Για να ταΐσετε το μωρό σας, απλώς τραβήξτε προς τα κάτω την καμήλα στην περιοχή του μαστού, σηκώστε το πουκάμισό σας και αφήστε το μωρό να θηλάσει στο στήθος σας.
Εάν θηλάζετε, αυτά είναι καλά νέα για το μωρό σας! Ο θηλασμός είναι, από κάτω προς τα κάτω, ο καλύτερος τρόπος για τη σωστή σίτιση και θρέψη του νεογέννητου σας. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι αυτό είναι το πιο εύκολο. Θα πρέπει να κάνετε κάποιες προσαρμογές σε σχέση με το χρόνο σας, τις διατροφικές σας συνήθειες, καθώς και τα ρούχα, προκειμένου να θηλάσετε αποτελεσματικά. Τα καλά νέα είναι ότι όλες αυτές οι προκλήσεις είναι εξαιρετικά εφικτές. Όσον αφορά το ντύσιμο για θηλασμό, για παράδειγμα, υπάρχουν πολλές λύσεις που είναι διαθέσιμες για εσάς. Συνεπώς, διαβάστε για μερικές εξαιρετικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν:
Χρησιμοποιήστε χαλαρά μπλουζάκια. Αυτή μπορεί να είναι η ευκολότερη και απλούστερη λύση για το θηλασμό του μωρού σας. Μόλις το μωρό σας αρχίσει να ζητά γάλα, απλά σηκώστε το πουκάμισό σας και κρατήστε το μωρό σας κοντά στο στήθος σας. Στη συνέχεια, τοποθετήστε ελαφρά το πουκάμισο πάνω από το μωρό σας και πάνω από το στήθος σας, για να μειώσετε την έκθεση του δέρματός σας. Γνωρίστε ότι το στήθος σας μπορεί να καλυφθεί μέσω αυτής της επιλογής, αν και το στομάχι σας μπορεί να παραμείνει εκτεθειμένο. Εάν δεν θέλετε να καλύψετε και την περιοχή της κοιλιάς και του στομάχου σας, δοκιμάστε να φοράτε μπλούζα ή καμήλα κάτω από το χαλαρό πουκάμισό σας. Για να ταΐσετε το μωρό σας, απλώς τραβήξτε προς τα κάτω την καμήλα στην περιοχή του μαστού, σηκώστε το πουκάμισό σας και αφήστε το μωρό να θηλάσει στο στήθος σας. Τοποθετήστε το πουκάμισο πάνω από το κεφάλι του μωρού σας. Με αυτόν τον τρόπο, η περιοχή του στομάχου σας μπορεί να καλυφθεί από την καμήλα σας.
Πουκάμισο πέφτει πίσω
Φορέστε πουκάμισα με κουμπιά. Αυτή είναι μια άλλη δημοφιλής επιλογή μεταξύ των νοσηλευτικών μαμών. Απλά ξεκουμπώστε το πουκάμισό σας από κάτω προς τα πάνω και σταματήστε μόλις φτάσετε στο τμήμα του μαστού. Σπρώξτε το μωρό σας έως ότου το στόμα του αγγίξει τη θηλή σας και αφήστε το δεξί και το αριστερό τμήμα του πουκάμισού σας να πέσει πίσω πάνω από το μωρό. Και πάλι, μπορεί να θέλετε να φοράτε μπλούζα ή καμήλα κάτω από αυτό το πουκάμισο για να μειώσετε την έκθεση στο δέρμα σας.
Φορέστε ρούχα που θα μπορούσατε εύκολα να τραβήξετε κάτω από την περιοχή του μαστού.
Φορέστε ρούχα που θα μπορούσατε εύκολα να τραβήξετε κάτω από την περιοχή του μαστού. Μερικά στυλ φορεμάτων που είναι φιλικά προς το νοσηλευτικό περιλαμβάνουν μπλούζες χωρικού (που είναι χαλαρά στην κορυφή, ώστε να μπορείτε να το τραβήξετε εύκολα στο στήθος σας). χαλαρή και ρέουσα κορυφή μωρό-κούκλας (την οποία θα μπορούσατε εύκολα να σηκώσετε από το κάτω μέρος). και μπλούζες με βαθύ ντεκολτέ σε σχήμα U. Θα μπορούσατε να επιλέξετε να φέρετε πάντα ένα σακάκι ή ένα ελαφρύ πουλόβερ μαζί σας, για να ελαχιστοποιήσετε την έκθεση του σώματός σας ενώ θηλάζετε.
Περιλαμβάνει φορέματα περιποίησης
Φορέστε ρούχα ειδικά σχεδιασμένα για θηλάζουσες μητέρες. Αυτή μπορεί να είναι η καλύτερη επιλογή για εσάς, εκτός από το ότι είναι και η πιο ακριβή. Αλλά και πάλι, όλα τα χρήματα που ξοδεύετε θα αποδώσουν λαμβάνοντας υπόψη την άνεση και τη μόδα που θα απολαύσετε. Ορισμένοι από τους διαδικτυακούς ιστότοπους από τους οποίους θα μπορούσατε να παραγγείλετε για νοσηλευτικά φορέματα περιλαμβάνουν τα εξής: easybabylife.com, motherwear.com, milkbug.co.uk και mummylooksfab.co.uk.
Ορισμένες επιλογές σε αυτούς τους ιστότοπους περιλαμβάνουν φορέματα με φερμουάρ πάνω από την περιοχή του μαστού και τυλιγμένα φορέματα που θα μπορούσαν εύκολα να ξετυλιχτούν πάνω από το στήθος. Ελέγξτε επίσης τα σουτιέν περιποίησης και ακόμη και τα μαγιό που είναι διαθέσιμα σε ορισμένους από αυτούς τους ιστότοπους.
Ορίστε! Αυτές είναι μερικές απλές τεχνικές ντυσίματος για θηλασμό. Καλή τύχη και ελπίζω ότι αυτό το άρθρο σας βοήθησε!
