Μέρος μιας καλής ρουτίνας για ύπνο είναι η αφήγηση μιας ιστορίας ύπνου. Δίνει στο παιδί κάτι να περιμένει τη νύχτα, ενώ ταυτόχρονα τον βοηθάει να χαλαρώσει μετά από μια κουραστική μέρα. Είναι μια ιδιαίτερη στιγμή για τις δύο γονέα και το παιδί να ομολόγων, έτσι λέει μια ιστορία ώρας για ύπνο η σωστή τρόπος είναι απαραίτητη.
Δείτε πώς μπορείτε να πείτε μια ιστορία ύπνου.
Επιλέξτε μια κατάλληλη ηλικία πλοκή. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν λέτε στο παιδί σας μια ιστορία για ύπνο είναι ότι πρέπει να είναι κατάλληλο για την ηλικία του. Όσο νεότερο είναι το παιδί, τόσο πιο σύντομη και λιγότερο περίπλοκη είναι η ιστορία. Επίσης, λάβετε υπόψη ότι ορισμένες γραμμές γραφικών μπορεί να είναι πολύ τρομακτικές για πολύ μικρά παιδιά. Για παράδειγμα, ο μεγάλος κακός λύκος που θέλει να φάει το Little Red Riding Hood μπορεί να προκαλέσει ανησυχία σε παιδιά κάτω των τεσσάρων ετών. Επιλέξτε φιλικούς και απλούς χαρακτήρες που δεν θα προκαλέσουν στο παιδί σας κακά όνειρα.
Αποφασίστε εάν θέλετε να διαβάσετε από ένα βιβλίο ή να το κάνετε μόνοι σας. Υπάρχουν πολλά παιδικά βιβλία στην αγορά. Το παιδί σας είναι υποχρεωμένο να έχει ένα συγκεκριμένο που του αρέσει. Ωστόσο, μην φοβάστε να χρησιμοποιήσετε τη φαντασία σας. Μπορείτε ακόμη και να κάνετε το παιδί σας να συμμετάσχει στη δημιουργική διαδικασία αφήνοντάς του να γράψει την ιστορία ή να ονομάσει τους χαρακτήρες.
Μην το κάνετε περίπλοκο. Μια ιστορία για ύπνο πρέπει να αφήσει το παιδί σας με ένα χαλαρό και χαρούμενο συναίσθημα. Μην βάζετε πάρα πολλές συγκρούσεις ή διλήμματα. Όσο πιο απλό, τόσο το καλύτερο.
Μην το κάνετε τρομακτικό. Επιλέξτε ιστορίες που δεν είναι τρομακτικές. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει να διαβάσετε πρώτα το βιβλίο πριν το διαβάσετε στο παιδί σας. Εάν η ιστορία είναι πολύ τρομακτική για το παιδί, μπορεί να μην θέλει να κοιμηθεί ή μπορεί να καταλήξει να φωνάζει ανησυχώντας για τους χαρακτήρες στην ιστορία.
Κρατήστε το σύντομο. Τα μυθιστορήματα δεν προορίζονται για ανάγνωση πριν από τον ύπνο όταν πρόκειται για μικρά παιδιά. Αν δεν θέλετε να περάσετε όλη τη νύχτα διαβάζοντας δυνατά στο παιδί σας, είναι καλύτερο να κολλήσετε με ιστορίες μήκους έως έξι έως δώδεκα σελίδων. Εάν έχετε μικρό παιδί, επιλέξτε βιβλία με φωτεινά χρώματα και μεγάλη γραμματοσειρά. Εάν υπάρχει μια μακρά ιστορία που το παιδί σας θέλει να διαβάσει, χωρίστε το βιβλίο σε ένα ή δύο κεφάλαια τη νύχτα.
Εισαγάγετε ποικιλία. Το παιδί σας θα έχει ένα αγαπημένο βιβλίο που θα θέλει να διαβάσετε ξανά. Προχωρήστε και απολαύστε τον, αλλά προσφέρετε μερικές νέες επιλογές. Αφήστε τον να επιλέξει βιβλία από τη βιβλιοθήκη που μπορείτε να διαβάσετε μαζί.
Αφήστε το να έχει ένα καλό τέλος. Βεβαιωθείτε ότι η ιστορία τελειώνει με μια υψηλή νότα. Εάν οι χαρακτήρες πεθάνουν ή δεν έχουν καλό τέλος, μπορεί να προκαλέσει δυσφορία στο παιδί σας.
Φτιάξτε φωνές και κρατήστε την κινούμενη. Διαβάστε το παιδί σας με καθαρό αλλά απαλό τόνο για να τον βοηθήσετε να κοιμηθεί. Χρησιμοποιήστε διαφορετικές φωνές για τους χαρακτήρες και σημειώστε την παραμόρφωση και άλλες αποχρώσεις της ανάγνωσης για να το κάνετε πιο ενδιαφέρον.
Πολύ αναμενόμενο τελετουργικό σύνδεσης
Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας είναι κρυμμένο πριν ξεκινήσετε την ιστορία. Κάντε μια τακτική ρουτίνα έως ότου το παιδί σας είναι έτοιμο να διαβάσει μόνος του. Μια ιστορία για ύπνο είναι σίγουρα ένα διασκεδαστικό και πολυαναμενόμενο τελετουργικό για εσάς και το παιδί σας.