Το αγκάλιασμα μπορεί να φαίνεται απλό, αλλά στην πραγματικότητα μπορεί να είναι δύσκολο να κάνεις μια καλή αγκαλιά. Εδώ είναι τα βήματα για να δώσετε μια καλή αγκαλιά που είναι κατάλληλη για την κατάσταση.
Βήμα 1
Ελέγξτε την υγιεινή σας. Βεβαιωθείτε ότι είστε καθαροί και έχετε βουρτσίσει τα δόντια σας πρόσφατα. Μην αγκαλιάζετε όταν είστε βρεγμένοι ή ιδρωμένοι, όπως μετά την άσκηση. Βεβαιωθείτε ότι το άλλο άτομο είναι επίσης διαθέσιμο για να δεχτεί μια αγκαλιά.
Βήμα 2
Προσεγγίστε το άτομο. Η προσέγγισή σας πρέπει να εξαρτάται από τη σχέση του ατόμου με εσάς. Για παράδειγμα, για μια οικογενειακή αγκαλιά πρέπει να πλησιάζετε ευγενικά. Κάντε επαφή με τα μάτια, αν και θα πρέπει να είναι σύντομη εάν είστε μόνο φίλοι. Ωστόσο, με μια ρομαντική αγκαλιά θα πρέπει να υπάρχει μεγαλύτερη επαφή με τα μάτια. Βεβαιωθείτε ότι η αγκαλιά θα ήταν κατάλληλη για την περίπτωσή σας. μπορεί να μην είναι κατάλληλο να αγκαλιάσετε έναν γνωστό, για παράδειγμα. Εάν έχετε αμφιβολίες, βεβαιωθείτε τουλάχιστον ότι δεν φαίνονται διστακτικοί στην αγκαλιά. Βεβαιωθείτε ότι η αγκαλιά είναι αμοιβαία πριν αγκαλιάσετε. Εάν τα χέρια τους δεν είναι έξω, πιθανότατα δεν θα καλωσόριζαν μια αγκαλιά. Εάν δεν αισθάνεστε άνετα να δώσετε μια αγκαλιά, απλώστε το χέρι σας για χειραψία καθώς πλησιάζουν για να αγκαλιάσουν. Ακολουθήστε τις κινήσεις του άλλου ατόμου για να αποφύγετε μια αδέξια αγκαλιά.
Βήμα 3
Εναγκαλισμός. Γείρετε προς τα εμπρός απαλά και τυλίξτε τα χέρια σας γύρω από το άτομο. Τα χέρια σας μπορούν να τοποθετηθούν πάνω ή κάτω από τα χέρια του άλλου ατόμου. Πιέστε απαλά. Φροντίστε να μην συμπιέσετε το άλλο άτομο με την αγκαλιά σας. να είσαι ευγενικός. Μπορεί να θέλετε να κρίνετε πόσο σφιχτά ή χαλαρά να αγκαλιάσετε από το πόσο σκληρά συμπιέζει το άλλο άτομο. Εάν η αγκαλιά είναι μεταξύ δύο ανδρών, χτυπήστε ο ένας τον άλλον στο πάνω μέρος της πλάτης σας και κρατήστε το αγκαλιά σύντομο. Μην προσπαθήσετε να σηκώσετε το άλλο άτομο ή να το ταλαντεύετε σε κύκλο. αυτό μπορεί να είναι άβολο.
Βήμα 4
Αμολάω. Μην αφήσετε την αγκαλιά να συνεχίσει πολύ. Αυτό μπορεί να το κάνει άβολο και για τα δύο άτομα που εμπλέκονται. Αυτό όμως δεν ισχύει για ρομαντικές αγκαλιές. Αυτά μπορεί να διαρκέσουν περισσότερο ή να τελειώσουν με ένα φιλί. Από την άλλη πλευρά, μην αφήσετε να πάτε πολύ νωρίς. Μια μικρή αγκαλιά μπορεί να υποδηλώνει έλλειψη φροντίδας. Ειδικά αν το άτομο που αγκαλιάζετε είναι αναστατωμένο ή κάτω, μπορεί να είναι πιο κατάλληλο για μεγαλύτερη αγκαλιά. Πώς λέτε πόσο καιρό είναι πολύ μεγάλο; Αγκαλιάστε τους μέχρι να αφήσουν ή να χαλαρώσουν τη λαβή τους. Εάν είναι αγκαλιά μεταξύ ανδρών, είναι συνηθισμένο να χτυπάτε ο ένας τον άλλον στην πλάτη πριν το αφήσετε.
Βήμα 5
Παρατεταμένη επαφή με τα μάτια. Στη συνέχεια, ανταλλάξτε μια σύντομη στιγμή οπτικής επαφής. Εάν πρόκειται για μια ρομαντική αγκαλιά, η επαφή με τα μάτια μπορεί να διαρκέσει περισσότερο. Μην συγχέετε την αγκαλιά μεταξύ φίλων για μια ρομαντική αγκαλιά, διαφορετικά τα πράγματα θα μπορούσαν να γίνουν αμήχανα.
Το αγκάλιασμα είναι ένας συχνά αγνοούμενος τρόπος για να δείξουμε στοργή και σημαντικό μέρος της μη λεκτικής επικοινωνίας. Είτε αγκαλιάζετε έναν γνωστό, έναν στενό φίλο, ένα μέλος της οικογένειας ή έναν συγγενή, αυτά τα βήματα μπορούν να σας βοηθήσουν να αγκαλιάσετε.
