομο πέθανε κάνοντας κάτι που δεν έπρεπε να κάνει, τώρα δεν είναι η ώρα να κρίνουμε.
4. Κατά την προβολή του σώματος, προσπαθήστε να μην ανησυχείτε. Τα παιδιά πρέπει ειδικά να προετοιμαστούν πριν από μια επίσκεψη. Το άτομο πιθανότατα δεν θα μοιάζει με τον τρόπο που έκανε την τελευταία φορά που τον είδατε. Μερικές φορές υπάρχουν πληγές. Συνήθως υπάρχει πρήξιμο και αποχρωματισμός. Άνδρες και γυναίκες και οι δύο έχουν εφαρμόσει μακιγιάζ. Η κηδεία προσπαθεί να κάνει ένα νεκρό άτομο να φαίνεται καλό, αλλά ποτέ δεν φαίνεται φυσιολογικό. Μερικές φορές ακούω τους ανθρώπους να λένε, "Φαίνεται καλός." Είμαι πάντα έκπληκτος με αυτό. Προσωπικά δεν νομίζω ότι κάποιος φαίνεται καλός νεκρός. Φαίνεται όμως ότι δίνεται μεγάλη έμφαση σε αυτό. Η οικογένεια βλέπει το σώμα πριν το κάνει. Αποφασίζουν εάν η εμφάνιση είναι αποδεκτή. Οχι εσύ.
5. Δώστε στην οικογένεια το απόρρητό τους. Μερικές φορές, καλοί άνθρωποι ανταποκρίνονται πολύ γρήγορα. Αρχικά η οικογένεια έχει πολλά σχέδια να ολοκληρώσει εκτός από την αντιμετώπιση της θλίψης τους. Καλέστε πριν πάτε στο σπίτι. Πηγαίνετε στο σπίτι κηδείας κατά την αναμενόμενη ώρα επίσκεψης. Πολλές εκκλησίες προετοιμάζουν γεύματα για την οικογένεια κατά τη διάρκεια ενός θανάτου. Συνήθως εκτιμώνται τέτοιες χειρονομίες. Εάν δεν είστε σίγουροι τι να κάνετε, είναι καλύτερο να καλέσετε κάποιον και να ρωτήσετε.
6. Σεβαστείτε τις επιθυμίες της οικογένειας. Αυτή είναι μια πολύ δύσκολη στιγμή για αυτούς. Μερικές φορές διαφωνούν για λεπτομέρειες κηδείας. Είναι αρκετά δύσκολο για αυτούς να έχουν τις συνομιλίες που ο θάνατος τους αναγκάζει να κάνουν, να πάρουν τις αποφάσεις που πρέπει να κάνουν και στη συνέχεια να είναι διαθέσιμοι στους επισκέπτες. Ό, τι σκέφτεστε, πιθανότατα έχουν ήδη σκεφτεί. Δεν θέλουν να συζητήσουν ορισμένα πράγματα με τους επισκέπτες. Εάν η οικογένεια φέρνει κάτι, αυτό είναι διαφορετικό. Τότε πρέπει να το αναγνωρίσετε.
7. Μην τα ξεχνάτε μετά την κηδεία. Αυτή είναι η πιο δύσκολη στιγμή. Καταλάβετε ότι θα περάσουν από πολλά στάδια θλίψης. Αρνηση. Θυμός. Μοναξιά. Ενοχή. Αποδοχή. Αφήστε τους να ρυθμίσουν το ρυθμό και το χρονοδιάγραμμα. Η ζωή τους έχει αλλάξει για πάντα. Το πρώτο έτος είναι το πιο δύσκολο. Κάθε διακοπές είναι βάναυση. Μείνετε σε επαφή μαζί τους κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Μπορεί να χρειάζονται ήπια ενθάρρυνση. Όταν κάποιος κοντά σας πεθαίνει, είναι σαν ένα μέρος σας - μέρος της ταυτότητάς σας - επίσης πεθαίνει. Μην προσπαθήσετε να μιλήσετε σε κάποιον για τα συναισθήματά του - πρέπει να το αντιμετωπίσει προτού μπορέσει να αρχίσει να αισθάνεται ξανά ολόκληρο. Βοηθήστε τον να τιμήσει τη μνήμη αυτού που έχασε. Είναι αλήθεια ότι ένα μέρος του ατόμου που χάσαμε ζωές μέσα στο μυαλό και την καρδιά μας. Το να μιλάς για κάποιον που έχει πεθάνει είναι ένας τρόπος να κρατήσει τη μνήμη του ζωντανή.

Μερικές φορές κάνετε ό, τι μπορείτε να κάνετε όταν κάποιος πεθάνει, αλλά απλά δεν αισθάνεστε ότι είναι αρκετό. Αυτό συμβαίνει επειδή ο πόνος είναι τόσο μεγάλος που δεν εξαφανίζεται γρήγορα. Ακόμα και με ό, τι κάνετε, δεν μπορείτε να πάρετε τη θλίψη κάποιου ως δική σας. Πρέπει να περάσει από την εμπειρία. Το μόνο που μπορείτε να κάνετε είναι να είστε εκεί. Γίνε καλός φίλος. Θα νιώσει την αγάπη και την υποστήριξή σας που θα τον βοηθήσει σε αυτή την πολύ δύσκολη στιγμή.