Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας έχει πραγματικά ADHD. Η ADHD έχει συμπτώματα παρόμοια με άλλες διαταραχές.
ADHD σημαίνει διαταραχή υπερκινητικότητας έλλειψης προσοχής. Η ανακάλυψη του παιδιού σας έχει ADHD μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά μην απελπίζεστε. Υπάρχουν ορισμένα φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν το παιδί σας με ADHD και υπάρχουν επίσης πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να πετύχετε με επιτυχία το παιδί σας.
Δώστε στον εαυτό σας ένα διάλειμμα. Δεν κάνατε τίποτα λάθος ανατρέφοντας το παιδί σας. Οι ειδικοί εξακολουθούν να μην είναι σίγουροι τι προκαλεί ADHD. Δώστε στον εαυτό σας χρόνο για να θρηνήσετε και να αποδεχτείτε ότι θα πρέπει να γίνουν αλλαγές για την οικογένειά σας.
Μάθετε ό, τι μπορείτε για την ADHD.Αγοράστε βιβλία, μιλήστε με τον παιδίατρό σας και ελέγξτε τους ιστότοπους (δείτε τους συνδέσμους). Όσο περισσότερα γνωρίζετε για τη ΔΕΠΥ, τόσο καλύτερα θα μπορείτε να γονείτε το παιδί σας. Τα βιβλία που προτείνει το Εθνικό Κέντρο Πόρων για το AD | HD περιλαμβάνουν το T aking Charge of ADHD: Ο Πλήρης Εξουσιοδοτημένος Οδηγός για τους Γονείς από τον Russell Barkley, Γονείς με ΔΕΠΥ: 10 μαθήματα που δεν μπορεί να διδάξει η ιατρική από τον Vincent Monastra και να κάνει το σύστημα να λειτουργεί για το παιδί σας με ADHD από τον Peter S. Jensen. Το Εθνικό Κέντρο Πόρων για AD | HD έχει πολλές άλλες συστάσεις βιβλίων.
Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας έχει πραγματικά ADHD. Η ADHD έχει συμπτώματα παρόμοια με άλλες διαταραχές. Μερικές διαταραχές / προβλήματα με συμπτώματα παρόμοια με την ADHD περιλαμβάνουν συμπεριφορικά και πειθαρχικά προβλήματα, σύνδρομο Asperger (μορφή αυτισμού), μαθησιακές διαταραχές και αυτισμό.
Σύμφωνα με το DSM-IV υπάρχουν ορισμένα συμπτώματα ADHD. Το DSM-IV είναι ένα διαγνωστικό εργαλείο που χρησιμοποιούν οι γιατροί και οι ψυχολόγοι για τη διάγνωση διαταραχών. Αυτά τα συμπτώματα πρέπει να ισχύουν για τουλάχιστον έξι μήνες έως το σημείο που είναι διαταραγμένο και ακατάλληλο για το αναπτυξιακό επίπεδο στο οποίο βρίσκεται το παιδί σας. Μην διαγνώσετε το παιδί σας με ADHD βάσει των συμπτωμάτων που αναφέρονται στο DSM-IV. Το εθνικό κέντρο πόρων για τη διαφήμιση | hd συνιστά την ολοκληρωμένη αξιολόγηση που περιλαμβάνει ιατρικές, εκπαιδευτικές και ψυχολογικές αξιολογήσεις. Μην αφήνετε το σχολείο σας να διαγνώσει απλά το παιδί σας. δεν είναι προσόντα.
Θα πρέπει να είστε υπομονετικοί με το παιδί σας. Η υπομονή σε γονείς παιδιών με ΔΕΠΥ είναι επιτακτική.
Βρείτε δομή στη ζωή σας. Τα παιδιά με ADHD χρειάζονται δομή. Πρέπει να γνωρίζουν ποια είναι τα όριά τους, ποιοι κανόνες είναι κάμπτοντες (εάν υπάρχουν) και ποιοι κανόνες δεν είναι. Θα πρέπει να γνωρίζουν τις συνέπειες της παραβίασης αυτών των κανόνων. Τα παιδιά με ADHD πρέπει να έχουν πρόγραμμα. Πρέπει να ξέρουν τι ώρα θα φάνε και τι ώρα θα κοιμηθούν. Ανάλογα με τη σοβαρότητα της ΔΕΠΥ του παιδιού σας, μπορεί να χρειαστεί να προγραμματίσετε κάθε ώρα της ζωής του παιδιού σας ή μπορεί να έχετε κάποια ευελιξία.
Όσο περισσότερα γνωρίζετε για τη ΔΕΠΥ, τόσο καλύτερα θα μπορείτε να γονείτε το παιδί σας.
Προσέξτε την υπερδιέγερση του παιδιού σας. Η ADHD μπορεί να είναι πρόβλημα φιλτραρίσματος. Τα παιδιά με ADHD έχουν προβλήματα εστίασης και φιλτραρίσματος των περισπασμών. Εάν υπερκινηθείτε υπερβολικά το παιδί σας με πάρα πολλές εργασίες, πάρα πολλά παιχνίδια ή πολύ θόρυβο, θα έχουν μεγαλύτερη δυσκολία εστίασης.
Βρείτε τις άλλες δεξιότητες του παιδιού σας. Πολλά παιδιά με ADHD έχουν άλλα πλεονεκτήματα όπως υπολογιστές, τέχνη ή αθλητισμό. Για να εξασφαλίσετε θετική αυτοεκτίμηση, υπογραμμίστε αυτά τα δυνατά σημεία.
Φροντίστε τον εαυτό σας. Εάν είστε στενοχωρημένοι ή δεν είστε ξεκούραστοι, θα έχετε μεγαλύτερη δυσκολία να φροντίζετε και να ικανοποιείτε τις ανάγκες του παιδιού σας. Φροντίστε να κάνετε κάτι για εσάς και μόνο εσάς κάθε μέρα. Εάν χρειαστεί, μιλήστε με έναν σύμβουλο ή βρείτε μια ομάδα υποστήριξης.
Φροντίστε την οικογένειά σας. Βεβαιωθείτε ότι φροντίζετε τον σύντροφό σας, δίνοντάς του υποστήριξη και διαλείμματα. Προσπαθήστε να σχεδιάσετε ειδικές ημερομηνίες ή ώρες μακριά από το παιδί σας, ώστε εσείς και ο σύντροφός σας να έχετε μια ισχυρή συνεργασία. Επιπλέον, προσέξτε να μην παραμελήσετε τα άλλα παιδιά σας. Παρόλο που θα πρέπει να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο για να αποκτήσετε ένα παιδί με ΔΕΠΥ, τα άλλα παιδιά σας θα πρέπει να γνωρίζουν ότι είναι επίσης σημαντικά, αγαπημένα και φροντισμένα .
